जर तुम्हाला तुमचे पाय आवडत असतील तर तुम्ही त्यांची काळजी घ्यावी. परंतु मानवी शरीराचे आधारस्तंभ अनेकदा दुर्लक्षित असतात. केवळ ऑप्टिकल कमजोरी जसे की कॉलस आणि फिशर्स शक्य परिणाम आहेत, परंतु अधिक गंभीर नुकसान जसे की नखे किंवा क्रीडापटूचे पाय. मधुमेहींसाठी पायाची काळजी मधुमेह आणि इतर दीर्घकालीन… योग्य पायांची काळजी कशी करावी
हॅलॉक्स रिगिडस मोठ्या पायाच्या बोटांच्या मेटाटारसोफॅलॅंगल सांध्याच्या डीजनरेटिव्ह बदलाचे वर्णन करते. कूर्चाच्या वस्तुमान आणि गुणवत्तेमध्ये घट आहे, संयुक्त मध्ये वारंवार वेदनादायक दाह आणि वाढत्या मर्यादित संयुक्त कार्यामध्ये. ऑस्टियोआर्थराइटिस प्रमाणेच, जे बहुतेक वेळा हॅलॉक्स रिजिडसचे कारण असते, उपास्थिचे आंशिक पूर्ण नुकसान ... हॅलक्स रिगिडससाठी फिजिओथेरपी
शूज हॉलक्स रिजीडसच्या थेरपीला समर्थन देण्यासाठी शूज समायोजित करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. रोल-ऑफ सोल असलेले शूज जेव्हा संयुक्त कार्य निलंबित केले जाते तेव्हा शारीरिक चालण्याची पद्धत सुनिश्चित करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. बफर टाच देखील बूटांच्या खाली अशा प्रकारे ठेवता येते की प्रभाव भार ... शूज | हॅलक्स रिडिडससाठी फिजिओथेरपी
OP थेरपी-प्रतिरोधक तक्रारींच्या बाबतीत, अत्यंत प्रगत हॉलक्स रिजीडस किंवा गंभीरपणे प्रतिबंधित चाल चालण्याची पद्धत, शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते. असे वेगवेगळे दृष्टिकोन आहेत जे रुग्णाला अनुकूल केले पाहिजेत. ज्या रुग्णांचे संयुक्त कार्य हाडांच्या जोडणी (ऑस्टिओफाईट्स) द्वारे गंभीरपणे प्रतिबंधित आहे त्यांच्यासाठी चीलेक्टॉमीची शिफारस केली जाते. ऑस्टियोफाइट्स काढले जाऊ शकतात आणि ... ओपी | हॅलक्स रिडिडससाठी फिजिओथेरपी
मेटाटार्सल फ्रॅक्चर म्हणजे मेटाटार्सल हाडे, मेटाटार्सल हाडांच्या क्षेत्रातील फ्रॅक्चर. याचा परिणाम एकच हाड किंवा 5 मेटाटार्सल हाडांच्या फ्रॅक्चरमध्ये होऊ शकतो. मेटाटार्सल फ्रॅक्चरची कारणे हिंसक प्रभाव असतात, जसे की पाय अडकला किंवा ठेचला जातो, परंतु मेटाटार्सल फ्रॅक्चर देखील होऊ शकतात ... मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
व्यायाम स्थिरीकरण दरम्यान मेटाटार्सस हलवू नये. या प्रकरणात, व्यायाम केवळ एक थेरपिस्टच्या पूर्व सरावानंतरच केला पाहिजे, कारण सतत हालचाली केल्याने निरोगी सांधे हलवताना मेटाटार्सल हाडांची हालचाल होते. 1.) चळवळीच्या सुटकेनंतर, हाताच्या बोटांची हलकी पकड आणि पसरलेली हालचाल ... व्यायाम | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
प्लास्टरशिवाय बरे होण्याचा काळ मिडफूट फ्रॅक्चर नाही किंवा फक्त थोडासा अव्यवस्था (एकमेकांपासून तुकड्यांचे विचलन) सह पुराणमतवादी उपचार केले जाऊ शकतात. कंझर्व्हेटिव्ह म्हणजे कोणत्याही शस्त्रक्रियेची गरज नाही, आणि फ्रॅक्चर फक्त स्थिर आहे, उदा. प्लास्टर कास्टसह. ज्या फ्रॅक्चरमध्ये तुकडे एकमेकांपासून अधिक विस्थापित होतात त्यांच्यावर शस्त्रक्रिया केली जाते,… मलमशिवाय उपचार हा वेळ | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
काय बरे करण्याची प्रक्रिया वेगवान करू शकते? बरे होण्याच्या वेळेला गती देणे कठीण आहे, कारण हाडांना पुन्हा एकत्र वाढण्यासाठी विशिष्ट कालावधीची आवश्यकता असते. हाडांच्या तुकड्यांना आवश्यक ती विश्रांती देण्यासाठी तणाव आणि हालचालींच्या निर्बंधांबाबत डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे महत्वाचे आहे ... बरे करण्याच्या प्रक्रियेस काय वेगवान करू शकते? | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
मेटाटार्सल फ्रॅक्चर - आपण आजारी रजेवर किती काळ आहात? फ्रॅक्चर बरे होणे केवळ फ्रॅक्चरच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवरच अवलंबून नाही, तर नेहमीच वय, सहवर्ती रोग आणि बाह्य परिस्थितीसारख्या घटकांवर देखील अवलंबून असते. बरे होण्याच्या कालावधी व्यतिरिक्त, रुग्णाच्या मागण्या देखील महत्वाच्या आहेत ... मेटाटार्सल फ्रॅक्चर - आपण आजारी रजेवर किती दिवस आहात? | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
पायाच्या बॉलमध्ये वेदना मेटाटार्सल फ्रॅक्चरमुळे पायाच्या बॉलमध्ये वेदना होऊ शकते. विशेषत: मेटाटार्सल हाडे 2-4 गुडघा कमी करणारे स्प्लेफूट सारख्या पायांच्या विकृतीच्या बाबतीत खाली येऊ शकतात आणि जमिनीशी संपर्कात येऊ शकतात. या प्रकरणात, पायाचा एकमेव सहसा कॉलस दर्शवितो ... पायाच्या बॉलमध्ये वेदना | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
हॅलक्स वाल्गस हे मोठ्या पायाचे बोट चुकीचे आहे, त्याला बनियन टो देखील म्हणतात. बनियन मोठ्या पायाच्या बोटांच्या मेटाटारसोफॅंगल सांध्यामध्ये आतून विचलित होतो, जेणेकरून स्नायूंची खेचणे मोठ्या पायाचे बोट इतर बोटांच्या दिशेने बाहेर खेचते. यामुळे मोठ्या पायाचे बोटांचे मेटाटारसोफॅलॅंगल संयुक्त होते ... हॅलक्स व्हॅल्गससाठी फिजिओथेरपी
व्यायाम 1.) सुरुवातीच्या हॉलक्स वाल्गसमधील सर्वात महत्वाचा व्यायाम म्हणजे मोठ्या पायाचे बोट इतर बोटांपासून दूर पसरणे. रुग्ण बसलेल्या स्थितीत हे करू शकतो. जर रुग्णाचे बोटांमध्ये चांगले नियंत्रण आणि हालचाल असेल तर पायाचे बोट अनेक वेळा हलवण्याचा प्रयत्न केला जाऊ शकतो ... व्यायाम | हॅलक्स व्हॅल्गससाठी फिजिओथेरपी
