क्रीडा दुखापतींविरूद्ध एंजाइम थेरपी

उन्हाळा येत आहे आणि त्याचबरोबर क्रीडा दुखापतींची संख्या पुन्हा वाढत आहे. मग ते जॉगिंग, सायकलिंग, क्लाइंबिंग किंवा सॉकर खेळणे असो - फक्त एक लक्ष लागते आणि घोट्याला मोच येते किंवा हाताला जखम होते. आता काही वर्षांपासून, एंजाइमची तयारी देखील अशा उपचारांसाठी वापरली जाते ... क्रीडा दुखापतींविरूद्ध एंजाइम थेरपी

मलमपट्टी: अनुप्रयोग आणि आरोग्य फायदे

खालील पट्ट्यांचे विविध प्रकार, प्रकार आणि शैली याबद्दल अंतर्दृष्टी प्रदान करते. याव्यतिरिक्त, त्यांची रचना आणि कार्यप्रणाली, तसेच वैद्यकीय आणि आरोग्य फायद्यांची चर्चा केली जाते. पट्टी म्हणजे काय? शरीराच्या विविध भागांसाठी पट्ट्या बनवल्या जातात आणि प्रामुख्याने सांध्यांना आधार देण्यासाठी वापरल्या जातात. पट्टी हा परदेशी शब्द आहे, जो… मलमपट्टी: अनुप्रयोग आणि आरोग्य फायदे

लेझरिटिसपासून सावध रहा!

रिक्त वेळेत पुन्हा पुन्हा आजारी - प्रत्यक्षात विश्वास ठेवू नका. तथापि, वस्तुस्थिती अशी आहे की प्रत्यक्षात एक विश्रांतीचा काळ रोग आहे आणि जे प्रभावित आहेत त्यांना त्याचा त्रास होतो. तणावग्रस्त आणि व्यावसायिकदृष्ट्या ओव्हरलोड लोकांसाठी, सुट्टी विश्रांतीसाठी आणि शारीरिक आणि मानसिक पुनरुत्थानासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. तथापि, असे लोक आहेत जे… लेझरिटिसपासून सावध रहा!

वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

परिचय फाटलेल्या स्नायू तंतू कोणत्याही स्नायूमध्ये तत्त्वतः येऊ शकतात, परंतु आतापर्यंत सर्वात सामान्य दुखापत मांडी किंवा वासराच्या स्नायूंना होते. वासराचे स्नायू विशेषतः जास्त भारांना सामोरे जातात. आपण आपले पाय पायाच्या बोटांवर आणि पुढच्या पायावर फिरवू शकतो या वस्तुस्थितीला जबाबदार आहे ... वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरची प्रथम चिन्हे | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू तंतूची पहिली चिन्हे फाटलेल्या स्नायू तंतूच्या विकासानंतरची पहिली चिन्हे बऱ्याचदा मजबूत असतात, वासरामध्ये वेदना होतात, जे एकतर वासराच्या क्षेत्रामध्ये असतात परंतु मांडीच्या दिशेने वर किंवा खालच्या दिशेने देखील पसरू शकतात. पाय. कधीकधी एक लहान दंत होऊ शकतो ... वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरची प्रथम चिन्हे | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरची लक्षणे | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू तंतूची लक्षणे फाटलेल्या स्नायू तंतूचे पहिले आणि सर्वात निर्णायक लक्षण म्हणजे वासरांच्या स्नायूच्या क्षेत्रामध्ये सहसा चाकू मारणे आणि शूटिंग वेदना असते. फाटलेल्या स्नायू फायबर सहसा काही हालचाली दरम्यान अचानक उद्भवतात. बहुतेक वेळा, हे धक्कादायक हालचाली असतात, जसे अचानक सुरू होणे किंवा… वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरची लक्षणे | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरचे निदान | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरचे निदान फाटलेल्या स्नायू फायबरचे निदान करताना, रुग्णाचे सर्वेक्षण विशेषतः महत्वाचे असते. अशा प्रकारे डॉक्टर रुग्णाला अपघाताचा नेमका मार्ग आणि लक्षणे विचारतात. येथे आधीच एक पहिला अंदाज बांधला जाऊ शकतो की तो स्नायू फायबर फाडण्याशी संबंधित आहे किंवा फक्त ... वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरचे निदान | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरचा कालावधी | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

वासराच्या फाटलेल्या स्नायू तंतूचा कालावधी वासराच्या क्षेत्रामध्ये फाटलेला स्नायू तंतू हा एक आजार आहे जो सहसा अन्यथा निरोगी रुग्णामध्ये गुंतागुंत न होता बरा होतो. तथापि, वासराच्या क्षेत्रातील स्नायू फायबर फाडण्यापर्यंतची वास्तविक वेळ अनेक घटकांवर पूर्णपणे अवलंबून असते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, अचूक स्थानिकीकरण आणि… वासराच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरचा कालावधी | वासराची फाटलेली स्नायू तंतू

टार्सल हाडांचे फ्रॅक्चर

प्रस्तावना टार्सल हाडांमध्ये एकूण सात हाडांचा समावेश आहे. यामध्ये तालास (तालुस), कॅल्केनियस (कॅल्केनियस), स्केफॉइड (ओस नेव्हीक्युलर, पहा: पायात स्केफॉइड फळ), क्यूबॉइड हाड (ओस क्यूबोइडियम) आणि तीन स्फेनोइड हाडे (ओसा क्यूनिफॉर्मिया) यांचा समावेश आहे. टालस किंवा टाचांच्या हाडांचे फ्रॅक्चर विशेषतः सामान्य आहे. दोन्हीसाठी महत्वाचे आहेत… टार्सल हाडांचे फ्रॅक्चर

निदान | टार्सल हाडांचे फ्रॅक्चर

निदान नेहमी रुग्णाच्या वैद्यकीय सल्लामसलताने निदान सुरू होते. अपघाताचा कोर्स आणि लक्षणांचे वर्णन करून, डॉक्टर आधीच पहिले संशयित निदान करू शकतो. त्यानंतर शारीरिक तपासणी केली जाते. तथापि, स्पष्ट निदान केवळ एक्स-रे परीक्षणाद्वारे केले जाऊ शकते. एक्स-रे परीक्षा नेहमी असावी ... निदान | टार्सल हाडांचे फ्रॅक्चर

गुंतागुंत | टार्सल हाडांचे फ्रॅक्चर

गुंतागुंत कधीकधी असे घडते की उपचार प्रक्रियेदरम्यान पायाचे स्थिरीकरण स्नायूंच्या शोषणास कारणीभूत ठरते. याव्यतिरिक्त, फ्रॅक्चर झाल्यानंतर हाडांचे अकाली ऑस्टियोआर्थराइटिस होऊ शकते. आर्थ्रोसिसच्या बाबतीत, कूर्चाचा शोष होतो ज्यामुळे हाड हाडांच्या विरूद्ध घासतो. हे घडते जेव्हा उपचार प्रक्रियेमुळे संयुक्त पृष्ठभाग बनतात ... गुंतागुंत | टार्सल हाडांचे फ्रॅक्चर

भिन्न प्रभाव | घसा स्नायू ताणणे

भिन्न प्रभाव विस्ताराचे दोन्ही प्रकार (सक्रिय आणि निष्क्रिय) भिन्न प्रभाव आहेत आणि म्हणून भिन्न आवश्यकतांसाठी मनोरंजक आहेत. विस्ताराच्या सक्रिय प्रकारांचा वार्म-अप प्रभाव असतो आणि पुढील फोर्स आउटपुट आणि फोर्स नफा वाढवतो. ते विरोधी बळकट करतात, हालचाल आणि न्यूरोमस्क्यूलर नियंत्रणाची भावना सुधारतात. त्यांचा टोनस-कमी करणारा आणि टोनस-वाढणारा प्रभाव ... भिन्न प्रभाव | घसा स्नायू ताणणे