फ्लाव्होनोल्स: अन्न

फ्लाव्होनोल्स
- कपूर तेल एंडिव्ह
- मायरिकेटिन करंट्स (काळा), क्रॅनबेरी; एका जातीची बडीशेप, अजमोदा (ओवा); बेदाणा रस (काळा)
- क्वेरेसेटिन सफरचंद, ब्लॅकबेरी, क्रॅनबेरी; ब्रोकोली, काळे, पोळ्या, कांदे

टीपः प्रत्येक फायटोकेमिकलच्या तपशीलवार खाद्य सूचीसाठी, योग्य विषय पहा.