पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती
पोस्टिसोमेट्रिक रिलॅक्सेशन (पीआयआर) हे फिजिओथेरपीटिक तंत्र आहे जे परावर्तक तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देते. एखाद्या दुखापतीनंतर, म्हणजे दुखापतीनंतर, परंतु ऑपरेशननंतरही, आपल्या स्नायूंना त्यांचा टोन वाढवून, म्हणजेच तणाव वाढवून आणि प्रभावित भागात हलण्याची त्यांची क्षमता कमी करून प्रभावित क्षेत्राचे संरक्षण करायचे असते. हे सुनिश्चित करणे सहसा महत्वाचे असते ... पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती