चिंताग्रस्त अस्वस्थता आणि झोपेचे विकार

जाहिरात जेव्हा चिंताग्रस्त अस्वस्थता तुमच्या रात्रीच्या विश्रांतीला अडथळा आणते - तुम्ही त्याबद्दल काय करू शकता - प्रत्येक व्यक्तीला कदाचित एखाद्या वेळी किंवा दुसर्या वेळी ते जाणवले असेल - आंतरिक अस्वस्थता ज्यामुळे एकाग्रता लक्षणीयरीत्या कमी होते, अस्वस्थता लक्षणीय वाढते आणि अनेक रात्र निद्रानाश व्यतीत करतात. तसेच, प्रभावित व्यक्ती प्रत्येक वेळी बॅलिस्टिक जाऊ शकते ... चिंताग्रस्त अस्वस्थता आणि झोपेचे विकार

इकोन्ड्रोमेटोसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

इकोंड्रोमॅटोसिस असलेल्या रुग्णांना हाडांच्या अनेक ट्यूमरचा त्रास होतो ज्यामुळे वाढीचे दोष, फ्रॅक्चर आणि विकृती होतात. या रोगासाठी अनुवांशिक उत्परिवर्तन कारणीभूत असल्याचे दिसून येते. उपचार हे विकृती सुधारणे, फ्रॅक्चर उपचार आणि वैयक्तिक ट्यूमरच्या ऱ्हासाचे निरीक्षण करण्यापुरते मर्यादित आहे. इकोंड्रोमॅटोसिस म्हणजे काय? एन्कोन्ड्रोमा हे कार्टिलागिनस ट्यूमर आहेत जे प्रामुख्याने… इकोन्ड्रोमेटोसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

सुरकुत्या विरुद्ध 8 सर्वात महत्वाचे Acक्युप्रेशर पॉइंट्स

एक्यूप्रेशर ही एक चीनी उपचार कला आहे जी 2000 वर्षांहून जुनी आहे आणि पारंपारिक चीनी औषध (TCM) चा एक महत्त्वाचा भाग आहे. हे एक मसाज तंत्र आहे जे हाताने बोटांच्या दाबाने शरीरातील ऊर्जा बिंदूंना उत्तेजित करते. तथापि, एक्यूप्रेशरचा वापर केवळ रोगांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी केला जात नाही. अबाधित ऊर्जा… सुरकुत्या विरुद्ध 8 सर्वात महत्वाचे Acक्युप्रेशर पॉइंट्स

विश्रांती घेतलेली वेदना: कारणे, उपचार आणि मदत

वेदनादायक अस्वस्थता ताण किंवा अति श्रमादरम्यान, खराब पवित्रा, रोग किंवा दुखापतीमुळे आणि हालचाली दरम्यान होऊ शकते. वेदनांचे एक विशेष रूप विश्रांतीच्या वेळी वेदना म्हणून ओळखले जाते. विश्रांतीमध्ये वेदना काय आहे? विश्रांतीच्या वेदनांमध्ये, रुग्ण वेदनादायक संवेदनांची तक्रार करतात जे जेव्हा ते विश्रांती घेतात, बसतात किंवा झोपतात तेव्हा स्पष्ट होते. मध्ये… विश्रांती घेतलेली वेदना: कारणे, उपचार आणि मदत

हिचकीसाठी घरगुती उपचार

प्रत्येकाला त्याच्या आयुष्यात, हिचकीचा फटका बसला आहे. तो अचानक तिथे येतो आणि काही प्रभावित लोकांना तासनतास त्रास देऊ शकतो. येथे बर्याच लोकांना जलद आणि प्रभावी मदत हवी आहे, ज्याचे वचन अनेक घरगुती उपचारांद्वारे दिले जाते. पण हिचकीचा सामना करण्यासाठी कोणते घरगुती उपाय आहेत आणि कोणते प्रभावी… हिचकीसाठी घरगुती उपचार

वेदनांसाठी घरगुती उपचार

वेदना आपल्या दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम करू शकतात आणि आपले कार्य पूर्ण करण्यापासून रोखू शकतात. तथापि, कोणत्याही व्यक्तीला वेदना सहन करावी लागत नाही, कारण असे उपाय आहेत जे त्वरीत आणि प्रभावीपणे वेदना दूर करू शकतात. वेदनेवरील घरगुती उपचार हे फार्मास्युटिकल पेनकिलरचे चांगले आणि साइड इफेक्ट-मुक्त पर्याय आहेत. दुखण्यावर घरगुती उपाय काय आहेत? वेदना होऊ शकतात ... वेदनांसाठी घरगुती उपचार

तुइना: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

ट्यूना हे पारंपारिक चीनी औषध, TCM च्या पाच स्तंभांपैकी एक आहे. हे मसाजचे स्वतंत्र स्वरूप दर्शवते. वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या वक्तशीर दाबाने, मेरिडियनसह शास्त्रीय अॅहक्यूपंक्चर पॉइंट्सवर काम केले जाते. Tuina म्हणजे काय? ट्यूना हे पारंपारिक चीनी औषधाच्या पाच स्तंभांपैकी एक आहे. ट्यूना मसाज विरघळण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे ... तुइना: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

मालिश

"मसाज" हा शब्द अरबी भाषेतून आला आहे आणि याचा अर्थ मुक्तपणे अनुवादित करणे: "स्पर्श करणे" किंवा "अनुभवणे" असे आहे. परिचय मालिश हा शब्द एक प्रक्रिया दर्शवितो ज्यामध्ये त्वचा, संयोजी ऊतक आणि स्नायू यांत्रिकरित्या प्रभावित होतात. हा यांत्रिक प्रभाव विविध मॅन्युअल स्ट्रेचिंग, पुलिंग आणि प्रेशर उत्तेजनांद्वारे प्राप्त होतो. नियमानुसार, मालिश सेवा देते ... मालिश

मालिश तंत्र | मालिश

मालिश तंत्र साधारणपणे सांगायचे तर, विविध मालिश तंत्रे दोन मोठ्या गटांमध्ये विभागली जातात: शास्त्रीय आणि पर्यायी मालिश फॉर्म. शास्त्रीय मसाज दरम्यान, त्वचा, संयोजी ऊतक आणि स्नायूंना ज्या ठिकाणी यांत्रिक शक्तीच्या कृतीद्वारे काम केले जाते त्या ठिकाणी उपचार केले जातात. मसाजचे शास्त्रीय प्रकार ... मालिश तंत्र | मालिश

एक्यूप्रेशर आणि शियात्सु

एक्यूप्रेशर आणि शियात्सु हे प्रेशर मसाजचे दोन तुलनेने समान प्रकार आहेत जे पारंपारिक चिनी औषध (टीसीएम) तसेच जपानी औषधातून उद्भवतात. एक्यूप्रेशर चायनीज प्रेशर मसाजचे वर्णन करते, शियात्सू जपानी प्रकार. दरम्यान मसाज फॉर्म जर्मनी मध्ये देखील अधिक लोकप्रिय होतात. वर स्थित एक्यूप्रेशर पॉइंट्सवर दबाव टाकून ... एक्यूप्रेशर आणि शियात्सु

जिन शिन ज्येत्सु: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

जिन शिन ज्युत्सूच्या आशियाई उपचार कलेमध्ये, व्यवसायी शरीराच्या 26 ऊर्जा लॉकमध्ये ऊर्जा अवरोध सोडतो आणि अशा प्रकारे जीवन ऊर्जा प्रवाहात आणतो. अशा प्रकारे तो आत्म-उपचार शक्ती सक्रिय करतो. जिन शिन ज्युत्सू मानक वैद्यकीय थेरपीसाठी पर्याय म्हणून योग्य नाही, परंतु ते योग्य आहे ... जिन शिन ज्येत्सु: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

एक्यूप्रेशर

समानार्थी शब्द चीनी: झेन जुई; तुईना; एन-मो (प्रेशर डिस्क) अक्षांश. : acus = सुई आणि premere = दाबा व्याख्या/परिचय एक्यूप्रेशर पारंपारिक चिनी औषधांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. एक्यूपंक्चर पॉइंट्सवर लक्ष्यित मालिशद्वारे, सौम्य आणि मध्यम विकार आणि रोगांवर उपचार हा प्रभाव प्राप्त होतो. अशा प्रकारे, एक्यूपंक्चरच्या उलट, सामान्य माणूस देखील उपचार करू शकतो ... एक्यूप्रेशर