आरोग्य मॉडेल | आरोग्य

आरोग्य मॉडेल

आरोन अँटोनोव्स्कीने त्याच्या सलाटोजेनेसिस मॉडेलसह जोखीम घटक मॉडेलवर एक विवाद सादर केला. त्याने निरोगी आणि आजारी असणारी विद्यमान सीमा विरघळली आणि एक रोग निर्माण केला आरोग्यस्वर्गातील अखंडता. दरम्यान संक्रमण आरोग्य आणि आजार द्रव आहे.

एखाद्या व्यक्तीचे अट तो अशा प्रकारे आहे जेथे तो एकतर अधिक निरोगी किंवा आजारी आहे. यावर प्रत्येक व्यक्तीची स्थिती आरोग्यस्वर्गाचा अखंडपणा वैयक्तिक मूल्यांकन, दररोजच्या परिस्थितीत वागण्याची क्षमता, रोगनिदान व तज्ञांच्या मतांवर अवलंबून असतो. अशाप्रकारे, हे रोगास प्रवृत्त करणारे जोखीम घटक काढून टाकण्याची गोष्ट नाही, परंतु आरोग्यासाठी संरक्षित संरक्षणात्मक घटक आहेत.

मुख्य प्रश्न असा नाही की, मी आजारी कसा होऊ नये, परंतु मी निरोगी कसे राहू? जोखीम घटक मॉडेलच्या अग्रभागी हा रोग रोखण्याचा प्रश्न आहे. या मॉडेलनंतर कोणतेही निरोगी मानव नाहीत, परंतु केवळ आजारी आणि कमी आजारी माणसे आहेत.

हे मॉडेल जोखीम आणि संरक्षणात्मक घटकांमध्ये विभागले गेले आहे. शारीरिक क्षेत्रात, जादा वजनव्यायामाचा अभाव, धूम्रपान, इत्यादी सर्वात महत्वाचे घटक आहेत.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे जोखीम घटक. संरक्षणात्मक घटक म्हणजे पुरेसा व्यायाम, आदर्श वजन इ. इ. चा धोका टाळण्यासाठी हृदय हल्ला, सर्व जोखीम घटक दूर करणे आवश्यक आहे.

फिटनेस

टर्म फिटनेस आरोग्य या शब्दाची तुलना केली जाऊ शकत नाही आणि असू शकत नाही. फिटनेस आरोग्याचा फक्त एक भाग आहे आणि तो फक्त शारीरिक पैलूचा संदर्भ देतो. आत फिटनेसदोन क्षेत्रांमध्ये फरक आहे.

एकीकडे, फिटनेस या शब्दाचे स्पोर्ट्स-देणार्या मार्गाने अर्थ लावले जाऊ शकते. खेळाची विशिष्ट बाजू जसे की कामगिरी करण्याची तयारी आणि स्पर्धात्मक क्षमता अग्रभागी आहेत. ताण नुकसान किंवा दीर्घकालीन पोशाख आणि फाडण्याचा धोका स्वीकारला जातो.एनेरोबिक सहनशक्ती, आरोग्य-योग्य तंदुरुस्तीच्या व्यतिरिक्त वेग, जास्तीत जास्त सामर्थ्य, स्फोटक शक्ती आणि स्फोटक शक्तीचा समावेश आहे. तंदुरुस्तीचा आरोग्याभिमुख प्रकार आरोग्यास प्रोत्साहन आणि देखभाल करण्याच्या सर्व बाबींवर आधारित आहे. एरोबिक सहनशक्ती प्रशिक्षण (खाली पहा), सामर्थ्य सहनशीलता, इष्टतम गतिशीलता आणि विश्रांती घेण्याची क्षमता अग्रभागी आहे.