थेरपी बास्ट्रप रोग
ची थेरपी बास्ट्रप रोग प्रामुख्याने पुराणमतवादी आहे. फिजिओथेरपीटिक उपचार प्रामुख्याने मणक्याचे वक्रता सुधारण्यासाठी आणि अशा प्रकारे स्पिनस प्रक्रियेचा संपर्क रोखण्यासाठी केला जातो. याव्यतिरिक्त, उष्णता अनुप्रयोग आणि इलेक्ट्रोथेरपी च्या लक्षणांमध्ये लक्षणात्मक सुधारणा साध्य करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते बास्ट्रप रोग, जे बर्‍याच रूग्णांना खूप आनंददायी आहे.
अत्यंत तीव्र लक्षणांच्या बाबतीत, उष्णता अनुप्रयोग सुस्त होऊ शकतो वेदना आणि त्याचा दाहक-विरोधी प्रभाव देखील आहे. केवळ अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये, जसे की भव्य वेदना ते थेरपीचे प्रतिरोधक आहे, आहे बास्ट्रप रोग शस्त्रक्रिया उपचार या प्रक्रियेमध्ये पालापाचोळ्याच्या प्रक्रियेस पाचरच्या आकाराच्या पद्धतीने कमी केले जाते, जे प्रारंभी कताळ प्रक्रियेचा संपर्क काढून टाकते.
तथापि, ही कार्यक्षम थेरपी नाही, कारण विशेषत: रीढ़ की हड्डीच्या स्तंभातील डीजनरेटिव्ह बदल शल्यक्रिया सुधारू शकत नाहीत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उर्वरित तक्रारी राहिल्या आहेत.
- स्नायू बळकट व्यायामाद्वारे पोकळ परत कमी करणे आणि
- वेदना स्नायू शिथील उपायांद्वारे कपात.
- सह स्थानिक estनेस्थेटिक
- कोर्टीकोस्टिरॉइड वर्टेब्रल बॉडीज दरम्यान (अंतर्भागाने) इंजेक्शन दिले जाते.
खेळ - कोणता चांगला आहे?
बास्ट्रपच्या आजाराला इंग्रजीत “किसिंग स्पायन्स” देखील म्हणतात. हे कशेरुकाच्या शरीरातील स्पिनस प्रक्रियेच्या अत्यधिक अंदाजे संदर्भित करते. परिणामी, पाठीच्या स्तंभात हायपरलॉन्डोसिस होतो.
साबुदाणा व्यायामाचे संरक्षण करण्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत मणक्याचे अस्थिबंधन जास्त कमी करण्यापासून यावर विशेष भर दिला पाहिजे कर हिप फ्लेक्सर्स आणि बॅक एक्सटेन्सर प्रत्येक रुग्णाला एक असा खेळ सापडला पाहिजे ज्यामुळे त्याला किंवा तिला कोणत्याही प्रकारची अतिरिक्त वेदना होत नाही.
सर्व केल्यानंतर, यशस्वी थेरपीसाठी स्वतः व्यायाम हा एक सकारात्मक सकारात्मक घटक आहे. असे बरेच रुग्ण नोंदवतात पोहणे प्रशिक्षण आणि फिजिओथेरपीचा लक्षणेंवर शांत परिणाम होतो, तर दीर्घकाळ उभे राहतात किंवा जॉगिंग वेदना कारणीभूत. तत्त्वानुसार, टपालक स्नायू प्रशिक्षित आहेत याची काळजी घ्यावी. मागील स्नायूंच्या व्यतिरिक्त, द ओटीपोटात स्नायू आणि ग्लूटल स्नायू स्थिरतेसाठी विशेषतः महत्त्वपूर्ण असतात, जे पोकळ पाठीच्या विरूद्ध प्रभावी असतात.
योग आणि Pilates असे स्नायू प्रशिक्षित करणारे खेळ आहेत. बास्ट्र्रपच्या आजाराच्या परिणामाचा प्रतिकार करण्यासाठी काही व्यायाम रोजच्या जीवनात करणे सोपे आहे. तथापि, व्यायाम योग्य प्रकारे केले आहेत आणि सर्व स्नायू गट संतुलित मार्गाने प्रशिक्षित आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी कोणत्याही परिस्थितीत फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा.
उदाहरणार्थ, आपल्या पाठीशी भिंतीच्या विरुद्ध उभे रहा आणि 15 सेकंदांसाठी आपल्या मागील बाजूस भिंतीच्या विरूद्ध दाबा, नेहमी 10 सेकंद ब्रेकसह फिरवा. याव्यतिरिक्त, प्रवण, सुपिन किंवा बाजूकडील स्थितीतील प्लँक-व्यायाम ही चांगली कसरत आहे. याव्यतिरिक्त, कर सह उभे असताना हिप फ्लेक्सर्स पाय वाकलेला आणि ढुंगण सुमारे पाय एक चांगला व्यायाम आहे.
