अस्थिबंधन यंत्र | पाठीचा शरीररचना

अस्थिबंधन उपकरण असंख्य अस्थिबंधन हाडांच्या मणक्याचे स्थिरीकरण प्रदान करतात. यामध्ये अग्रभाग आणि पार्श्व अनुदैर्ध्य अस्थिबंधन (Lig. longitudinale anterius and posterius), जे संपूर्ण पाठीच्या स्तंभाबरोबर क्रॅनियलपासून पुच्छापर्यंत चालतात, पिवळे अस्थिबंधन (लिगामेंटा फ्लेवा), जे लगतच्या कशेरुकाच्या कमानींना जोडतात आणि स्पिनसमधील अस्थिबंधन यांचा समावेश होतो. प्रक्रिया (लिगामेंटा… अस्थिबंधन यंत्र | पाठीचा शरीररचना

मज्जातंतू | पाठीचा शरीररचना

मज्जातंतू मानवी पाठीच्या कण्याभोवती एक हाडाची संरक्षक भिंत बनवते, ज्याद्वारे स्नायूंना विद्युत आवेग पाठवणाऱ्या मज्जातंतूंच्या दोऱ्या चालतात. संवेदी धारणा देखील परिघापासून रीढ़ की हड्डीद्वारे मेंदूपर्यंत आयोजित केल्या जातात, जिथे ते जाणीवपूर्वक समजले जाऊ शकतात. च्या परिघीय भागात पोहोचण्यासाठी… मज्जातंतू | पाठीचा शरीररचना

मज्जातंतू रूट | पाठीचा शरीररचना

मज्जातंतूची मूळ मज्जातंतूची मुळे तंतू असतात जी पाठीच्या कण्यामध्ये प्रवेश करतात किंवा बाहेर पडतात. स्पाइनल कॉलमच्या प्रत्येक विभागात (सेगमेंट) उजव्या आणि डाव्या बाजूला 2 मज्जातंतू मुळे आहेत, एक मागे आणि एक समोर. पुढची मुळे मेंदूकडून स्नायूंकडे मोटर कमांड प्रसारित करतात, तर… मज्जातंतू रूट | पाठीचा शरीररचना

थोरॅसिक रीढ़ | पाठीचा शरीररचना

थोरॅसिक स्पाइन थोरॅसिक स्पाइनमध्ये 12 कशेरुका असतात. कशेरुकाचे शरीर हळूहळू उच्च आणि विस्तीर्ण होतात कारण ते कंबरेच्या मणक्याच्या दिशेने जातात. कशेरुकाचा छिद्र अंदाजे गोल आणि मानेच्या आणि कमरेसंबंधीच्या मणक्यापेक्षा लहान असतो, शेवटचे चेहरे गोलाकार आणि त्रिकोणी असतात. स्पिनस प्रक्रिया लांब आणि जोरदार वाकलेली असल्याने ... थोरॅसिक रीढ़ | पाठीचा शरीररचना

सॅक्रल रीढ़ | पाठीचा शरीररचना

सेक्रल स्पाइन तथाकथित सेक्रममध्ये मूलतः पाच स्वतंत्र कशेरुका असतात. तथापि, जन्मानंतर, हे समोरच्या त्रिकोणी दिसणाऱ्या हाडातील दृश्यात एकसारखे विलीन होतात. असे असले तरी, सेक्रममध्ये अजूनही कशेरुकाची सर्व वैशिष्ट्ये आहेत. फ्यूज्ड कशेरुका वरच्या भागात चार टी-आकाराच्या हाडांच्या वाहिन्या तयार करतात, ज्याद्वारे पवित्र ... सॅक्रल रीढ़ | पाठीचा शरीररचना

मणक्याचे कार्य | पाठीचा शरीररचना

मणक्याचे कार्य मणक्याचे मानवी शरीराची एक कल्पक रचना आहे जी अनेक भिन्न कार्ये सक्षम करते. सर्वप्रथम, ते शरीराला सरळ ठेवते आणि म्हणून त्याला शून्यासाठी "कणा" म्हटले जात नाही. हाडांच्या संरचना, अस्थिबंधन आणि स्नायूंचा गुंतागुंतीचा संवाद ट्रंक, मान आणि डोके स्थिर करणे शक्य करते. … मणक्याचे कार्य | पाठीचा शरीररचना

पाठीचा शरीररचना

प्रस्तावना पाठीचा कणा हा आमचा सरळ चालण्याचा "आधार कोर्सेट" आहे. अस्थिबंधन, असंख्य लहान सांधे आणि सहाय्यक संरचना आपल्याला केवळ स्थिरतेचीच नव्हे तर विशिष्ट प्रमाणात लवचिकतेची हमी देतात. पाठीच्या स्तंभाची रचना आमचे मणक्याचे डोके पासून सुरू होणाऱ्या खालील वेगवेगळ्या विभागांमध्ये विभागलेले आहे: मानेच्या मणक्याचे (HWS) थोरॅसिक स्पाइन (BWS) कमर ... पाठीचा शरीररचना

पाठीचे डिस्क्स आणि अस्थिबंधन | पाठीचा शरीररचना

स्पाइनल डिस्क्स आणि लिगामेंट्स इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क (= इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क) दोन कशेरुकी शरीरांमधील कार्टिलागिनस कनेक्शन दर्शवते. यात संयोजी ऊतक आणि उपास्थि बाह्य रिंग, तथाकथित अॅन्युलस फायब्रोसस आणि मऊ आतील जिलेटिनस कोर, न्यूक्लियस पल्पोसस यांचा समावेश होतो. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क (इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क) – डिस्कस इंटरव्हर्टेब्रालिस जिलेटिनस न्यूक्लियस – न्यूक्लियस पल्पोसस फायबर … पाठीचे डिस्क्स आणि अस्थिबंधन | पाठीचा शरीररचना

लंबर रीढ़ - व्यायाम 6

साइड टिल्ट: बसलेल्या स्थितीत, वैकल्पिकरित्या आपल्या कानला समभुज खांदाकडे मार्गदर्शन करा. 20 वेळा हळूहळू या हालचाली पुन्हा करा. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.

लंबर रीढ़ - व्यायाम 3

थोरॅसिकल रीढ़ उभे करणे: उभे किंवा बसण्याच्या स्थितीत दोन्ही हात बाहेरील बाजूने उभे केले जातात. हे वक्ष मणक्याचे सरळ करते आणि छातीच्या स्नायूंना ताणते. ही स्थिती सुमारे 15 सेकंद धरून ठेवा. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.

लंबर रीढ़ - व्यायाम 5

मानेच्या मणक्याचे फिरणे: बसलेल्या स्थितीत हनुवटी छातीकडे खेचली जाते आणि या स्थानावरून वरचे शरीर सरळ होते आणि हळू हळू डाव्या आणि उजवीकडे फिरवले जाते. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.

लंबर रीढ़ - व्यायाम 1

सेल्फ-मोबिलायझेशन: सुपिन पोझिशनमध्ये, पाय वैकल्पिकरित्या नितंबापासून खाली जमिनीवर ताणले जातात. गुडघे स्थिर आणि स्थिर राहतात. हा व्यायाम ट्रंक/कूल्हेच्या बाजूच्या हालचालींना गती देतो. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.