इतर एजंट्ससह मॅग्नेशियमचे इंटरेक्शन (सूक्ष्म पोषक घटक, पदार्थ, औषधे):
व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम
चे सक्रिय रूप व्हिटॅमिन डी (कॅल्सीट्रिओल) आतड्यांमध्ये वाढ होऊ शकते शोषण, म्हणजे, आतड्यांद्वारे शोषण मॅग्नेशियम थोड्या प्रमाणात दुसरीकडे, मॅग्नेशियम शोषण दिसत नाही कॅल्सीट्रिओल-आश्रित, च्या विपरीत शोषण of कॅल्शियम आणि फॉस्फेट.हे ज्ञात आहे की त्याचा सेवन वाढला आहे कॅल्शियम प्रभावित करते मॅग्नेशियम शिल्लक. तथापि, मॅग्नेशियमची कमतरता सीरम कमी परिणाम कॅल्शियम पातळी, गरीब पॅराथायरॉईड संप्रेरक (पीटीएच) क्रिया आणि त्याचप्रमाणे गरीब व्हिटॅमिन डी क्रिया
पोटॅशिअम
मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम इंट्रासेल्युलर स्पेसमध्ये परिमाणवाचक सर्वात महत्वाचे घटक आहेत, मॅग्नेशियम हे दुसर्‍या क्रमांकाचे इंट्रासेल्युलर केशन आहे. यामुळे, मॅग्नेशियम होमिओस्टॅसिसचा जवळचा संबंध आहे पोटॅशियम होमिओस्टॅसिस गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डरसह महत्त्वपूर्ण कॅशन नुकसान होते - मालाबोर्स्प्शन, उलट्या, अतिसार - लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, अल्कोहोलआणि प्रतिजैविक. परिणामी मॅग्नेशियमची कमतरता मुत्रपिंडामध्ये वाढतात पोटॅशियम तोटा - परंतु त्यांची यंत्रणा अस्पष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, हायपोमाग्नेसीमिया (मॅग्नेशियमची कमतरता) के + चॅनेलद्वारे पोटॅशियमची पारगम्यता वाढवते, परिणामी एक्सट्रासेल्युलर आणि इंट्रासेल्युलर पोटॅशियम दरम्यान असमान गुणोत्तर उद्भवते, ह्रदयाचा स्नायूवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. कृती संभाव्यता. त्यानुसार, द संवाद पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल शोषण, मुत्र विसर्जन आणि अंतर्जात उत्तेजित होते वितरण बाह्य पेशी आणि इंट्रासेल्युलर कंपार्टमेंट्स तसेच विविध सेल्युलर प्रक्रिया दरम्यान.
झिंक
च्या पूरक आहार च्या उच्च डोससह झिंक मॅग्नेशियम शोषणात व्यत्यय आणल्याचे दिसते. पूरक प्रशासन 142 मिग्रॅ झिंक/ दिवस तरुण पुरुषांमध्ये मॅग्नेशियमचे शोषण कमी झाले आणि मॅग्नेशियमवर विपरित परिणाम झाला शिल्लक (मॅग्नेशियम वाढविणे आणि तोटा यातील फरक)
प्रथिने
प्रथिने संभाव्यत: मॅग्नेशियम शोषण प्रभावित करू शकते.
अन्न किंवा आहारातील घटक
खाद्यपदार्थ किंवा अन्नाचे घटक जे एंटरल मॅग्नेशियम शोषण प्रतिबंधित करतात:
- फायटिक acidसिड (फायटेट्स)
- ऑक्सालेट
- फॉस्फेट्स
- लांब साखळी संतृप्त फॅटी idsसिडस्
- कॉफी आणि ब्लॅक टीमध्ये टॅनिक acidसिड
हे पदार्थ किंवा आहारातील घटक आतड्यांमधील एकाच वेळी शोषून घेतल्यास मॅग्नेशियमसह असणारे विरघळणारे, न शोषक नसलेले कॉम्प्लेक्स तयार करतात आणि त्याचे प्रमाण कमी करतात. जैवउपलब्धता.
प्रायोगिक अभ्यासांनी असे सिद्ध केले आहे की ते वाढले आहे आहारातील फायबर सेवनमुळे मॅग्नेशियमचा वापर कमी होतो. तथापि, मॅग्नेशियमच्या स्थितीवर फायबर कोणत्या प्रमाणात प्रभावित होतो हे स्पष्ट नाही.
मूत्रमार्गात वाढलेली मॅग्नेशियम उत्सर्जन यात होते:
- चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य वापर वाढ
- टेबल मीठ उच्च प्रमाणात
- नियमित मद्यपान
- तीव्र acidसिडोसिस
औषधे
औषधे - अँटासिडस्, प्रतिजैविक, आणि टेट्रासाइक्लिन - तीव्र अतिसार (अतिसार) आणि संबंधित शोषण विकार अन्न असहिष्णुता किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग देखील एंटीरल मॅग्नेशियम शोषण कमी करते. इतरांसाठी औषधे, खाली “मॅग्नेशियम / औषधे” पहा.
