खांदा लादणे किंवा खांद्याच्या खांद्याच्या बाबतीत, हुमेराल दरम्यान जागेचा अभाव असतो डोके आणि ते एक्रोमियन. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना tendons येथून जाणे हालचाली दरम्यान पिळून काढले जाते, ज्यामुळे फंक्शनचे वेदनादायक निर्बंध होते आणि कालांतराने कंडराचे नुकसान होते. हे टाळण्यासाठी शल्यक्रिया करून जागा तयार केली गेली.
पण आता काय होते? खालील उपचार प्रक्रियेदरम्यान शरीरात काय घडते ते स्पष्ट करते. इष्टतम बरे होण्याचा परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आपल्या पुनर्जन्म वेळी अधिक सुरक्षा आणि समजून घेण्यासाठी हे एक लहान मार्गदर्शक म्हणून कार्य करेल.
आफ्टरकेअर
फिजिओथेरपीटिक नंतरची काळजी तथाकथित वर आधारित आहे जखम भरून येणे, जखम बरी होणे चरण - आपल्या शरीराची स्वतःची दुरुस्ती यंत्रणा. पुढील चरणात आपण वैयक्तिक टप्प्याटप्प्याने (जळजळ, प्रसार, एकत्रीकरण) शरीरात काय होते तसेच परिणामी उपचारात्मक उद्दीष्टे, काय केले पाहिजे आणि त्याऐवजी कोणते टाळले पाहिजे याबद्दल चर्चा करू. जखम भरणे दिवस 0 ते दिवस 5 पर्यंत दाहक टप्प्यासह प्रारंभ केला जातो.
प्रक्रिया केवळ किरकोळ असूनही, मेदयुक्त नष्ट झाला आणि खांद्याच्या घट्टपणामुळे सतत अगोदरच चिडचिड होत होती. पेशी खराब झाल्या आहेत आणि त्यांचे काम वेगाने करू शकत नाहीत - मोडतोड साचतो, ऊतींचे द्रव बुडतात आणि जळजळ होण्याची विशिष्ट चिन्हे (सूज, लालसरपणा, उष्णता, वेदना, फंक्शनल कमजोरी) विकसित होते. हात मुक्तपणे हलविला गेला असला तरीही, या टप्प्यातील लक्ष संरक्षणाकडे आहे.
ऊतक दुरुस्त करण्यासाठी मदतनीस पेशी येतात. हात उंच करा आणि खांदा विरूद्ध करा वेदना आणि सूज. थोडा निष्क्रीय हालचाली आणि हाताचे आरामदायक झूल लवकर सुरू केले पाहिजेत.
निष्क्रीय गतिशीलता डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार आणि त्याच्या प्रमाणावर अवलंबून लवकर केली जाते वेदना. फिजिओथेरपीमध्ये, दररोज लिम्फ ड्रेनेज सूज आणि सेल मोडतोड काढून टाकण्यासाठी केला जातो. प्रसार टप्प्यात, दुसरा टप्पा जखम भरून येणे, जखम बरी होणे सुमारे 5-21 दिवसापासून, दाह कमी होण्याची चिन्हे आणि नवीन, निरोगी ऊतक तयार होते.
नवीन फायबर योग्यरित्या संरेखित करण्यासाठी आणि त्यांच्या नंतरच्या कार्यासाठी उत्तेजन प्रदान करणे हे मुख्य उद्दीष्ट आहे. जर त्यांना फक्त सभ्य स्थितीत ठेवले असेल तर ते या परिस्थितीशी जुळवून घेतात आणि चिकट आणि गुंफलेले असतात. हे टाळण्यासाठी, खांदा नियमितपणे निष्क्रिय आणि सक्रियपणे त्याच्या शारीरिक अर्थाने हलविले जाणे आवश्यक आहे.
आपल्या हालचालीच्या स्वातंत्र्याचा हालचालीचा वापर करा, वेदना होऊ देत असल्यास. नियंत्रित कर आणि थेरपिस्टच्या मदतीने येथे isometric मजबुतीकरण व्यायाम आधीच केले गेले आहेत. ताजेतवाने, त्वरित तंतू पुन्हा त्वरित खराब होऊ नये आणि जखमेच्या उपचार प्रक्रियेस अडथळा आणू शकतील यासाठी महान ताण अजूनही टाळणे आवश्यक आहे.
एकत्रीकरण चरण जखमेच्या बरे होण्याचा शेवटचा टप्पा आहे आणि मेदयुक्त पूर्णपणे बरे होईपर्यंत 21 व्या दिवसापासून 360 व्या दिवसापर्यंत टिकू शकतो. जुन्या कार्याकडे परत जाण्याचे उद्दीष्ट आहे - सामर्थ्य आणि गतिशीलता पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. येथे याचा अर्थ असा आहे: सक्रिय होणे.
वेदना यापुढे मुख्य फोकस नसावे; हालचालीची व्याप्ती सतत वाढविली जाऊ शकते. हे मजबूत करणे महत्वाचे आहे रोटेटर कफ. हे त्याच्या संयुक्त खांद्यावर मध्यभागी ठेवण्याचे लक्ष्य आहे.
संबद्ध आणि जबाबदार स्नायू आहेतः एम. टेरेस मायनर, एम. सबकॅप्युलरिस, एम. सुप्रॅस्पिनॅटस आणि एम. इंफ्रास्पिनॅटस. एमटीटी (वैद्यकीय) प्रशिक्षण थेरपी) आसपासच्या विशिष्ट स्नायूंना प्रशिक्षण देण्यासाठी योग्य आहे खांदा संयुक्त आणि साठी शिक्षण पुन्हा आणि योग्य अंमलबजावणीमध्ये हालचालींचे अनुक्रम. येथे उपकरणांच्या मदतीने वैयक्तिकरित्या रुपांतरित व्यायाम केले जातात आणि डॉक्टर आणि थेरपिस्ट यासारख्या प्रशिक्षित तज्ञांद्वारे त्यांचे परीक्षण केले जाते.
