जॉगिंग नंतर मांडीत वेदना
जर हिप वेदना मध्ये रेडिएट्स जांभळा दरम्यान किंवा नंतर जॉगिंग, हे सहसा चीड दर्शवते “ट्रॅक्टस इलियोटिबियल“. हे एक संयोजी मेदयुक्त जवळपास उद्भवणारी रचना हिप संयुक्त ओटीपोटाचा हाड आणि संपूर्ण बाह्य बाजूने विस्तारित जांभळा शिन हाडच्या पायथ्यापर्यंत. द वेदना शास्त्रीयपणे केवळ मध्येच स्थानिकीकरण केलेले नाही जांभळा पण गुडघाच्या बाहेरील बाजूस, जेथे कंडराची प्लेट हाडांच्या विरूध्द ओघळते.
वेदना बाह्य गुडघा मध्ये इलियोटिबियल ट्रॅक्टच्या चिडचिडीमुळे तथाकथित परिभाषित होते “धावपटूंच्या गुडघा“. द ट्रॅक्टस इलियोटिबियल मांडीवर झुकणार्‍या शक्तींचा प्रतिकार करण्याचे कार्य पूर्ण करते. द ट्रॅक्टस इलियोटिबियल हे कार्य देखील पूर्ण केले पाहिजे, विशेषत: जेव्हा जॉगिंग.
चुकीचे आणि / किंवा ओव्हरलोडिंगमुळे चिडचिड होऊ शकते आणि हिप दुखण्याव्यतिरिक्त मांडीपर्यंत वेदना देखील होऊ शकते. धनुष्य पाय असलेले जॉगर्स, विद्यमान पाय लांबी फरक किंवा जादा वजन अशा लक्षणांच्या घटनांसाठी जोखीम गटाचे प्रतिनिधित्व करते.
