फेव्हर्ड निशाचरस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

Pavor nocturnus ही वैद्यकीय संज्ञा आहे झोप डिसऑर्डर. हे विशेषतः लहान मुलांमध्ये दिसून येते आणि त्याला रात्रीचे भय म्हणून देखील ओळखले जाते.

Pavor nocturnus म्हणजे काय?

Pavor nocturnus हा शब्द लॅटिनमधून आला आहे आणि त्याचे भाषांतर "रात्रीचे भय" असे झाले आहे. द झोप डिसऑर्डर रात्रीची दहशत किंवा रात्रीची दहशत म्हणूनही ओळखले जाते. पॅव्हर नॉक्टर्नस पॅरासोम्नियास (झोपेच्या दरम्यान विकृती) संबंधित आहे आणि प्रामुख्याने लहान मुले किंवा शाळकरी मुलांमध्ये आढळतो. काही प्रकरणांमध्ये, तथापि, प्रौढांना देखील आयुष्यभर या झोपेच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. रात्रीच्या दहशतीशी संबंधित असणे असामान्य नाही झोपेत चालणे किंवा एखाद्याच्या झोपेत बोलणे, परंतु तत्त्वतः ते निरुपद्रवी मानले जातात. सर्व मुलांपैकी एक ते सहा टक्के मुलांना पॅव्हर नॉक्टर्नसचा त्रास होतो. बर्याच बाबतीत, द झोप डिसऑर्डर कुटुंबांमध्ये चालते. 5 ते 7 वयोगटातील रात्रीची भीती सर्वात सामान्य आहे. यौवनानंतर, पावोर नॉक्टर्नस क्वचितच आढळतो. हा विकार स्त्रियांपेक्षा मुलांमध्ये जास्त वेळा आढळतो. तथापि, सर्व बाधित मुलांपैकी एक टक्का पेक्षा जास्त मुले आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा रात्रीच्या भीतीने ग्रस्त नाहीत. केवळ अत्यंत क्वचितच बाळांना झोपेच्या विकाराने ग्रासले आहे.

कारणे

Pavor nocturnus कोणत्या कारणांमुळे विकसित होतो, हे आतापर्यंत निश्चित करता आले नाही. औषध रात्रीच्या भीतीला मानसिक विकार म्हणून वर्गीकृत करते. तथापि, झोप विकार नाही मानसिक आजार. तसेच सदोष शिक्षणाचा या घटनेशी काहीही संबंध नाही. जेव्हा गाढ झोप आणि स्वप्नातील झोपेच्या बदलामध्ये अडथळा येतो तेव्हा प्रभावित मुले झोपेतून जागे होतात. या प्रकरणात, ते होते म्हणून, एक overexcitation आहे मज्जासंस्था. मध्यभागी विशेष परिपक्वता प्रक्रिया मज्जासंस्था रात्रीच्या दहशतीचे संभाव्य ट्रिगर देखील मानले जाते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मुलांमधील पॅव्हर निशाचर काळाच्या ओघात स्वतःहून निघून जातो. रात्रीच्या भीतीचा अनुभव घेतलेल्या प्रौढांमध्ये, गाढ झोपेचे टप्पे असामान्यपणे मोठ्या संख्येने असतात. डॉक्टर हे कौटुंबिक पूर्वस्थितीचे संकेत मानतात. तसेच काही आहेत जोखीम घटक ज्याचा Pavor nocturnus च्या घटनेवर अनुकूल परिणाम होतो. कौटुंबिक प्रभावांव्यतिरिक्त, यामध्ये मानसिक आणि शारीरिक यांचा समावेश होतो ताण जसे की झोपेचा अभाव, जास्त भार, काही औषधे घेणे, विशेष अनुभव, अपरिचित वातावरणात झोपणे किंवा ताप. जर एखाद्या मुलास एका रात्री झोप न मिळाल्यास, पुढील रात्री उच्चारलेल्या गाढ झोपेची शक्यता असते, ज्यामुळे रात्रीच्या दहशतीचा धोका वाढतो.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

Pavor nocturnus चे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे मूल झोपल्यानंतर दोन ते तीन तासांनी बाहेर पडणारे मोठ्याने ओरडणे. याव्यतिरिक्त, सह लक्षणे जलद समावेश श्वास घेणे, वेगवान हृदयाचा ठोका आणि थंड घाम जरी प्रभावित मुलाने चिंताग्रस्त ठसा उमटवला, तरीही त्याच्याशी बोलता येत नाही किंवा त्याला जागे करता येत नाही. कधीकधी मुलाचे डोळे देखील उघडे असतात किंवा तो सरळ होतो, परंतु तरीही तो उठत नाही. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, मूल अंथरुणातून उडी मारते आणि त्याच्या सभोवतालच्या परिस्थितीकडे लक्ष न देता पळून जाते, कधीकधी दुखापत होते. या घटनेनंतर साधारणपणे 15 मिनिटांनी सामान्य झोप पुन्हा सुरू होते. दुसऱ्या दिवशी सकाळी मुलांना नं स्मृती रात्रीची भीती. जरी बहुतेक पालक पॅव्हर नॉक्टर्नसबद्दल खूप चिंतित असले तरी, झोपेचा विकार मुलासाठी धोकादायक मानला जात नाही. आरोग्य. पासून स्मृती घटना सहसा अनुपस्थित असते, मनोवैज्ञानिक विकार स्थापित होत नाहीत.

रोगाचे निदान आणि कोर्स

जर Pavor nocturnus फक्त अधूनमधून उद्भवते, तर काळजीचे कारण नाही. तथापि, 6 ते 7 वयोगटातील आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा रात्रीचे भय दिसल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते. निदान करताना, डॉक्टरांनी पावोर नॉक्टर्नस आणि इतर यांमधील फरक ओळखण्याची काळजी घेतली पाहिजे. झोप विकार. ही मुख्यतः भयानक स्वप्ने असू शकतात, ज्याचा रात्रीच्या भीतीसारखाच प्रभाव असतो. झोपेच्या प्रयोगशाळेतील तपासणी प्रभावी मानली जाते. पॉवर नॉक्टर्नसचे निदान करण्यासाठी, डॉक्टर रात्रीच्या वेळी मूल कसे वागते, रात्रीची भीती कोणत्या वेळी होते, घटनेच्या काही आठवणी आहेत का आणि ते किती वेळा होते हे विचारतील. पूर्वीचे आजार देखील स्वारस्य आहेत, जसे की अपस्मार. डॉक्टर त्याची माहिती पालकांकडून किंवा बाहेरील व्यक्तींकडून घेतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, Pavor nocturnus चा कोर्स सकारात्मक असतो कारण तो कालांतराने स्वतःच नाहीसा होतो. काही प्रकरणांमध्ये, वैद्यकीय उपचार देखील आवश्यक असू शकतात. काही लोकांमध्ये, रात्रीची दहशत तारुण्यापर्यंत टिकून राहते.

गुंतागुंत

Pavor nocturnus झोपेच्या लक्षणीय व्यत्ययाशी संबंधित असू शकते. हे विशेषत: मुलांमध्ये आणि करू शकतात आघाडी गंभीर मानसिक तक्रारी किंवा नैराश्य. शिवाय, मुलाचा विकास देखील लक्षणीयरीत्या विस्कळीत होऊ शकतो आणि परिणामी विलंब होऊ शकतो. प्रभावित झालेल्यांना धडधडणे आणि थंड रात्री घाम येणे. जलद श्वास घेणे देखील होऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मुले त्यांच्या झोपेत ओरडतात आणि गोंधळ आणि चिंताग्रस्त असतात. दिवसा, मुले सहसा थकतात कारण त्यांना पुरेशी झोप मिळत नाही. परिणामी, समस्या आहेत एकाग्रता. त्याचप्रमाणे, या रोगात, मूल रात्रीच्या वेळी स्वतःला इजा करू शकते. झोपेत रडताना मुलांना स्वतःला आठवत नाही. मात्र, विशेषत: नातलगांना आणि पालकांना पावोर निशाचराच्या मानसिक अस्वस्थतेचा त्रास होतो. Pavor nocturnus वर थेट आणि कारणात्मक उपचार सहसा शक्य नसतात. टाळत आहे ताण अस्वस्थता कमी करू शकते. मुलाला मानसिक उपचार देखील आवश्यक असू शकतात. यामुळे रोगाचा सकारात्मक मार्ग निघेल की नाही हे सांगता येत नाही.

एखाद्याने डॉक्टरांकडे कधी जावे?

जो कोणी वारंवार झोपेतून चकित होतो आणि त्याला चिंता तसेच शारीरिक लक्षणे दिसतात थंड घाम येणे किंवा वेगवान नाडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ज्या पालकांना त्यांच्या मुलामध्ये झोपेचा त्रास जाणवतो त्यांनी त्यांच्या बालरोगतज्ञांशी बोलणे चांगले. Pavor nocturnus हे मूलतः निरुपद्रवी आहे, परंतु त्याचे निदान केले पाहिजे जेणेकरून प्रभावित व्यक्तीला चिंतेपासून मुक्त करता येईल. मुलांसाठी, झोपेच्या प्रयोगशाळेला भेट देण्याची शिफारस केली जाते, जिथे रुग्ण रात्रीच्या भीतीची कारणे जाणून घेऊ शकतात आणि परिणामी ते कमी करतात. झोपेच्या समस्या संयोगाने उद्भवल्यास झोपेत चालणे आणि इतर विकार, औषध उपचार कधी कधी उपयुक्त आहे. द प्रशासन सौम्य ट्रॅन्क्विलायझर्स आणि इतर तयारी पॅव्हर नॉक्टर्नस आणि त्यासोबतची लक्षणे कमी करू शकतात. याची शक्यता कमी होते पॅनीक हल्ला, अपघात आणि इतर गुंतागुंत. रात्रीच्या भीतीचे निदान आणि उपचार न्यूरोलॉजिस्ट किंवा मानसोपचार तज्ञाद्वारे केले जातात आणि मानसोपचार. प्रभावित व्यक्ती प्रथम त्यांच्या प्राथमिक काळजी घेणाऱ्या डॉक्टरांशी बोलू शकतात, जे अनेकदा रुग्णाच्या स्थितीवर आधारित तात्पुरते निदान करू शकतात. वैद्यकीय इतिहास, ज्यामुळे रुग्णाला पुढील कारवाईसाठी मार्गदर्शन मिळते.

उपचार आणि थेरपी

उपचार Pavor nocturnus साठी क्वचितच आवश्यक आहे बालपण. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मनोचिकित्सक उपाय नंतर नेले जातात ताण कमी करा, कारण रात्रीचे दौरे याला अनुकूल असतात. हे महत्वाचे आहे की मूल आराम करते, झोपण्याच्या वेळा नियमित ठेवते आणि सुरक्षित झोपेचे वातावरण असते. रात्रीची भीती तारुण्यात विशेषतः तणावपूर्ण असते. या प्रकरणात, विश्रांती अशा पद्धती प्रगतीशील स्नायू विश्रांती or ऑटोजेनिक प्रशिक्षण उपयुक्त आहेत. वर्तणूक थेरपी झोपेच्या विकाराला शांतपणे सामोरे जाणे देखील उपयुक्त मानले जाते. Pavor nocturnus च्या उपचारांसाठी औषधे फक्त तुरळकपणे लिहून दिली जातात.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

स्लीप डिसऑर्डर सामान्यतः लहान मुलांमध्ये किंवा शालेय वयाच्या मुलांमध्ये होतो. जवळजवळ नेहमीच, या रुग्णांमध्ये रोगनिदान अनुकूल असते. झोपेची तात्पुरती अनियमितता आहे, जी प्रामुख्याने पाच ते सात वर्षांच्या वयात उद्भवते आणि उत्स्फूर्त पुनर्प्राप्तीमध्ये संपते. काही महिने किंवा वर्षे हे व्यत्यय टिकून राहतात आणि विकासाच्या प्रक्रियेत ते जसे अचानक दिसतात तसे अदृश्य होतात. असे होऊ शकते की प्रौढतेपर्यंत पुन्हा पुन्हा रीलेप्स होतात. हे अल्पायुषी असतात आणि सामान्यतः चिंतेचे कारण नसतात. दीर्घकालीन आजार असलेल्या रुग्णांसाठी रोगनिदान बिघडते झोप विकार. विशेषतः प्रौढांमध्ये, हे होऊ शकते आघाडी दैनंदिन जबाबदाऱ्यांचा सामना करताना लक्षणीय कमजोरी. एकदा झोपेत व्यत्यय सतत कालावधी आणि तीव्रतेचा असतो, पुढे आरोग्य समस्या संभवतात. परिणामी मानसिक विकार ताण घडतात, जेणेकरुन लक्षणांपासून आराम मिळविण्यासाठी सखोल वैद्यकीय निगा आवश्यक आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मानसिक समर्थन आवश्यक आहे जेणेकरून सुधारणा दस्तऐवजीकरण करता येतील. बरेच रुग्ण पुरेसे वैद्यकीय सल्लामसलत न करता औषध समर्थनाचा मार्ग निवडतात. यामुळे गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो. याव्यतिरिक्त, आणखी वाढ आरोग्य अनियमितता अपेक्षित आहे.

प्रतिबंध

प्रतिबंधात्मक उपाय Pavor nocturnus विरुद्ध माहीत नाही. त्यामुळे झोपेच्या विकाराची नेमकी कारणे आतापर्यंत शोधता आलेली नाहीत.

आफ्टरकेअर

पावोर निशाचरामुळे बाधितांना विविध त्रास सहन करावा लागतो झोप विकार. हे प्रामुख्याने मुलांमध्ये आणि करू शकतात आघाडी गंभीर मानसिक तक्रारी किंवा अगदी उदासीनता. शिवाय, मुलाचा विकास लक्षणीयरीत्या विस्कळीत आणि विलंब होऊ शकतो. प्रभावित झालेल्यांना रात्रीच्या वेळी धडधडणे आणि थंड घाम येतो. जलद श्वास घेणे देखील होऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मुले त्यांच्या झोपेत ओरडतात आणि गोंधळ आणि चिंताग्रस्त असतात. दिवसा, मुले सहसा Pavor nocturnus मुळे थकतात, कारण त्यांना पुरेशी झोप मिळाली नाही. परिणामी, समस्या आहेत एकाग्रता. त्याचप्रमाणे, या आजाराने मुल रात्रीच्या वेळी स्वतःला इजा करू शकते. मात्र, मुख्यत: नातेवाईक आणि पालकांना पावोर निशाचराच्या मानसिक अस्वस्थतेचा त्रास होतो. Pavor nocturnus वर थेट आणि कारणात्मक उपचार सहसा शक्य नसतात. तणाव टाळल्याने अस्वस्थता कमी होऊ शकते. मुलाला मानसिक उपचार देखील आवश्यक असू शकतात. यामुळे रोगाचा सकारात्मक मार्ग निघेल की नाही हे सांगता येत नाही.

हे आपण स्वतः करू शकता

झोपेच्या विकारांनी ग्रस्त असलेल्या प्रभावित व्यक्तींनी त्यांच्या झोपेच्या स्वच्छतेवर नियंत्रण ठेवले पाहिजे आणि अनुकूल केले पाहिजे. गादीची तसेच झोपण्याची भांडी यांची निवड शरीराच्या गरजेनुसार करावी. रात्रीच्या झोपेच्या वेळी सभोवतालचे तापमान खूप थंड किंवा खूप उबदार नसावे. पुरेसा ऑक्सिजन पुरवठा महत्त्वाचा आहे आणि सभोवतालचा आवाज कमी केला पाहिजे. रात्रीच्या विश्रांतीच्या काही तास आधी आणखी जेवण, साखरयुक्त पदार्थ किंवा कॅफिनयुक्त पदार्थ खाऊ नयेत. शौचासामुळे होणारी जागरण दूर करण्यासाठी दिवस संपत असताना द्रवपदार्थाचे सेवन देखील हळूहळू कमी केले पाहिजे. झोपे-जागण्याच्या लयीत नियमितता उपयुक्त आहे, तसेच पुरेशी झोप. जीव काही विशिष्ट लयांमध्ये कार्य करतो, ज्याचे शरीराच्या चांगल्या पुनरुत्पादनासाठी शक्य तितके निरीक्षण केले पाहिजे. झोपेची कमतरता असल्यास, आरोग्य बिघडते जे झोपेच्या समस्येच्या पलीकडे जाते. झोपेच्या प्रयोगशाळेला भेट देणे उपयुक्त ठरू शकते आणि नवीन अंतर्दृष्टी प्रदान करू शकते. पावोर नॉक्टर्नसचा मुख्य त्रास लहान मुले असल्याने, त्यांना रात्रीच्या वेळी दुर्लक्षित ठेवू नये. पॅरेंटल बेडरूममध्ये द्रुत प्रवेशासह वेगळ्या बेडवर झोपण्याची शिफारस केली जाते. जर मुल रात्री जागृत असेल तर, सुखदायक शब्द उपयुक्त आहेत. तणाव, घाई किंवा टीका यापासून परावृत्त केले पाहिजे. रात्रीची झोप शक्य तितक्या लवकर सुरू ठेवण्यासाठी, काळजी घेणे आणि समजून घेणे मुलाला मदत करते.