वजन कमी करण्यासाठी आहारातील पूरक आहार
परिचय खूप कमी व्यायाम, असंतुलित आहार, प्रक्रिया केलेले पदार्थ, एक धकाधकीचे दैनंदिन जीवन… जादा वजन अनेक कारणे असू शकतात. बरेच लोक वजन कमी करू इच्छितात ते अधिक तंदुरुस्त होण्यासाठी किंवा अधिक महत्वाच्या किंवा सौंदर्याच्या आदर्शांचे अनुकरण करण्यासाठी. ते जितके अधिक हताश होतील तितकेच ते क्रॅश डाएट किंवा "चमत्कार ..." सारख्या कठोर उपायांचा अवलंब करतील. वजन कमी करण्यासाठी आहारातील पूरक आहार