योगामध्ये काय फरक आहे? कदाचित Pilates साठी सर्वोत्तम ज्ञात पर्याय योग आहे. पण दोन संकल्पना कशा वेगळ्या आहेत? सर्व प्रथम, योग हा Pilates पेक्षा अधिक आध्यात्मिक आहे. योगाचा उगम भारतातील हजारो वर्ष जुन्या परंपरेतून झाला आहे आणि त्यात एक आध्यात्मिक शिकवण आहे, तर Pilates येथे बांधण्यात आले होते… योगामध्ये काय फरक आहे? | पायलेट्स
गर्भधारणेदरम्यान पिलेट्स - मी काय विचारात घ्यावे? इंटरनेटच्या काही कोपऱ्यांमध्ये तुम्ही अफवा वाचू शकता की गर्भधारणेदरम्यान पिलेट्सचा सराव करू नये. तथापि, हे खरे नाही. Pilates गर्भधारणेदरम्यान मुलाच्या किंवा आईच्या आरोग्यासाठी हानिकारक नाही, उलटपक्षी, यासाठी देखील सल्ला दिला जातो ... गर्भधारणेदरम्यान पायलेट्स - मी कशाचा विचार केला पाहिजे? | पायलेट्स
ट्रेव्हर रोग हा एक दुर्मिळ आनुवंशिक विकार आहे जो ओसीफिकेशन प्रक्रियेच्या विकारांमध्ये प्रकट होतो. प्रभावित व्यक्तींना एक किंवा अधिक हाडे प्रभावित करणारे कूर्चा प्रणालींच्या अतिवृद्धीमुळे ग्रस्त असतात, सहसा खालच्या भागात. ट्रेव्हर रोग काय आहे? ऑसिफिकेशन प्रक्रियेदरम्यान हाडांच्या ऊती तयार होतात. Ossification हाडांच्या वाढीसाठी आणि हाडांसाठी दोन्ही होते ... ट्रेव्हर्स रोग: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
ब्लाऊंट रोग, ज्याला ब्लाउंट सिंड्रोम, ब्लाऊंट रोग किंवा एर्लाचर-ब्लॉंट सिंड्रोम असेही म्हणतात, आतील खालच्या पायाच्या हाड (टिबिया) च्या कमकुवत वाढीस सूचित करते. यामुळे हाडांचे आर्क्युएट विकृती होते, जे सहसा गुडघ्याच्या खाली वाकून प्रकट होते. प्रभावित झालेल्यांपैकी अर्ध्याहून अधिक, दोन्ही पाय विकृत आहेत. … ब्लॅक्सेस रोग: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
ज्यांना वारंवार पोटदुखी आणि पेटके येतात त्यांच्यासाठी पायलेट्स हा एक आदर्श व्यायाम कार्यक्रम आहे. व्यायामाची खास गोष्ट म्हणजे शरीर आणि मनाचा लक्ष्यित संवाद. एकीकडे, योग्य श्वासोच्छवासाची तंत्रे आणि विश्रांती मुख्य भूमिका बजावते, तर दुसरीकडे, "पॉवरहाऊस", म्हणजेच संपूर्ण स्नायू ... ओटीपोटात वेदना विरुद्ध पायलेट्स व्यायाम
पिलेट्स, योग आणि जिम्नॅस्टिक्सचे सौम्य मिश्रण, प्रौढ शिक्षण केंद्रे आणि फिटनेस स्टुडिओद्वारे ऑफर केल्या जाणार्‍या खेळांमध्ये वाढ होत आहे. वर्कआउट विशेषतः सांध्यावर सोपे आहे आणि ज्यांना ऍथलेटिक आणि तंदुरुस्त व्हायचे आहे त्यांच्यासाठी योग्य आहे, ज्यांना पाठीच्या समस्या आहेत अशा लोकांसह. एकाग्रता आणि नियंत्रण ही मुख्य वैशिष्ट्ये आहेत… संपूर्ण शरीर कसरत म्हणून पायलेट्स
समानार्थी शब्द खोल संवेदनशीलता, स्वत: ची धारणा, प्रोप्रिओसेप्टिव्ह प्रशिक्षण लॅटिनमधून: “proprius= own” ; “recipere= to take in” इंग्रजी: proprioceptionThe proprioception अलिकडच्या वर्षांत ऍथलेटिक सामर्थ्य प्रशिक्षणात अधिक लक्ष वेधले गेले आहे. या प्रकारच्या प्रशिक्षणाविषयी अनेक प्रश्न अनुत्तरीत असले तरी, अनेक क्रीडा पुरवठादार आणि प्रशिक्षक या स्वरूपाच्या खोल, संवेदनशील स्नायूंच्या वाढीवर लक्ष केंद्रित करत आहेत. … Proprioception
Choanal atresia अनुनासिक आणि घशाच्या पोकळीच्या जंक्शनवर जन्मजात विकृती आहे. जलद उपचारात्मक उपाय अनेकदा महत्वाचे असतात. Choanal atresia म्हणजे काय? Choanal atresia जन्मापासून अस्तित्वात असलेल्या अनुनासिक उघडण्याचे संपूर्ण बंद आहे. या प्रकरणात, अनुनासिक पार्श्वगामी उघडणे (जोडलेल्या चोनाल कमानींचा समावेश आहे)… चोआनल अट्रेसिया: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
