सारांश | परत उचलणे आणि वाहून नेणे
सारांश या मालिकेतील सर्व लेख: उचलणे आणि पाठीमागे वाहून घेणे काळजी मध्ये भारी भार उचलणे आणि वाहून घेणे सारांश
सारांश या मालिकेतील सर्व लेख: उचलणे आणि पाठीमागे वाहून घेणे काळजी मध्ये भारी भार उचलणे आणि वाहून घेणे सारांश
गर्भधारणा सर्वोत्तम 40 आठवडे टिकते जेणेकरून मूल पूर्णपणे विकसित जगात येऊ शकेल. निसर्गाचा चमत्कार, पण स्त्रीच्या शरीरात काही गोष्टी बदलतात. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात हार्मोनल बदल आणि संबंधित लक्षणांव्यतिरिक्त, जसे की मळमळ, उलट्या, तीव्र मनःस्थिती बदलणे, भूक लागणे, अत्यंत थकवा आणि… पुनर्प्राप्ती जिम्नॅस्टिक्स व्यायाम आणि कालावधी
प्यूपेरियममध्ये व्यायाम: केव्हापासून/केव्हापासून थेरपी सुरू करण्यापूर्वी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की जन्मामुळे, ओटीपोटाच्या मजल्याबद्दलची भावना अजूनही सुरुवातीला खूप वाईट आहे, परंतु ती दिवसेंदिवस चांगली होत आहे. पहिला दिवस- जन्मानंतर दुसरा दिवस: दुसरा -1 वा दिवस: तिसरा -2 वा दिवस: चौथा -2 वा ... पोर्टेरियममध्ये व्यायाम: कधी / कधीपासून | पुनर्प्राप्ती जिम्नॅस्टिक्स व्यायाम आणि कालावधी
आचरण/कालावधीचे नियम हे पहिले व्यायाम प्रामुख्याने गर्भाशयाच्या प्रतिगमन सक्रिय करणे, प्रसुतिपश्चात प्रवाह सक्रिय करणे आणि पेल्विक फ्लोर क्षेत्रात रक्त परिसंचरण उत्तेजित करणे हे आहे. स्तनपानाच्या नंतर व्यायाम सर्वोत्तम केले पाहिजे. स्तनपानादरम्यान ऑक्सिटोसिन हार्मोन बाहेर पडतो, जो गर्भाशयाच्या प्रतिगमनसाठी जबाबदार असतो. प्रतिगमन ही प्रक्रिया करू शकते ... आचरण नियम / कालावधी | पुनर्प्राप्ती जिम्नॅस्टिक्स व्यायाम आणि कालावधी
बाळाबरोबर व्यायाम करणे सर्वसाधारणपणे बाळाबरोबर रोजचे दिनक्रम घेणे महत्वाचे आहे अर्थातच सुरुवातीला सर्व काही नवीन आणि अपरिचित आहे, परंतु आईने स्वतःला विसरू नये. पेल्विक फ्लोअरचे कार्य भविष्यासाठी अत्यंत महत्वाचे आहे. पुढील बाल नियोजनाच्या बाबतीत, जे… बाळाबरोबर व्यायाम करणे | पुनर्प्राप्ती जिम्नॅस्टिक्स व्यायाम आणि कालावधी
आरोग्य विमा फायदे आरोग्य विमा कंपनीवर अवलंबून, पुनर्-शिक्षण जिम्नॅस्टिक्स अभ्यासक्रमाचा खर्च समाविष्ट आहे. संबंधित कोर्ससाठी बोनस पॉइंट्स देखील असू शकतात, आपल्या स्वतःच्या आरोग्य विमा कंपनीशी संपर्क साधणे चांगले. सारांश प्यूपेरियम 6 आठवडे टिकतो आणि गर्भाशयाच्या प्रतिगमनसाठी महत्त्वपूर्ण आहे ... आरोग्य विमा लाभ | पुनर्प्राप्ती जिम्नॅस्टिक्स व्यायाम आणि कालावधी
निडेशन म्हणजे गर्भाशयाच्या अस्तरात फलित अंड्याचे रोपण. हे अंड्याचे पोषण करण्यासाठी प्लेसेंटामध्ये विकसित होत आहे. निदानाच्या काळापासून ती स्त्री गर्भवती समजली जाते. निडेशन म्हणजे काय? निडेशन म्हणजे फलित अंड्याचे अस्तर मध्ये रोपण करणे ... निदान: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान, गर्भाशयाची स्नायू क्रियाशील असते. एका विशिष्ट टप्प्यावर, बाळाला जन्मासाठी योग्य स्थितीत आणण्यासाठी गर्भाशय उतरत्या आकुंचनाने लयबद्धपणे आकुंचन करतो. उतरत्या आकुंचन काय आहेत? उतरत्या आकुंचनाने बाळाला जन्मापूर्वी योग्य स्थितीत ढकलले जाते. कधीकधी त्यांना "प्रीटरम" म्हटले जाते ... उतरत्या कामगार: कार्य, कार्य आणि रोग
योनीची तिजोरी (फोर्निक्स योनी) हे गर्भाशयाच्या समोर असलेल्या योनीच्या एका भागाचे नाव आहे. हे आधीच्या आणि मागच्या योनीच्या तिजोरीत विभागलेले आहे. कधीकधी त्याला योनीचा आधार म्हणतात. गर्भाशय ग्रीवा शंकूसारखा तिजोरीत प्रवेश करतो. योनिमार्गाची मागील तिजोरी, जी काहीपेक्षा मजबूत आहे ... योनीतून तिजोरी: रचना, कार्य आणि रोग
मेसेंजर पदार्थ हे सिग्नलिंग पदार्थ आहेत जे जीवांमध्ये किंवा जीवांच्या पेशी दरम्यान सिग्नल आणि माहिती प्रसारित करतात. या प्रक्रियेत, सिग्नलिंग पदार्थ भिन्न कार्ये पूर्ण करतात. एखाद्या जीवनात सिग्नलिंगमध्ये व्यत्यय आल्यास आरोग्याच्या महत्त्वपूर्ण समस्या उद्भवू शकतात. दुसरा संदेशवाहक काय आहेत? मेसेंजर पदार्थ वेगळ्या रचलेल्या रासायनिक पदार्थांचे प्रतिनिधित्व करतात जे प्रसारित करतात ... मेसेंजर पदार्थ: रचना, कार्य आणि रोग
उत्क्रांती म्हणजे विकास. मानवांशी संबंधित, याचा अर्थ प्राण्यांच्या पूर्वजांपासून पूर्व मानव आणि सुरुवातीच्या मानवांपासून आजच्या मानवापर्यंतचा विकास आहे. प्रजातींचे जैविक नाव Homo sapiens आहे. "प्रजाती" द्वारे जीवशास्त्र हे सजीवांच्या समुदायाला समजते जे आपापसात पुनरुत्पादन करू शकतात. उत्क्रांती म्हणजे काय? उत्क्रांती म्हणजे विकास. मानवांच्या संबंधात,… विकास: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
डोकेदुखी हा एक सामान्य दुष्परिणाम आहे, विशेषत: गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात (पहिला तिमाही). असे मानले जाते की याचे कारण मोठ्या प्रमाणात हार्मोनल बदल आणि जीवनशैलीतील बदल आहेत, जसे की कॅफीनयुक्त पेये टाळणे. झोपेच्या इतर सवयी देखील यात योगदान देऊ शकतात. जर एखाद्या महिलेला गर्भधारणेपूर्वी मायग्रेनचा त्रास झाला असेल तर ती गर्भधारणेदरम्यान सुधारू शकते किंवा अदृश्य होऊ शकते, विशेषतः ... गरोदरपणात डोकेदुखीसाठी फिजिओथेरपी