विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

संयुक्त कूर्चा पोषण आणि हालचाली द्वारे पुरवले जाते. बाजूच्या सांध्यांची शारीरिक हालचाल ऑस्टियोआर्थराइटिसला प्रतिबंध करू शकते किंवा जर ती आधीच सुरू झाली असेल तर त्याची प्रगती रोखू शकते. कमरेसंबंधी पाठीचा कणा मुख्यत्वे वळण (वळण) आणि विस्तार (विस्तार) मध्ये हलवता येतो. परंतु मणक्याचे रोटेशन आणि बाजूकडील झुकाव (पार्श्व वळण) हे देखील… विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

पुराणमतवादी थेरपी / फिजिओथेरपी | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

कंझर्व्हेटिव्ह थेरपी/फिजिओथेरपी फिजिओथेरपीटिक थेरपीचा उद्देश मणक्याचे हालचाल मोठ्या प्रमाणात राखणे आणि वेदना आणि तणाव यासारख्या ऑस्टियोआर्थराइटिसची लक्षणे कमी करणे आहे. नंतरच्या साठी, मालिश तंत्र, ट्रिगर पॉईंट उपचार आणि फॅसिआ थेरपी उपलब्ध आहेत. स्ट्रेचिंग आणि व्यायामाचा कार्यक्रम देखील रुग्णासोबत केला पाहिजे, जो त्याने… पुराणमतवादी थेरपी / फिजिओथेरपी | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

पोषण | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

पोषण कोणत्याही प्रकारच्या आर्थ्रोसिसमध्ये पोषण भूमिका बजावते. असे काही पदार्थ आहेत ज्यांचा दाहक परिणाम होतो. उदाहरणार्थ, शक्य असल्यास लाल मांस टाळले पाहिजे; जास्त साखर देखील सांध्यांना हानिकारक असू शकते. Acidसिड-बेस बॅलन्सचा देखील प्रभाव असावा आहारात बदल तपासावा ... पोषण | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

मानेच्या मणक्याच्या विभागातील दोन कशेरुकामध्ये तथाकथित झिगापोफिजिकल संयुक्त आर्थ्रोसिस बदलते तेव्हा कोणी एक पैलू आर्थ्रोसिसबद्दल बोलतो. हा संयुक्त एक कशेरुक आणि त्याच्या वरच्या कशेरुकामध्ये अस्तित्वात आहे. हे कशेरुकाच्या कमानाच्या सांध्यासंबंधी प्रक्रियेपासून तयार होते. फॅसेट आर्थ्रोसिस पाठीच्या कोणत्याही भागावर परिणाम करू शकते. मध्ये… मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

कारणे | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

कारणे पैलू आर्थ्रोसिसच्या विकासाची कारणे जटिल आहेत. हे सहसा दीर्घकालीन खराब पवित्रा आणि ओव्हरलोडिंगचे संयोजन असते. संधिवात किंवा संधिवात सारख्या पद्धतशीर रोग देखील पैलू आर्थ्रोसिसच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकतात. मानेच्या मणक्यात, सांधे विशेषतः नाजूक असतात आणि त्याच वेळी मोठ्या ताणात असतात ... कारणे | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

एक फॅथ आर्थ्रोसिससह खेळ | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

पैलू आर्थ्रोसिससह खेळ पैलू आर्थ्रोसिसमध्ये प्रभावित सांध्यांना एकत्र करणे आणि हलविणे महत्वाचे आहे, परंतु त्यांना जास्त ताण देणे नाही. गर्भाशयाच्या हालचाली किंवा उडी ज्यात मानेच्या मणक्यावर ताण पडतो अशा खेळांना टाळले पाहिजे किंवा सावधगिरीने केले पाहिजे. चेंडू खेळ जसे बॅडमिंटन, बॅडमिंटन किंवा टेनिस… एक फॅथ आर्थ्रोसिससह खेळ | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी स्पॉन्डिलायलिथेसिस

स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस "मेयर्डिंग" नुसार 5 वेगवेगळ्या टप्प्यांमध्ये विभागले गेले आहे. खाली कशेरुकावर घसरलेल्या कशेरुकाच्या मागच्या काठाच्या स्थितीनुसार पदवी विभागली गेली आहे. स्पॉन्डिलोलिस्थेसिसच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक आहे. सौम्य स्पॉन्डिलोलिस्थेसिसमध्ये, उपचार पर्याय खूप चांगले आहेत. 1. एक्स्टेंसरचे स्टॅटिक टेन्सिंग हे… फिजिओथेरपी स्पॉन्डिलायलिथेसिस

स्पॉन्डिलोलिस्टीस कशास चालना देऊ शकते? | फिजिओथेरपी स्पॉन्डिलायलिथेसिस

स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस कशाला ट्रिगर करू शकते? स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस (स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस, स्लिप्ड वर्टेब्रा) हे कशेरुकाचे वेंट्रल (फ्रंट) बाजूला स्लिपेज आहे. कशेरुकाचे सांधे अस्थिर असतात. विशेषतः कमरेसंबंधी पाठीच्या क्षेत्रामध्ये ही घटना सामान्य आहे. यामुळे कमरेसंबंधी हालचाल आणि कमरेसंबंधी मणक्याचे (कमरेसंबंधी मणक्याचे) मध्ये वेदना होतात. स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस मागील स्पॉन्डिलोलिसिस द्वारे ट्रिगर केले जाते, ज्यामुळे… स्पॉन्डिलोलिस्टीस कशास चालना देऊ शकते? | फिजिओथेरपी स्पॉन्डिलायलिथेसिस

सारांश | फिजिओथेरपी स्पॉन्डिलायलिथेसिस

सारांश स्पॉन्डिलोलिस्थेसिसचे क्लिनिकल चित्र एक डीजेनेरेटिव्ह प्रक्रिया असू शकते ज्यामध्ये कशेरुका एकमेकांच्या विरूद्ध झीज झाल्यामुळे हलविल्या जातात. तथापि, हे जिम्नॅस्ट, डॉल्फिन जलतरणपटू, ट्रॅम्पोलिन जिम्नॅस्ट आणि तत्सम खेळांमध्ये बालपण आणि पौगंडावस्थेत वारंवार आढळते जेथे कशेरुकावर प्रचंड भार टाकला जातो जो अजूनही वाढीमध्ये आहे ... सारांश | फिजिओथेरपी स्पॉन्डिलायलिथेसिस

संभाव्य कारणे | स्पॉन्डिलायलिसिससाठी फिजिओथेरपी

संभाव्य कारणे 80 व्या लंबर कशेरुकाच्या शरीरातील कमरेसंबंधी पाठीच्या क्षेत्रातील 5 % प्रकरणांमध्ये स्पॉन्डिलायलिसिस उद्भवते. 4 था कमरेसंबंधीचा कशेरुकाचा शरीर हा सर्वात जास्त वारंवार प्रभावित कशेरुकाचे शरीर आहे. स्पॉन्डिलोलिसिस इतर स्पाइनल कॉलम विभागात जसे थोरॅसिक स्पाइन किंवा गर्भाशयाच्या मणक्यामध्ये अत्यंत दुर्मिळ आहे. याला अनेकदा प्रोत्साहन दिले जाते ... संभाव्य कारणे | स्पॉन्डिलायलिसिससाठी फिजिओथेरपी

सारांश | स्पॉन्डिलायलिसिससाठी फिजिओथेरपी

सारांश स्पॉन्डिलोलिसिस बहुतेकदा बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये विकसित होते आणि सामान्यतः प्रकट होते आणि निदान करताना बरे होत नाही. लक्षणे बहुतेकदा प्रौढत्वामध्ये दिसून येतात. पाठदुखी कमरेसंबंधी पाठीच्या क्षेत्रामध्ये उद्भवते आणि, नेव्हलच्या सहभागाच्या बाबतीत, पायांमध्ये विकिरण. न्यूरोलॉजिकल लक्षणे तातडीने डॉक्टरांनी स्पष्ट केली पाहिजेत. आवश्यक असल्यास, योग्य वेदना ... सारांश | स्पॉन्डिलायलिसिससाठी फिजिओथेरपी

स्पॉन्डिलायलिसिससाठी फिजिओथेरपी

हा एक आजार आहे जो सहसा बरे होत नाही, लक्षणांवर उपचार हा मुख्य फोकस आहे. फिजिओथेरपी हा स्पॉन्डिलोलिसिसला स्पॉन्डिलोलिस्टेसिस (स्पॉन्डिलोलिस्टेसिस) कडे जाण्यापासून रोखण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. मणक्याचे पवित्रा सुधारण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी सातत्याने स्थिर प्रशिक्षण अत्यंत महत्वाचे आहे. स्नायूंनी भरपाई करायला शिकले पाहिजे ... स्पॉन्डिलायलिसिससाठी फिजिओथेरपी