पॅटलर टीप सिंड्रोम बरे करणे | पटेलार टिप सिंड्रोम

पॅटलर टीप सिंड्रोम बरे करणे

पासून पटेलार टिप सिंड्रोम हा एक विकार आहे जो इतर गोष्टींबरोबरच, जास्त किंवा दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे उद्भवतो, बरा पटेलर टिप सिंड्रोम अस्तित्वात नसलेल्या बरा करण्यासाठी एकाच प्रभावी थेरपीवर अवलंबून असतो. थेरपीमध्ये विविध घटक असतात, जे आहेत

  • सातत्यपूर्ण थेरपी आणि अनेकदा प्रारंभिक देखील
  • सातत्यपूर्ण आराम.
  • शांतता,
  • फिजिओथेरपी,
  • लक्ष्यित मजबुतीकरण व्यायाम आणि
  • अधिक औषधी किंवा
  • फिजिओथेरपीटिक थेरपी.

रोगनिदान

पुरेशी क्रीडा रजा पाळली गेल्यास, बहुतेक प्रकरणांमध्ये पुराणमतवादी थेरपी आशादायक असते. टेपच्या पट्टीने आणि ऑर्थोसेसपासून मुक्त होण्यासाठी तसेच मऊ शू सोलने, पुनरावृत्ती किंवा रोग टाळता येतात. सर्जिकल थेरपीनंतर यशाचा दर 70-90% चांगले आणि खूप चांगले परिणाम म्हणून साहित्यात नमूद केले आहे. तथापि, वारंवार, क्रीडा विशिष्ट परतावा कमी क्रीडा स्तरावर होतो.

जर पटेल टिप सिंड्रोम प्रथमच उद्भवते, भार लक्षणीय प्रमाणात कमी केला पाहिजे, काही प्रकरणांमध्ये काही दिवस पूर्णपणे अनुपस्थित देखील. अशा प्रकारे, जळजळ विकसित झाली आहे गुडघा संयुक्त बरे करू शकता. काही प्रकरणांमध्ये, सुरुवातीला लक्षणे दूर करण्यासाठी हे पुरेसे आहे.

तीव्र टप्प्यात फिजिओथेरपीटिक उपचार उष्णता आणि थंड अनुप्रयोग वापरून चालते आणि अल्ट्रासाऊंड. नंतर, बळकट करण्यासाठी विशेष स्थिरीकरण आणि मजबुतीकरण व्यायाम वापरले जातात tendons गुडघा च्या. एक विशेष परिधान गुडघा मलमपट्टी कमी करण्यास देखील लक्षणीय मदत करू शकते वेदना आणि उपचारांना प्रोत्साहित करते.

क्वचित प्रसंगी, पॅटेलर टेंडन सिंड्रोम पुराणमतवादी पद्धतीने बरा होऊ शकत नाही. अशा प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया सूचित केली जाते, ज्यामुळे 70-90% रुग्णांमध्ये सुमारे 2 ते 6 महिन्यांनंतर पूर्ण ऍथलेटिक क्षमता पुन्हा होते. तथापि, सर्वोत्तम थेरपी म्हणजे रोगप्रतिबंधक उपचार.

या संदर्भात, कसून क्रीडा क्रियाकलाप खूप लवकर वाढू नयेत जेणेकरून गुडघा ओव्हरलोड होणार नाही. गुडघ्याला पुन्हा निर्माण होण्यासाठी पुरेसा वेळ देण्यासाठी क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये पुरेसा ब्रेक घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. च्या खराब स्थितीच्या बाबतीत पाय, O- किंवा X- पायांच्या अर्थाने, विशेष इनसोल्स पॅटेलर टो सिंड्रोम रोखू शकतात.

पॅटेलर टेंडन सिंड्रोम अस्तित्वात असल्यास आणि कोणत्याही किंवा किरकोळ तक्रारी नसल्यास हे सर्व रोगप्रतिबंधक उपाय देखील लागू होतात. अशा प्रकारे पॅटेलर टेंडन सिंड्रोमची पुनरावृत्ती टाळता येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, वैयक्तिक उपाय रुग्णाच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारतात. हे टेंडन बदलांच्या मर्यादेवर आणि पुरेशी थेरपी आणि योग्य व्यायामाच्या परिणामी अंमलबजावणीवर अवलंबून असते.

  • खेळापूर्वी वार्मिंग आणि तपशीलवार
  • साबुदाणा खेळाच्या आधी आणि नंतर व्यायाम.
  • स्ट्रेचिंग व्यायाम आणि द
  • बरे होण्याची शक्यता मलमपट्टी करा आणि बरे होण्याची वेळ कमी करा.