गुडघा टॅपिंग | गुडघा संयुक्त रोग
गुडघा टेप गुडघा स्थिर करण्यासाठी, आपण त्यास विशेष पट्ट्यांसह टॅप करू शकता. या तथाकथित किनेसियोटेप्सचा वापर अनेक प्रकारे केला जाऊ शकतो आणि चांगला परिणाम मिळवू शकतो. तथापि, गुडघ्याच्या इष्टतम आराम आणि स्थिरीकरणासाठी योग्य तंत्र आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, Y- आकाराची कट टेप गुडघ्याच्या वर अडकली आहे आणि… गुडघा टॅपिंग | गुडघा संयुक्त रोग