झोप लागणे समस्या

व्याख्या झोपी जाणे आणि संबंधित निद्रानाशातील समस्या झोपेची गरज आणि व्यक्तिनिष्ठ झोप क्षमता यांच्यातील विसंगती द्वारे दर्शविले जाते. ते निद्रानाशाचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. निद्रानाश आणि निद्रानाशाबद्दल बोलण्यासाठी आणि रात्री झोपी जाणे, दिवसा आणि शेवटच्या काळात लक्षणे दिसणे आवश्यक आहे ... झोपेची समस्या

झोपी जाणे आणि झोपायला अडचण येण्याच्या प्राथमिक समस्या स्लीप डिसऑर्डरच्या प्राथमिक स्वरूपासह फक्त एक स्वतंत्र झोप विकार आहे, याचा अर्थ असा की इतर कोणतेही रोग निद्रानाशाचे ट्रिगर नाहीत. झोपेच्या आणि झोपेच्या दुय्यम समस्या स्लीप डिसऑर्डरच्या दुय्यम स्वरूपात, निद्रानाश हे एक लक्षण आहे ... झोपेत पडणे आणि झोपेत अडचण येणे यासह प्राथमिक समस्या | झोपेची समस्या

झोपी जाणे आणि निद्रानाशी विरोधाभासी समस्या विरोधाभासी निद्रानाश हे एखाद्याच्या वस्तुनिष्ठ पुराव्याशिवाय झोपेच्या विकारांबद्दल तक्रार करून दर्शविले जाते. येथे प्रत्यक्ष झोपण्याच्या क्षमतेचा समज विस्कळीत झाला आहे. दैनंदिन अनुभवाची कमतरता आणि दैनंदिन वागणूक तक्रार केलेल्या झोपेच्या त्रासांच्या तीव्रतेशी संबंधित नाही. मूळ… झोप येणे आणि निद्रानाश सह विरोधाभासी समस्या | झोपेची समस्या

अपुऱ्या झोपेच्या स्वच्छतेद्वारे झोपी जाणे आणि झोपणे अडचण येणे समस्या अपुऱ्या झोपेच्या स्वच्छतेमुळे झोपणे आणि झोपेमध्ये अडचण येणे हे मुख्यतः बेशुद्ध झोप-विसंगत वर्तनासह त्रास आहे. ही वागणूक दोन गटांमध्ये विभागली गेली आहे. एकीकडे, जे झोपण्यापूर्वी संज्ञानात्मक, भावनिक किंवा दैहिक वर्तन वाढवतात आणि जे… अपुरी झोपेतून झोपेत समस्या आणि झोपेची समस्या | झोपेची समस्या