A थंड or सर्दी चा एक सामान्य संसर्ग आहे श्वसन मार्ग. हे द्वारे झाल्याने आहे व्हायरस आणि सहसा तीव्रतेने उद्भवते. ची ठराविक चिन्हे थंड प्रामुख्याने आहेत कर्कशपणा, घसा खवखवणे आणि वाहणारे नाक.
सर्दी म्हणजे काय?
ची रचना आणि रेखाचित्र रेखाटणारी रेखाचित्र अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा साठी "लूपहोल्स" सह कोल्ड व्हायरस (थेंब संक्रमण). मोठे करण्यासाठी क्लिक करा. ए थंड or फ्लू-सारख्या संसर्गामुळे होते व्हायरस. या प्रकरणात, वरचा एक संसर्ग श्वसन मार्ग (नाक, घसा, ब्रोन्कियल नलिका) उद्भवते. नियमाप्रमाणे, कोल्ड व्हायरस द्वारे सहजपणे प्रसारित केले जातात थेंब संक्रमण. सह तथाकथित दुय्यम संक्रमणांसाठी हे असामान्य नाही जीवाणू सर्दी दरम्यान घडणे. दुय्यम संसर्गाच्या प्रमाणात अवलंबून, सह उपचार प्रतिजैविक सूचित केले आहे. सर्दी, ज्याला ए म्हणतात फ्लू-जसे संसर्ग, फ्लू सह गोंधळून जाऊ नये (शीतज्वर), जे सहसा जास्त गंभीर असते. सामान्य सर्दी एक ते दोन आठवडे टिकते. प्रौढ व्यक्ती आजारी पडतात शीतज्वर वर्षातून अंदाजे दोन ते चार वेळा संसर्ग होतो, तर मुलं वारंवार आजारी पडतात, कधी कधी वर्षातून बारा वेळा.
कारणे
एकूण 100 हून अधिक भिन्न आहेत कोल्ड व्हायरस जे खोकल्यामुळे किंवा शिंकण्याद्वारे प्रसारित केले जाऊ शकते आणि करू शकते आघाडी सर्दी करण्यासाठी. संसर्गापासून आजार सुरू होण्यापर्यंतचा कालावधी, ज्याला उष्मायन कालावधी देखील म्हणतात, दोन ते पाच दिवसांचा असतो. द व्हायरस च्या श्लेष्मल झिल्लीवर प्रथम हल्ला नाक आणि घसा. तेथून ते ब्रॉन्ची आणि सायनसमध्ये पसरू शकतात. जर रोगप्रतिकार प्रणाली कमकुवत झाले आहे किंवा श्लेष्मल त्वचा अखंड नाही, विषाणूंना खूप सोपे वेळ आहे आणि शरीर अधिक लवकर आजारी पडते. संसर्ग टाळण्यासाठी, आपण प्रत्येक वेळी नाक फुंकल्यानंतर आपले हात धुवावेत, कारण सर्दीचे विषाणू शरीराच्या पृष्ठभागावर कित्येक तास जिवंत राहू शकतात. त्वचा.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
एक थंड किंवा एक सह शीतज्वर संसर्ग, वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत. हे प्रथम वर दिसतात मान. सर्दी सुरू होण्याचे वैशिष्ट्य म्हणजे बाधित व्यक्तींना घसा खाजवण्याचा त्रास होतो, ज्याचा पुढील कालावधीत विस्तार होतो. घसा खवखवणे आणि गिळण्यास त्रास होणे. थोड्या वेळाने, नाकाची लक्षणे जसे की मुंग्या येणे, खाज सुटणे किंवा जळत जोडले जातात. याशिवाय, शिंका येणे वाढले आहे आणि नाकातून एक पातळ स्राव सतत वाहतो, ज्याला डॉक्टर वाहणारे नाक म्हणतात. वाहणारे नाक हे सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे सर्दी. अशा प्रकारे, हे सर्व रुग्णांपैकी 80 टक्के रुग्णांमध्ये आढळते. द सर्दी द्वारे झाल्याने आहे दाह या अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा, जे सूजते आणि पाणचट स्राव निर्माण करते. म्हणून फ्लू संसर्ग वाढतो, स्राव अधिक चिकट सुसंगतता घेतो (थंड थंड) आणि पिवळा-हिरवा मलिनकिरण प्रदर्शित करतो. शिवाय, रुग्ण नाकातून नीट श्वास घेऊ शकत नाही आणि त्याला अवरोधित झाल्याची भावना असते. विशिष्ट सर्दीच्या लक्षणांमध्ये देखील समाविष्ट आहे खोकला, जे सुरुवातीच्या टप्प्यात कठीण आणि कोरडे म्हणून सादर करते. नंतर, ते अधिक श्लेष्माने भरलेले बनते आणि खोकला जाऊ शकतो. जर शीत विषाणू ब्रोन्कियल श्लेष्मल झिल्लीमध्ये पसरतात, ब्राँकायटिस विकसित होते, ज्या दरम्यान खोकला वेदनादायक आहे. सर्दीच्या इतर लक्षणांचा समावेश होतो सर्दी, कर्कशपणाआणि डोकेदुखी आणि अंग दुखत आहे. याव्यतिरिक्त, भारदस्त तापमान, थकवा आणि आजारपणाची सामान्य भावना उद्भवू शकते.
कोर्स
सर्दी सहसा वाहणारे नाक आणि शिंकणे सह सुरू होते. अनुनासिक श्वास घेणे सुजलेल्या श्लेष्मल झिल्लीमुळे दृष्टीदोष होतो. बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे, नाकातील स्राव कालांतराने हिरवट-पिवळा होतो. जेव्हा सायनस बंद होतात तेव्हा कानांवर अस्वस्थ दाब निर्माण होऊ शकतो. इतर लक्षणांचा समावेश होतो थकवा आणि उदासीनता, सौम्य ताप, खोकला, डोकेदुखी, हात दुखणे आणि घसा खवखवणे. सुमारे एक आठवड्यानंतर, सामान्य सर्दीची लक्षणे हळूहळू कमी होऊ लागतात.
गुंतागुंत
सामान्य सर्दीमध्ये सामान्यतः कोणतीही विशेष गुंतागुंत नसते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रत्येकाला वर्षातून अनेक वेळा सर्दी होते आणि औषधांच्या मदतीशिवाय ते लढू शकतात. सर्दी दरम्यान, द रोगप्रतिकार प्रणाली शरीर कमकुवत झाले आहे आणि दैनंदिन जीवन मर्यादित आहे. तेथे आहे वेदना extremities मध्ये. त्याचप्रमाणे, वेदना मध्ये उद्भवते डोके आणि कान. शारीरिक क्रियाकलाप किंवा खेळांचे कार्यप्रदर्शन यापुढे शक्य नाही. रुग्णाला थकवा आणि अशक्तपणा जाणवतो आणि तो यापुढे जीवनात सक्रियपणे भाग घेऊ शकत नाही. जर सर्दी वाढली तर गुंतागुंत होऊ शकते दाह कान किंवा फुफ्फुसाचा. या प्रकरणात, सह उपचार प्रतिजैविक आवश्यक आहे. जर उपचार लवकर सुरू केले तर पुढील गुंतागुंत होणार नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सर्दीसारखे, काही दिवसांनी ते स्वतःच अदृश्य होते. सामान्य सर्दीमुळे आवाज आणि घसा देखील प्रभावित होतो. बोलणे आणि गिळणे सहसा संबंधित आहे वेदना. गिळण्यास त्रास झाल्यामुळे, सतत होणारी वांती आणि थोड्या काळासाठी वजन कमी होऊ शकते.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
निरुपद्रवी सर्दी हे डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण नाही, जोपर्यंत नियोक्तासाठी डॉक्टरांची नोंद आवश्यक नसते. तथापि, काही लोक वाईट लक्षणांसाठी देखील डॉक्टरकडे जात नाहीत. काही प्रकरणांमध्ये, तथापि, नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:
- श्वास लागणे हे एक लक्षण असू शकते न्युमोनिया, ज्यावर डॉक्टरांनी उपचार करणे आवश्यक आहे.
- ताप लहान मुलांमध्ये किंवा प्रौढांमध्ये जास्त ताप हे बॅक्टेरियाचा संसर्ग दर्शवू शकतो, ज्यासाठी उपचार आवश्यक असू शकतात प्रतिजैविक.
- गंभीर घसा किंवा कान लक्षणे पुवाळलेला असू शकतात टॉन्सिलाईटिस किंवा मध्यम कान संसर्ग.
- तीव्र वेदना नेहमी डॉक्टरांनी स्पष्ट केल्या पाहिजेत.
साधारणतया, साधारणतया ७ दिवसांनंतरही सर्दीची लक्षणे सुधारली नाहीत, पिवळसर-हिरवा असल्यास नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. थुंकी उपस्थित आहे (हे एक जिवाणू संसर्ग सूचित करू शकते), क्षेत्रामध्ये सतत वेदना डोके, मान or छाती किंवा तर लिम्फ नोड्स सुजलेल्या आहेत. जोखीम गट जसे की दम्याचे, लोक इम्यूनोडेफिशियन्सी, गरोदर स्त्रिया, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग किंवा जुनाट आजार असलेले लोक आणि सुट्टीतून आजारी परतलेल्या लोकांनी सावधगिरी म्हणून नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
उपचार आणि थेरपी
सामान्य सर्दीच्या बाबतीत, डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक नसते. तथापि, रुग्णाने शारीरिकदृष्ट्या हे सोपे घ्यावे, पुरेशी झोप घ्यावी आणि भरपूर द्रव प्यावे. सर्दीमध्ये गरम पेये विशेषतः फायदेशीर असतात. इनहेलेशन विशेष आवश्यक तेले किंवा मीठ सह पाणी लक्षणे लक्षणीयरीत्या सुधारू शकतात. ए थंड बाथ बहुतेक रुग्णांना ते खूप आनंददायी असल्याचे देखील आढळते. बाबतीत अ चोंदलेले नाक, अनुनासिक स्प्रे एक decongestant प्रभाव सह वापरले जाऊ शकते. तथापि, या स्प्रेचा वापर 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ केला जाऊ नये, कारण त्याचा कोरडे प्रभाव पडतो आणि नाकातील श्लेष्मल त्वचा त्वरीत अंगवळणी पडते. समुद्र पाणी त्यामुळे नाक ओलावण्यासाठी स्प्रे विशेषतः योग्य आहे. शिवाय, ठेवण्यासाठी काळजी घेतली पाहिजे डोके करण्यासाठी झोपलेला तेव्हा भारदस्त श्वास घेणे सोपे. सिगारेट आणि अल्कोहोल सर्दी दरम्यान पूर्णपणे टाळले पाहिजे, कारण ते आणखी कमकुवत करतात रोगप्रतिकार प्रणाली. वापरलेल्या ऊती वापरल्यानंतर लगेच फेकून द्याव्यात आणि आत्म-संसर्ग टाळण्यासाठी हात दिवसातून अनेक वेळा साबणाने धुवावेत. जेवताना, लक्ष दिले पाहिजे अ आहार मध्ये श्रीमंत जीवनसत्त्वे. घेण्यासही अर्थ आहे व्हिटॅमिन सी पूरक आहार म्हणून परिशिष्ट. सर्दी दरम्यान शारीरिक श्रम आणि खेळ पूर्णपणे टाळले पाहिजे, अन्यथा आपल्याला धोका आहे हृदय स्नायू दाह. अकाली परिश्रम पटकन करू शकतात आघाडी पुन्हा पडणे, त्यामुळे सर्दी पुरेशा प्रमाणात बरी झाली आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
सर्दी सामान्यतः काही दिवसांपासून काही आठवड्यांत वैद्यकीय मदत न घेता स्वतःहून बरी होते. कुठे अवलंबून आहे जीवाणू किंवा व्हायरस स्थित आहेत, याचा परिणाम सर्दी सारख्या विशिष्ट लक्षणांमध्ये होतो, घसा खवखवणे, कर्कशपणा, खोकला, डोकेदुखी, किंचित ताप, थकवा आणि भूक न लागणे. सर्व लक्षणे एकाच वेळी किंवा एकामागून एक येऊ शकतात. मुले आणि वृद्ध तसेच कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली असलेल्या रुग्णांमध्ये अधिक गंभीर अभ्यासक्रम शक्य आहेत. लक्षणे अधिक वाईट आणि अप्रिय असू शकतात आणि सर्दी जास्त काळ टिकू शकते. रोगजनकांवर अवलंबून, हे नक्कीच अन्यथा निरोगी प्रौढांमध्ये देखील शक्य आहे. त्यानंतर होण्याची शक्यता आहे प्रतिजैविक उपचार, जर रोगकारक असेल तर जीवाणू.तत्त्वतः, प्रत्येक सर्दीमुळे पसरण्याचा धोका असतो, त्यामुळे रोगकारक खोल अवयवांवर देखील परिणाम करू शकतो. सर्वोत्तम ज्ञात नक्कीच आहे न्युमोनिया, जे रुग्णाने पुरेशी विश्रांती न घेतल्यास सर्दीपासून विकसित होऊ शकते, उदाहरणार्थ. जर रोगप्रतिकारक शक्ती गंभीरपणे खराब झाली असेल, उदाहरणार्थ एचआयव्ही/ सारख्या रोगांच्या बाबतीतएड्स or उपचार सह रोगप्रतिकारक, अगदी निरुपद्रवी सर्दी देखील घातक ठरू शकते अट, कारण मानवी रोगप्रतिकारक शक्ती ही सर्दीपासून सर्वोत्तम संरक्षण आहे. ते यापुढे कार्य करत नसल्यास, रोगजनकांच्या संपूर्ण शरीरात बिनदिक्कतपणे पसरू शकते – त्यात समाविष्ट असलेल्या सर्व गुंतागुंतांसह.
आफ्टरकेअर
सर्दी तीव्रतेच्या विविध अंशांमध्ये होऊ शकते, त्यामुळे योग्य काळजी घेणे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. बाधित व्यक्तीला सर्दी होत असताना, ती पावले उचलली जाऊ शकतात आघाडी लक्षणीय सुधारणा करण्यासाठी. यामध्ये, उदाहरणार्थ, फॅमिली डॉक्टरांना भेट देणे किंवा योग्य औषधे घेणे समाविष्ट आहे. सर्दीवर मात केल्यानंतर, तथापि, लक्षणे पुन्हा भडकणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी फॉलो-अप काळजी घेतली पाहिजे. शरीराला ताबडतोब उच्च कार्यक्षमतेकडे नेले जाऊ नये, कारण सर्दीनंतरही संपूर्ण रोगप्रतिकारक शक्ती बरीच कमकुवत होते. जड काम आणि क्रियाकलाप टाळण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण अद्याप पुरेसे नाही शक्ती या साठी. अतिरिक्त घेणे जीवनसत्त्वे या संदर्भात फायदेशीर ठरू शकते. जे जीवनसत्त्वे घेतले पाहिजे, रुग्णाच्या स्वतःच्या फॅमिली डॉक्टरांशी चर्चा केली जाऊ शकते. सर्दीवर मात केल्यावर फॉलो-अप काळजी घेणे आवश्यक नसते. तथापि, काही उपाय जलद पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देऊ शकते, जेणेकरून फॉलो-अप काळजी सोडली जाऊ नये. डॉक्टरांची भेट या संदर्भात मदत करू शकते, कारण सर्दी नेहमीच वैयक्तिकरित्या आणि तीव्रतेच्या वेगवेगळ्या प्रमाणात उद्भवते. कोणत्याही परिस्थितीत, फॉलो-अप काळजीचा नकारात्मक परिणाम होत नाही, परंतु मजबूत रोगप्रतिकार प्रणालीमध्ये योगदान देण्याची शक्यता आहे.
आपण स्वतः काय करू शकता
फ्लू सारखा संसर्ग विषाणूंमुळे होतो आणि विशिष्ट रोगकारक आणि रुग्णाच्या घटनेनुसार मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो. सामान्य सर्दीचे सौम्य प्रकार देखील स्व-औषध असू शकतात. सर्वात सामान्य लक्षणांसाठी - खोकला, सर्दी आणि घसा खवखवणे - विविध ओव्हर-द-काउंटर औषधे फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहेत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रुग्णाने दोन ते तीन दिवस सहजतेने घेतले आणि अंथरुणावर राहिल्यास ते देखील मदत करते. जर काही दिवसांनंतर सर्दी सुधारली नाही किंवा तीव्र ताप किंवा श्वासोच्छवासाची लक्षणे दिसू लागली तर, व्यावसायिक वैद्यकीय मदत त्वरित घेतली पाहिजे. डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, सामान्य सर्दीच्या वैयक्तिक लक्षणांवर देखील सौम्य उपचार केले जाऊ शकतात घरी उपाय. कोमट मीठाने नाक स्वच्छ धुवावे पाणी सर्दी आणि सूजलेल्या घशासाठी उपयुक्त आहेत. विशेष अनुनासिक douches आणि योग्य क्षार या हेतूसाठी विशेषज्ञ दुकाने आणि औषधांच्या दुकानात उपलब्ध आहेत. प्रक्रियेसाठी काही सराव आवश्यक आहे आणि ते सौंदर्याचा नाही, परंतु खूप प्रभावी आहे. मीठ पाण्याने किंवा स्टीम बाथ वापरणे सोपे आहे कॅमोमाइल चहा सह कुस्करणे ऋषी चहा गंभीर घसा खवखवणे देखील मदत करते. जास्त ताप आल्यास कोल्ड काफ कॉम्प्रेसमुळे आराम मिळतो. भरपूर विश्रांती घेऊन, हलके खाऊनही रुग्ण बरे होण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतो आहार जीवनसत्त्वे समृध्द, आणि जास्त टाळणे अल्कोहोल आणि सिगारेट.
