संपूर्ण गर्भधारणा, च्या स्नायू क्रियाकलाप गर्भाशय सक्रिय आहे. एका विशिष्ट टप्प्यावर, द गर्भाशय उतरत्या मार्गाने लयबद्धपणे आकुंचन पावते संकुचित बाळाला जन्मासाठी योग्य स्थितीत आणण्यासाठी.
उतरत्या आकुंचन काय आहेत?
उतरत्या क्रमाने संकुचित जन्मापूर्वी बाळाला योग्य स्थितीत ढकलणे. कधीकधी त्यांना "अकाली" म्हणतात संकुचित. मोठे करण्यासाठी क्लिक करा. च्या शेवटच्या भागात उतरत्या आकुंचन घडतात गर्भधारणा आणि गर्भवती महिलेचे शरीर जन्मासाठी तयार करण्यासाठी वापरले जाते. बहुतेकदा, ते 36 व्या ते 38 व्या आठवड्यात जाणवतात गर्भधारणा. ते हे सुनिश्चित करतात की बाळ पुढे श्रोणिमध्ये सरकते आणि प्रसूतीसाठी जन्म कालव्यामध्ये चांगले झोपते. उतरत्या आकुंचन अनियमित अंतराने होतात आणि कधीकधी वेदनादायक असू शकतात. ते एक लक्षण आहेत की शरीर हळूहळू जन्माची तयारी करत आहे. बर्याच स्त्रियांसाठी, ते प्रसूती वेदनांपासून सहजपणे वेगळे केले जात नाहीत. तथापि, प्रसूती वेदनांच्या विपरीत, बुडण्याच्या वेदना पुन्हा अदृश्य होतात आणि केवळ अनियमितपणे दिसतात.
कार्य आणि कार्य
उतरत्या आकुंचनाचे मुख्य कार्य म्हणजे बाळाला जन्माच्या योग्य स्थितीत आणणे, डोके समोर खाली गर्भाशयाला. यामुळे पोटाचा खालचा भाग देखील खाली येतो. ज्या महिलांना गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटावर दबाव जाणवला, ज्यामुळे त्यांना खाणे किंवा त्यांना देणे कठीण झाले छातीत जळजळ, ते लक्षात घ्या कारण ते पुन्हा चांगले खाऊ शकतात आणि छातीत जळजळ कमी होते. गर्भधारणेदरम्यान श्वासोच्छवासाचा त्रास देखील यावेळी कमी होतो, कारण ओटीपोट यापुढे जास्त जोरात वर येत नाही. च्या आकुंचन गर्भाशय, ज्यामध्ये अनियमित अंतराने ओटीपोट कठीण होते, गर्भधारणेदरम्यान आधीच होऊ शकते. गर्भाशय अशा प्रकारे जन्मासाठी प्रशिक्षित होते. तथापि, मुदतपूर्व आकुंचनांच्या विपरीत, बुडणारे आकुंचन अधिक वारंवार होते आणि जास्त काळ टिकू शकते, कधीकधी 2 मिनिटांपर्यंत. चे थोडेसे उघडणे देखील असू शकते गर्भाशयाला ह्या काळात. जर ही पहिली गर्भधारणा असेल तर, स्त्रियांना अजूनही कमी आकुंचन उघडण्याच्या आकुंचन आणि आकुंचन वेगळे करण्यात अडचण येते, म्हणूनच प्रसूतीच्या प्रारंभाबद्दल वारंवार गैरसमज होऊ शकतात. तथापि, उतरत्या आकुंचन सामान्य आकुंचनांपेक्षा अधिक अनियमितपणे होतात. ते देखील कारणीभूत असू शकतात वेदना जे मासिक पाळीसारखे असू शकते पेटके, परंतु प्रसूती वेदनांच्या विपरीत, कोणतीही नियमितता अद्याप शोधली जाऊ शकत नाही, म्हणून ते नजीकच्या जन्माचे निश्चित संकेत नाहीत. योग्य प्रसूती वेदना नियमितपणे येतात आणि हळूहळू मजबूत होतात. सुमारे 28 अंशांच्या उबदार आरामदायी आंघोळीमुळे आकुंचन पुन्हा अदृश्य झाल्यास, हे आकुंचन बुडण्याची शक्यता असते. वास्तविक प्रसूती वेदना आंघोळीमुळे कमी होत नाहीत, परंतु त्याच तीव्रतेने राहतील किंवा तीव्र होतात. गर्भधारणेच्या या वेळी शारीरिक श्रम देखील सिंक आकुंचन ट्रिगर करू शकतात. ते त्या महिलेला सूचित करतात की तिला धोक्यात येऊ नये म्हणून ते सोपे घेणे चांगले आहे आरोग्य तिच्या बाळाचे. काही स्त्रिया अनिश्चित असतात, कारण त्यांना बुडण्याच्या वेदना जाणवत नाहीत, त्यांच्या मुलासह सर्व काही ठीक आहे की नाही. उतरत्या आकुंचन प्रत्येक स्त्रीमध्ये होऊ शकते किंवा होऊ शकत नाही. शंका असल्यास, सर्व काही ठीक आहे याची खात्री करण्यासाठी गर्भवती महिलांनी स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा दाईला भेटले पाहिजे.
रोग आणि आजार
साधारणपणे, बुडलेल्या आकुंचनांमुळे अधिक तीव्र अस्वस्थता येत नाही. आकुंचन दरम्यान, स्त्रियांना असे वाटते की काहीतरी खाली खेचत आहे. खरं तर, या काळात, मागील महिन्यांत सतत वरच्या दिशेने वाढल्यानंतर पोट थोडेसे खाली सरकते, ज्यामुळे काहीवेळा गर्भवती महिलेला खाण्यावर मर्यादा येतात आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो. ओटीपोट कमी केल्याने ही अस्वस्थता कमी होते, जी महिलांना आनंददायी वाटते. दुसरीकडे, वर दबाव मूत्राशय पुन्हा वाढते आणि मूत्राशय अधिक वारंवार रिकामे करण्यास भाग पाडते. उतरत्या आकुंचन एका तासात 3 - 4 वेळा आणि दिवसातून 10 पेक्षा जास्त वेळा होऊ नये. तसे झाल्यास, स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा दाईने त्यांना प्रसूती वेदना आहेत का ते तपासावे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आकुंचन पासून अस्वस्थता निरुपद्रवी आहे. नैसर्गिक उपाय आहेत आणि विश्रांती तंत्र जे अस्वस्थता कमी करू शकतात आणि बर्याच बाबतीत पुरेसे आराम देतात वेदना. उष्णतेमुळे पेटके दूर होतात आणि ए वेदना- आरामदायी प्रभाव. ते चांगले जुने गरम आहे की नाही पाणी बाटली किंवा धान्याची उशी स्त्रीच्या वैयक्तिक पसंतीवर सोडली जाते. काही महिलांसाठी, थंड अर्ज देखील अधिक आनंददायी आहेत. बाळंतपणाच्या तयारीच्या अभ्यासक्रमांमध्ये, श्वास घेणे तंत्रे सहसा शिकवली जातात ज्याचा वेदना कमी करणारा प्रभाव असतो आणि बाळाला जन्म कालव्याकडे हळूवारपणे हलवण्यास मदत करतात. अनेक दाई रास्पबेरी लीफ चहाची शिफारस करतात, कारण ते गर्भाशयाच्या स्नायूंना सैल करते आणि त्यामुळे अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो. तथापि, हे केवळ सुईणीशी सल्लामसलत करून प्यावे, कारण ते श्रम उत्तेजित करू शकते, जे या प्रकरणात प्रतिकूल असेल. सौम्य मालिश देखील एक आनंददायी साधन आहे विश्रांती. ते प्रकाशन उत्तेजित एंडोर्फिन आणि अशा प्रकारे वेदना कमी करा. स्त्रिया स्वतः लक्षात घेतात की कोणत्या भागात त्यांना मसाज आनंददायी किंवा अप्रिय वाटतो. नैसर्गिक उपाय करूनही आकुंचन कमी होत नसल्यास आणि विश्रांती तंत्र, गुंतागुंत टाळण्यासाठी प्रसूती वेदना सुरू झाल्या आहेत की नाही हे तपासणे आवश्यक आहे. अतिश्रमाच्या संदर्भात बुडणारे आकुंचन उद्भवल्यास, स्त्रीने अधिक काळजी घेतली पाहिजे.
