मांजरीच्या आजारांवर कोणता डॉक्टर उपचार करतो?
मांजरीच्या ठिकाणी तक्रारी झाल्यास प्रथम कुटूंबातील डॉक्टरांचा सल्ला घेतला जाऊ शकतो. सर्वात संभाव्य कारण काय आहे आणि समस्येचा पुढील मार्ग कोणता असेल हे कौटुंबिक डॉक्टर ठरवेल. हर्नियाच्या बाबतीत सर्जिकल इस्पितळात शस्त्रक्रिया योग्य असू शकते. लक्षणांच्या आधारे या रोगाचा उपचार व्हिसरल सर्जरी, मूत्रशास्त्र, स्त्रीरोग, न्यूरोलॉजी किंवा ऑर्थोपेडिक्समध्ये केला जातो.
बार टॅप करा
मांडीवरील तणाव सहजपणे हाताळू शकतात केनेसियोलॉजी टेप्स. हे अत्यंत लवचिक मलम आहेत जे बाहेरून त्वचेवर चिकटलेले असतात. द मलम त्यांच्या कार्यात त्यांचे समर्थन करण्यासाठी आणि त्यांचे ओव्हरस्ट्रेचिंग, सूज आणि जळजळ होण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी विविध स्नायूंच्या गटांसह लागू केले जाते.
लवचिकता म्हणजे हालचालींवर बंधन नाही. प्रत्येक हालचाल हळुवारपणे त्वचेवर मालिश करते आणि प्रवाहास प्रोत्साहित करते लिम्फ आणि रक्त. मांसाच्या तणावात उपचार करण्यासाठी किंवा व्यायाम करताना जखम टाळण्यासाठी देखील याचा उपयोग केला जाऊ शकतो.
या हेतूसाठी ते आतील पासून, व्यसनांच्या स्नायूंच्या बाजूने लागू केले जाऊ शकते जांभळा गुडघा आतल्या भागात. ते कसून लागू केले पाहिजे, परंतु वर खेचल्याशिवाय पाय. टेप कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकते, परंतु ती योग्यरित्या लागू करण्यासाठी अनुभव आवश्यक आहे.
मांडीचा सांधा साठी व्यायाम ताणणे
विशेषत: सॉकर, अडथळा यासारख्या उच्च-जोखमीच्या खेळांमध्ये व्यस्त होण्यापूर्वी, मांडीचा सांधा प्रदेश वाढविला पाहिजे चालू किंवा स्कीइंग, ताण टाळण्यासाठी. जर खेळ एखाद्या थंड वातावरणात होत असेल तर ताणण्याचा धोका विशेषतः जास्त असतो. सर्वात महत्त्वपूर्ण प्रतिबंधक उपाय म्हणजे पुरेसे सराव प्रशिक्षण कर या पाय स्नायू
व्यसनी गट एकाबरोबर उभे राहून ताणला जातो पाय मध्यभागी एक खेच होईपर्यंत एका बाजूला आणि एका बाजूने गुडघे टेकून जांभळा. हळू हळू आणि पुरेसा वाढविण्यासाठी आपण पुरेसा वेळ घ्यावा. एखाद्याला भडकवण्यासाठी वेगवान आणि अति उत्साही हालचाली कर वेदना टाळले पाहिजे. पण नाही कर व्यायाम म्हणजे मुक्तपणे उभे असताना एक पाय मागे वाकणे आणि हाताने वाकलेल्या पायावर खेचणे.
यामुळे किंचित ताणले जाऊ शकते वेदना च्या पुढच्या बाजूला जांभळा. आपण इतर स्नायूंच्या गटांची आवश्यकता असणारे खेळ करीत असल्यास, या स्नायूंना देखील पूर्व-ताणले पाहिजे जेणेकरून अचानक हालचाली ओढू नयेत किंवा फाडू नयेत.
