मॅग्नेशियम: जोखीम गट

कमतरता-हायपोमाग्नेसीमियाचा धोका असलेल्या गटांना (मॅग्नेशियम कमतरता; <0.8 मिमीोल / एल) यासह व्यक्तींचा समावेश करा

  • वय> = years 65 वर्षे (आहारातील प्रमाण कमी होणे, रोग-विकृतीची वाढती घटनांमुळे आणि मूत्रपिंडासारख्या औषधांचा वाढता वापर यामुळे मुत्रांचे नुकसान वाढते. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि इतर.
  • घटलेले सेवन, उदाहरणार्थ, पुरातन मद्यपानातील कुपोषण, पुरेशी मॅग्नेशियम पूरकशिवाय पॅरेंटरल पोषण
  • आतड्यांसंबंधी नुकसान आणि शोषण विकार, उदाहरणार्थ, उलट्या दरम्यान जठरासंबंधी रस गळतीमुळे, तीव्र आणि जुनाट अतिसार, मालाबर्शन सिंड्रोम, तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह (अघुलनशील आणि खराब शोषक मॅग्नेशियम फॅटी acidसिड ग्लायकोकॉलेट्सची निर्मिती), मद्यपान, प्राथमिक हायपोमाग्नेसेमिया (मॅग्नेशियमची कमतरता) दुर्मिळ, स्वयंचलित रीसेटिव्ह आणि प्रबळ वारसा प्राप्त)
  • रेनल नुकसान, उदाहरणार्थ आंतरराज्यीय मूत्रपिंड रोग, ट्यूबलर दोष, रेनल ट्यूबलर ऍसिडोसिस, मधुमेह केटोएसीडोसिस, मद्यपान (ट्यूबलर रीबसॉर्प्शनचा प्रतिबंध), फार्माकॉन-प्रेरित रेनल डिसफंक्शन (उदाहरणार्थ लूप लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, थियाझाइड मूत्रवर्धक, सिस्प्लेटिन, सीक्लोस्पोरिन ए, हार्मॅक्सीन, एमिनोग्लायकोसाइड्स), गिटेलमन आणि बार्टर सिंड्रोम.
  • अंतःस्रावी विकार उदाहरणार्थ
  • वाढीची गरज (स्तनपान करवणारे, क्वाशीओर्कोर आणि प्रथिने-उर्जेनंतर पुनर्प्राप्ती दरम्यान कुपोषण).

मॅग्नेशियम गर्भवती महिलांना प्रतिबंधित करण्यासाठी पूरक आहारांची शिफारस केली जाते प्रीक्लेम्पसिया (वाढीसह हातवारे रक्त प्रेशर आणि प्रोटीनुरिया), जन्माचे वजन कमी होणे आणि मुदतीपूर्वी जन्माचे प्रमाण वाढणे.

जोखीम असलेले गट

  • --थलीट्स - चा सकारात्मक प्रभाव मॅग्नेशियम athथलीट्सच्या कामगिरीच्या पूरकतेबद्दल अलीकडेच शंका घेण्यात आली आहे.
  • हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, प्रीक्लेम्पसिया आणि मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे यासारख्या तीव्र आजारांसह व्यक्ती

अतिरीक्त जोखीम गट - हायपरमॅग्नेसीमिया (मॅग्नेशियम जादा) ते प्रामुख्याने आत येते.

मॅग्नेशियमचे प्रमाणा बाहेर (स्वरूपात क्षार) ऑस्मोटिक होऊ शकते अतिसार.

लक्ष. पुरवठा स्थिती (राष्ट्रीय उपभोग अभ्यास दुसरा २०० 2008) ची नोंद १---० वयोगटातील एल.जे. केवळ 19-80% स्त्रिया आणि केवळ 62-78% पुरुषांपर्यंत नेण्याची शिफारस केली जाते. सर्वात जास्त पुरवठा केलेले पुरुष आणि स्त्रिया> 59 व्या वर्षी जवळजवळ 82 मिलीग्राम मॅग्नेशियमची कमतरता आहे. सर्वात गरीब पुरवठा केलेले पुरुष आणि स्त्रिया (डीजीई शिफारसी: मी. 25-100 वी एलजे 19 मिलीग्राम / दिवस, मी. 24-400 वा एलजे. 25 मिलीग्राम / दिवस, डब्ल्यू. 80 व्या-350 व्या एलवाय 19 मिलीग्राम / दिवस, डब्ल्यू. 24 वा एलवाय). 310 मिलीग्राम / दिवस)