वासराच्या वेदनेची रोगप्रतिबंधक शक्ती वासरू मध्ये वेदना
वासरांच्या वेदनांचे प्रतिबंध दुर्दैवाने सर्व वासरांच्या वेदना टाळता येत नाहीत. निरोगी जीवनशैली, भरपूर व्यायाम, जास्त वजन टाळणे आणि अल्कोहोल आणि निकोटीन टाळणे विशेषतः रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांमुळे होणारे वेदना टाळण्यास मदत करू शकते. क्रीडा क्रियाकलापांदरम्यान स्नायू दुखणे टाळण्यासाठी, व्यायामानंतर नियमित स्नायू ताणणे वेदना टाळू शकते. सारांश… वासराच्या वेदनेची रोगप्रतिबंधक शक्ती वासरू मध्ये वेदना