सारांश
चे नैदानिक चित्र स्पोंडिलोलीस्टीसिस एक विकृत प्रक्रिया असू शकते ज्यामध्ये परिधान आणि अश्रूमुळे कशेरुक एकमेकांविरूद्ध बदलले जातात. तथापि, तो वारंवार आढळतो बालपण आणि व्यायामशाळा, डॉल्फिन जलतरणपटू, ट्राम्पोलिन जिम्नॅस्ट आणि तत्सम खेळांमध्ये पौगंडावस्थेमध्ये ज्यात अजूनही वाढीच्या अवस्थेत आहेत अशा कशेरुकांवर भारी ओझे ठेवले जाते. म्हणूनच, प्रथम घटकांना काढून टाकण्यासाठी आणि नंतर दुसर्‍या टप्प्यात, अनुकूलित थेरपी विकसित करण्यासाठी अचूक विश्लेषण केले पाहिजे.
दीर्घकाळापर्यंत अचानक हालचाली आणि जास्त ताणून मिळणारी स्नायूंची अस्थिरता सामान्यत: ट्रिगर असल्याने, सहायक उपकरण मजबूत करण्यासाठी स्थिर व्यायामाची शिफारस केली जाते. पूर्वीचा हा रोग सापडला आहे आणि कशेरुकांच्या वाढीची प्रक्रिया अद्याप पूर्ण झालेली नाही, थेरपीचे पर्याय जितके चांगले आहेत तितकेच लक्ष्यित व्यायाम आणि टपाल सुधारणे हस्तक्षेप करण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात. सर्वसाधारणपणे असे म्हणता येईल की एकतर्फी ओव्हरलोडिंग टाळले पाहिजे आणि ट्रंक स्नायूंच्या सहाय्यक उपकरणांचे सतत प्रशिक्षण आणि खोल पाठीच्या स्नायूंचे (मल्टीफिडी) प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहे. आयसोमेट्रिक आणि डायनॅमिक व्यायामासाठी असंख्य भिन्नता आणि सूचना आहेत ज्या रोगाच्या डिग्रीनुसार दररोजच्या जीवनात समाकलित होऊ शकतात.
या मालिकेतील सर्व लेखः
