थेरपी | रात्री वासराचे पेटके

उपचार

पेटके प्रामुख्याने स्नायूंवर अयोग्य ताण आणि असंतुलित खनिजांच्या संयोगामुळे होते. शिल्लक, या ज्ञानाचा वापर वासराच्या क्रॅम्पला हुशारीने टाळण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. पायाची बोटे घट्ट होणे आणि अशा प्रकारे कर वासरांच्या स्नायूंचा प्रतिबंध आणि तीव्र उपचार दोन्ही आहेत. अ पासून मॅग्नेशियम कमतरता हे बऱ्याचदा कारण असते, मॅग्नेशियमच्या गोळ्या घेऊन वासराचे पेटके टाळता येतात.

मॅग्नेशियम तयारी विविध आवृत्त्या आणि डोस मध्ये उपलब्ध आहे म्हणून. प्रत्येक सुपरमार्केटमध्ये उपलब्ध इफर्वेसेंट टॅब्लेट विशेषतः लोकप्रिय आहे. तथापि, आपण यासंदर्भात सल्ला घेण्यासाठी फार्मासिस्ट किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते.

बर्‍याच लोकांना पर्यायी वैद्यकीय उपचार पद्धतींचा अवलंब करणे आवडते. वासरासाठी पेटके अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना Schüßler ग्लायकोकॉलेट विशेषतः योग्य आहेत. अनुभव अहवालांनुसार, वैद्यकीय तक्रारी विवादास्पद असली तरीही अनेक तक्रारी दूर केल्या जाऊ शकतात.

लक्षणे

वासराचे पेटके अतिशय मजबूत, वार करून दिसण्यासारखे आहे वेदना जे अचानक होते. क्रॅम्पच्या पहिल्या चिन्हे आणि पूर्णपणे विकसित स्नायू पेटके दरम्यान फक्त तीन ते पाच सेकंद निघून जातात. जर तुम्ही प्रभावित भागात वासराला स्पर्श केला तर तुम्हाला बाहेरून असे जाणवू शकते की स्नायू खूप ताणलेला आणि कडक झाला आहे.

पाय शरीराच्या वरच्या दिशेने खेचून काही सेकंदात पेटके सोडली जाऊ शकतात. तथापि, तोपर्यंत जवळजवळ असह्य, अत्यंत तीव्र आणि अचानक वार झालेला असतो वेदना. जर ते रात्री उद्भवते, जे अगदी दुर्मिळ नसते, तर ते संबंधित व्यक्तीला थेट झोपेतून अश्रू घालते.

जर स्नायू बाहेरून दाबले गेले तर वेदना वाढवत नाही किंवा ट्रिगर करत नाही. हे वासराचे पेटके जळजळ पासून वेगळे करते पाय, उदाहरणार्थ. विशेषत: रात्रीच्या वेळी, वासराचे पेटके बाधित लोकांसाठी त्रासदायक असतात. ज्या लोकांना वारंवार प्रभावित केले जाते पेटके कधीकधी त्यांच्या झोपेच्या रात्रीच्या व्यत्ययांसह कठोर संघर्ष करावा लागतो.

निदान

बहुतेक लोकांना वासराचा अनुभव येतो पेटके वेळोवेळी, अगदी रात्री. ते कोणत्याही प्रकारे चिंतेचे कारण नाहीत. ते बर्‍याचदा आदल्या दिवशी स्नायूंच्या अति श्रमामुळे होतात.

जसे ते अचानक येतात, ते पुन्हा थांबतात आणि सहसा पुढे होत नाहीत. ताज्या वेळी जेव्हा संबंधित व्यक्ती ग्रस्त असते वासरू पेटके सतत किंवा कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उचित आहे. रुग्णाची अचूक अॅनामेनेसिस (मुलाखत) संभाव्य कारणांबद्दल अनेक निष्कर्ष काढू देते. वेदना प्रकार, वेळ आणि त्याच्या घटनेची परिस्थिती, परंतु मागील दिवसाच्या क्रियाकलाप देखील सहसा वासराच्या पेटकेचे निदान देऊ शकतात आणि कारण ठरवू शकतात.