कमतरता-हायपोमॅग्नेमिया (मॅग्नेशियमची कमतरता; <0.8 mmol/L) जोखीम असलेल्या गटांमध्ये >= 65 वर्षे वय असलेल्या व्यक्तींचा समावेश होतो (आहाराचे प्रमाण कमी, रोग-विकृतीच्या वाढत्या घटनांमुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान आणि औषधांचा वाढता वापर, जसे की लूप लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि इतर. कमी सेवन, उदाहरणार्थ, तीव्र मद्यविकारातील कुपोषण, पुरेशा मॅग्नेशियम पूरकतेशिवाय पॅरेंटरल पोषण आतड्यांसंबंधी नुकसान आणि … मॅग्नेशियम: जोखीम गट
युरोपीयन फूड सेफ्टी अथॉरिटी (ईएफएसए) ने शेवटचे 2006 मध्ये सुरक्षिततेसाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे मूल्यांकन केले आणि प्रत्येक सूक्ष्म पोषक घटकांसाठी तथाकथित सहनशील अप्पर इंटेक लेव्हल (यूएल) सेट केले, पुरेसे डेटा उपलब्ध असल्यास. हे UL सूक्ष्म पोषक घटकाचे जास्तीत जास्त सुरक्षित स्तर प्रतिबिंबित करते जे सर्व स्त्रोतांकडून दररोज घेतले जाते तेव्हा प्रतिकूल परिणाम होणार नाही… मॅग्नेशियम: सुरक्षा मूल्यमापन
मॅग्नेशियम हे मध्यस्थ चयापचयच्या 300 पेक्षा जास्त एन्झाईमॅटिक प्रतिक्रियांचे आवश्यक कोफॅक्टर आहे. बहुतेक एटीपी-आश्रित एंजाइम सक्रिय करून, जसे की किनेसेस, एमिनोपेप्टिडेसेस, न्यूक्लियोटीडेसेस, पायरुवेट ऑक्सिडेसेस, फॉस्फेटेसेस, ग्लूटामिनेसेस आणि कार्बोक्सीपेप्टिडेसेस, खनिज ऑक्सिडेटिव्ह फॉस्फोरिलेशन, ग्लायकोसिसिक आणि प्रथिने सिंक्शन आणि ग्लायकोसिस यासह असंख्य चयापचय प्रक्रियांमध्ये सामील आहे. मॅग्नेशियम खालील बाह्य पेशींचा एक घटक आहे ... मॅग्नेशियम: कार्ये
मॅग्नेशियमचा इतर एजंट्सशी (सूक्ष्म पोषक, पदार्थ, औषधे) परस्परसंवाद: व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम व्हिटॅमिन डी (कॅल्सीट्रिओल) चे सक्रिय स्वरूप आतड्यांमधून शोषण वाढवू शकते, म्हणजेच आतड्यांद्वारे शोषण, थोड्या प्रमाणात मॅग्नेशियम. दुसरीकडे, कॅल्शियम आणि फॉस्फेटच्या शोषणाच्या विपरीत, मॅग्नेशियमचे शोषण कॅल्सीट्रिओल-आधारित असल्याचे दिसून येत नाही. मॅग्नेशियम: इंटरेक्शन्स
मॅग्नेशियमची तीव्र कमतरता अत्यंत दुर्मिळ आहे. कमतरतेचे पहिले लक्षण म्हणजे सीरम मॅग्नेशियमची पातळी सामान्यपेक्षा कमी आहे - ज्याला हायपोमॅग्नेसेमिया (मॅग्नेशियमची कमतरता) म्हणतात. कालांतराने, पीटीएच (पॅराथायरॉइड संप्रेरक) नुकसान भरून काढण्यासाठी आणि अन्नासोबत पुरेसे कॅल्शियम घेतले जात असले तरीही, सीरम कॅल्शियमची पातळी देखील कमी होऊ लागते. साधारणपणे, … मॅग्नेशियम: कमतरतेची लक्षणे
राष्ट्रीय पोषण सर्वेक्षण II (NVS II, 2008) मध्ये, जर्मनीसाठी लोकसंख्येच्या आहाराच्या वर्तनाची तपासणी करण्यात आली आणि मॅक्रो- आणि सूक्ष्म पोषक घटकांसह (महत्वाच्या पदार्थ) सरासरी दैनंदिन पोषक आहारावर याचा कसा परिणाम होतो हे दाखवण्यात आले. जर्मन पोषण सोसायटी (डीजीई) च्या सेवन शिफारसी (डीए-सीएच संदर्भ मूल्ये) यासाठी आधार म्हणून वापरली जातात ... मॅग्नेशियम: पुरवठा परिस्थिती
खाली सादर केलेल्या जर्मन पोषण सोसायटी (DGE) च्या सेवन शिफारसी (DA-CH संदर्भ मूल्ये) सामान्य वजनाच्या निरोगी लोकांसाठी आहेत. ते आजारी आणि बरे झालेल्या लोकांच्या पुरवठ्याचा संदर्भ देत नाहीत. त्यामुळे वैयक्तिक आवश्यकता डीजीई शिफारशींपेक्षा जास्त असू शकतात (उदा. आहारामुळे, उत्तेजकांचा वापर, दीर्घकालीन औषधे इ.). शिवाय,… मॅग्नेशियम: सेवन
