उजव्या गद्याद्वारे स्वस्थ झोप
जाहिरात प्रति रात्र सुमारे आठ तास प्रौढ लोक अंथरुणावर घालवतात. शरीर हा वेळ पुनर्जन्म आणि पुनर्प्राप्तीसाठी वापरते. असे असूनही, पुष्कळ जागृत झाल्याची भावना आणि पुर्वीच्या रात्रीपेक्षा अधिक तणाव जाणवल्याची अनेकांना माहिती आहे. झोप यापुढे त्याचे कार्य पूर्ण करत नाही, शरीर त्याच्या बॅटरी रिचार्ज करू शकत नाही ... उजव्या गद्याद्वारे स्वस्थ झोप