पौष्टिकतेचा ट्रेंड सुपरफूड: हेल्दी फूड्स काय चांगले आहेत
एवोकॅडो, केफिर, बीट आणि गोजी बेरीमध्ये काय साम्य आहे? ते सर्व तथाकथित सुपरफूड्सशी संबंधित आहेत आणि जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि ट्रेस घटकांची उच्च सामग्री आहे. निवड वाळलेल्या बेरी आणि ताज्या फळांपासून आंबलेल्या दुग्धजन्य पदार्थांपर्यंत आहे आणि संतुलित आहार शैलीला पूरक आहे. "सुपरफूड" या शब्दाच्या मागे काय आहे? सुपरफूड म्हणजे… पौष्टिकतेचा ट्रेंड सुपरफूड: हेल्दी फूड्स काय चांगले आहेत