लंबर रीढ़ - व्यायाम 2
ओटीपोटाचा वाकलेला झोका: बसलेला असताना ओटीपोटाचा सक्रियपणे पुढील आणि मागे वाकलेला असतो. वरचे शरीर स्थिर आणि सरळ राहते. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा
ओटीपोटाचा वाकलेला झोका: बसलेला असताना ओटीपोटाचा सक्रियपणे पुढील आणि मागे वाकलेला असतो. वरचे शरीर स्थिर आणि सरळ राहते. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा
स्पॉन्डिलोडिस्किटिसच्या जिवाणू बीजन (उच्च ताप, थंडी वाजून येणे) च्या लक्षणांसह उच्च-दर्जाच्या संसर्गाच्या बाबतीत, संक्रमणाच्या केंद्रस्थानावर शस्त्रक्रिया उपचार सहसा त्वरित केले पाहिजेत. प्रत्येक वैयक्तिक प्रकरणात निर्णय डॉक्टरांनी घेतला आहे. प्रक्रियेचे सामान्यीकरण करणे कठीण आहे. संभाव्य शस्त्रक्रिया उपाय... स्पॉन्डिलोडिस्कायटीसची थेरपी
स्पिनस प्रक्रिया ही कशेरुकाच्या कमानाचा विस्तार आहे, जी सर्वात मोठ्या वळणाच्या बिंदूपासून सुरू होते आणि मध्यभागी मागे वळते. स्पिनस प्रक्रिया कोणत्या कशेरुकावर आहे यावर अवलंबून, त्याचे वेगवेगळे आकार असू शकतात. मानेच्या कशेरुकामध्ये, 7 व्या मानेच्या कशेरुका वगळता फिरकी प्रक्रिया सहसा काटेरी आणि लहान ठेवली जाते,… स्पिनस प्रक्रिया
कारण स्पिनस प्रक्रियेत वेदना होण्याचे एक कारण एखाद्या अपघातामुळे होणारे फ्रॅक्चर किंवा हाडांचा थकवा असू शकते. याव्यतिरिक्त, खडबडीत आणि मोठ्या आकाराच्या स्पिनस प्रक्रिया मार्गात येण्यास प्रवृत्त होतात, विशेषत: जर कंबरेच्या मणक्यामध्ये गंभीर लॉर्डोसिस असेल, म्हणजे पुढे बहिर्वक्र वाकणे. … कारण | स्पिनस प्रक्रिया
पायात वेदना जर वक्षस्थळाच्या मणक्याच्या क्षेत्रातील मणक्याचे वक्रता स्कोलियोसिसमध्ये उच्चारली गेली तर बर्याचदा वेदना अनुभवल्या जातात. याचे कारण रिबकेजची अस्थी रचना आहे. वक्षस्थळाच्या मणक्याचे कशेरुकाचे शरीर बरगडीशी जोडलेले असल्याने, पाठीच्या स्तंभामध्ये बदल होऊ शकतात ... पायात वेदना | स्कोलियोसिससह वेदना
हिप मध्ये वेदना स्कोलियोसिसच्या बाबतीत, जे खालच्या पाठीच्या क्षेत्रामध्ये उच्चारले जाते, हिपमध्ये वेदना होऊ शकते. श्रोणि इलियमच्या क्षेत्रातील हाडांद्वारे सेक्रमशी जोडलेला असतो. हे कनेक्शन तुलनेने घट्ट आणि घट्ट आहे. कमरेसंबंधीच्या मणक्याचे विस्थापन त्यामुळे देखील प्रभावित करते ... हिप मध्ये वेदना | स्कोलियोसिससह वेदना
थेरपी क्वचित प्रसंगी, पाठदुखी, मायोजेलोसिस आणि इंटरकोस्टल मज्जातंतुवेदना सर्व एकत्र येतात. बहुतेकदा असे घडते की रुग्णांना फक्त काही लक्षणे असतात आणि ती कायमस्वरूपी येत नाहीत. वेदनांचे प्रकार आणि तीव्रता विचारात घेऊन, नंतर योग्य उपचार धोरण विकसित करणे आवश्यक आहे. एकदा याचे कारण… थेरपी | स्कोलियोसिससह वेदना
स्कोलियोसिस काही लोकांमध्ये लक्षणांसह असू शकते. स्कोलियोसिस असलेल्या लोकांमध्ये वेदना हे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. पाठीव्यतिरिक्त, जिथे स्कोलियोसिसचा उगम होतो, शरीराच्या इतर भागांवरही परिणाम होऊ शकतो. पाठी व्यतिरिक्त, शरीराचे इतर भाग जसे कूल्हे किंवा पाय देखील ... स्कोलियोसिससह वेदना
कशेरुक हे हाडाचे घटक आहेत जे संपूर्णपणे पाठीचा स्तंभ बनवतात. मानवी शरीराच्या समर्थन आणि हालचाल उपकरणांमध्ये त्यांचे महत्त्वपूर्ण कार्य आहे, त्यांच्या प्रक्रियेद्वारे स्नायू आणि अस्थिबंधनांना संलग्नक बिंदू प्रदान करतात आणि त्यांच्या मणक्याच्या कालव्यामध्ये त्यांच्या मजबूत संरचनेसह रीढ़ की हड्डीचे संरक्षण करतात. या व्यतिरिक्त… कशेरुका: रचना, कार्य आणि रोग
वाकणे आणि ताणणे: बसतांना हळू हळू आपल्या हनुवटी आपल्या छातीवर आणा. नंतर मणक्यांद्वारे कशेरुकास रोल करा जेणेकरून मान पुन्हा सरळ होईल. 15 पर्यंत बोली लावा. लेखाकडे परत विद्यमान फॅक्ट आर्थ्रोसिससह व्यायाम.
व्याख्या इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची जळजळ, ज्याला डिस्किसिटिस देखील म्हणतात, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची जळजळ आहे. सहसा शेजारच्या कशेरुकाच्या शरीरावरही परिणाम होत असल्याने त्याला स्पॉन्डिलोडिसिटिस म्हणतात. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क हे कार्टिलागिनस बॉडीज आहेत जे मणक्यामध्ये वैयक्तिक कशेरुकाच्या शरीराच्या दरम्यान असतात. तेथे, ते यांत्रिक ताण कमी करतात आणि ओलसर करतात,… इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची जळजळ
वारंवारता सुमारे 1: 250 च्या वारंवारतेसह. जर्मनीमध्ये 000, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क जळजळ हा एक अत्यंत दुर्मिळ रोग आहे. अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये मृत्यू दर 10% पर्यंत आहे. तत्त्वानुसार, रुग्ण कोणत्याही वयात आजारी पडू शकतात, परंतु वारंवारता शिखर आयुष्याच्या 5 व्या - 7 व्या दशकात आहे. डिस्कचा संचय ... वारंवारता | इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची जळजळ