बाळंतपणाच्या तयारीचा कोर्स: मोठे फायदे अनेक वैज्ञानिक अभ्यास दाखवतात की बाळंतपणाच्या तयारीचा कोर्स खूप फायदे आणतो. उदाहरणार्थ, लक्ष्यित जन्म तयारी गर्भवती महिलांचे मानसिक आणि शारीरिक कल्याण मजबूत करू शकते - सामान्य आणि गुंतागुंत मुक्त जन्मासाठी इष्टतम पूर्वस्थिती. जन्म तयारी अभ्यासक्रमातील माहिती ऑफर क्लासिक बाळंतपणाच्या तयारी अभ्यासक्रमात,… जन्म तयारी अभ्यासक्रम: तुम्ही काय शिकता
परिचय एक जन्म तयारी अभ्यासक्रम पालकांना जन्माच्या साहस आणि पालक होण्यासाठी तयार करतो. विशेषत: ज्या जोडप्यांना अद्याप मूल झाले नाही त्यांना बहुतेकदा जन्म कसा होईल, सर्वकाही सुरळीत होईल की नाही आणि मुलाला जगात येण्यास सर्वोत्तम मदत कशी करावी याबद्दल काळजी वाटते. अभ्यासक्रम आहे… जन्म तयारीचा कोर्स
तुम्हाला त्याची गरज काय आहे? जन्म तयारी अभ्यासक्रम कोणत्याही प्रकारे अनिवार्य नाही. हे फक्त मदत आणि गर्भवती मातांसाठी (आणि वडिलांसाठी) ऑफर म्हणून काम करते ज्यांना आगामी जन्म आणि पालकत्वासाठी माहिती आणि उपयुक्त टिपा आणि युक्त्या मिळवायच्या आहेत. विशेषतः ज्या जोडप्यांना अद्याप मुले नाहीत त्यांना अनेकदा… तुला कशाची गरज आहे? | जन्म तयारीचा कोर्स
खर्च प्रसूतीपूर्व वर्गासाठी खर्च साधारणपणे 80 € प्रति व्यक्ती आहे. तथापि, कोर्सवर अवलंबून खर्च बदलू शकतात. बहुतांश आरोग्य विमा कंपन्या गर्भवती महिलेसाठी 14 तासांपर्यंत जन्म तयारी अभ्यासक्रमाचा खर्च भागवतात. जास्त काळ टिकणारे अभ्यासक्रम नंतर प्रमाणानुसार भरावे लागतील ... खर्च | जन्म तयारीचा कोर्स
व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द जन्म तयारी अभ्यासक्रम, गर्भवती महिलांसाठी पोहणे, एक्वा जिम्नॅस्टिक्स परिभाषा "गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक्स" हा शब्द विशेष व्यायामांना सूचित करतो जे गर्भवती आईचे शरीर बळकट करते आणि अशा प्रकारे गर्भधारणेच्या तक्रारी प्रभावीपणे दूर करू शकते. "गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक्स" या शब्दामध्ये विशेष अभ्यासक्रम देखील समाविष्ट आहेत जे जन्माच्या तयारीसाठी सेवा देतात. काय आहेत… गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक
गर्भधारणेचे प्रकार तक्रारींचा विविध प्रकारे प्रतिकार केला जाऊ शकतो. या कारणास्तव, गर्भवती मातांनी स्वत: ला सूचित केले पाहिजे की गर्भधारणेच्या कोणत्या प्रकारचे व्यायाम विशेषतः गर्भधारणेच्या सध्याच्या टप्प्यावर उपयुक्त आहेत. नियमानुसार, उपचार ... गर्भधारणा जिम्नॅस्टिकचे प्रकार | गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक
गर्भधारणेच्या जिम्नॅस्टिक्समध्ये जन्माच्या तयारीच्या कोर्समध्ये गर्भधारणेच्या पहिल्या दोन टप्प्यांमध्ये प्रसूतीपूर्व व्यायाम साधारणपणे स्वतंत्र अभ्यासक्रमात दिला जातो. विशेषतः गर्भधारणेच्या शेवटच्या (शेवटच्या तिमाहीत), पारंपारिक गर्भधारणेचे व्यायाम तथाकथित जन्म तयारी अभ्यासक्रमाच्या संयोगाने केले जाऊ शकतात. तथापि, गर्भवती माता ... जन्मपूर्व अभ्यासक्रमाच्या अभ्यासक्रमात गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक्स | गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक
खर्च गर्भावस्थेच्या जिम कोर्सची किंमत शहर ते शहर लक्षणीय बदलू शकते. याव्यतिरिक्त, व्यायाम युनिट्सची किंमत गर्भधारणेच्या जिम्नॅस्टिकच्या स्वरूपावर अवलंबून असते. पारंपारिक गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक साधारणपणे पाच ते सहा आठवड्यांच्या कालावधीत अनेक वैयक्तिक धड्यांमध्ये केली जाते. 50 ते 90 दरम्यान खर्च ... खर्च | गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक
परिचय मानसिक, तसेच जन्मासाठी शारीरिक तयारी दरम्यान, गर्भवती माता अनेकदा स्वतःला प्रश्न विचारतात, ते आगामी संकुचन कसे उत्तम प्रकारे पूर्ण करू शकतात. सहसा, आकुंचन दरम्यान योग्य श्वास किंवा श्वास घेण्याच्या तंत्राचा प्रश्न देखील उद्भवतो. अनेकदा "आकुंचन मध्ये श्वास" बद्दल देखील बोलले जाते. श्वास घेण्याची विविध तंत्रे असू शकतात ... संकुचन इनहेल करा
मी कोणती स्थिती घ्यावी? जन्मासाठी कोणतीही परिपूर्ण स्थिती नाही. मुलाची स्थिती आणि जन्म प्रक्रिया यावर अवलंबून वेगवेगळ्या पदांची शिफारस केली जाते. बऱ्याचदा ती बाई वाकलेली असते आणि तिचे शरीर वरचे असते. वरचे शरीर उंचावणे खूप महत्वाचे आहे कारण सपाट पडणे वाईट आहे ... मी कोणती पद घ्यावी? | संकुचन इनहेल करा
कोणत्या क्षणी एखाद्याने श्रमात श्वास घ्यावा? आकुंचन केवळ जन्माच्या वेळीच नाही तर गर्भधारणेच्या 20 व्या आठवड्यापासून देखील होते. अशा तुरळक होत असलेल्या आकुंचनांना गर्भधारणा आकुंचन असेही म्हणतात. ते कमी कालावधीचे आहेत. सहसा या आकुंचनांमध्ये श्वास घेणे आवश्यक नसते, कारण ते खूप कमी वेळानंतर संपतात. … एखाद्याने श्रम करताना एखाद्याने श्वास घ्यावा? | संकुचन इनहेल करा
