प्लांटार फ्लेक्सिअन ही पायाची कार्यक्षमतेने खूप महत्वाची हालचाल आहे. लोकलमोशन देणार्‍या क्रियाकलापांमध्ये हे एक निर्णायक भूमिका बजावते.
प्लांटर फ्लेक्सिअन म्हणजे काय?
वरच्या पायांच्या हालचालींसाठी प्लॅनर फ्लेक्सिजन आणि डोर्सिफ्लेक्सन ही सामान्य नावे आहेत पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त वरच्या पायांच्या हालचालींसाठी प्लॅनर फ्लेक्सिजन आणि डोर्सिफ्लेक्सन ही सामान्य नावे आहेत पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त ते रोटेशनच्या काल्पनिक अक्षांबद्दल घडतात जे दोन्ही घोट्यांमधून जाते. जरी या प्रकरणात अटींचे विस्तार आणि मोड बदलणे नेहमीच चर्चेस कारणीभूत ठरते, दिशात्मक पदनाम वापरणे स्पष्ट व्याख्या निश्चित करते. 'प्लांटार' मध्ये पायाच्या हालचालीचे वर्णन “पायाच्या एकमेव दिशेने” केले जाते, त्यास मोहिनी म्हणून वर्णन केले जाते. याचा अर्थ पाय खाली करणे होय. प्लांटार फ्लेक्सन अत्यंत शक्तिशाली वासराच्या स्नायूंनी केले जाते, प्रामुख्याने ट्रायसेप्स सुरे स्नायू. यात 3 भाग असतात, जे फेमरच्या खालच्या टोकापासून आणि टिबियाच्या मागील बाजूस येतात. ते पुढे तयार करण्यासाठी एकत्रित अकिलिस कंडरा आणि कॅल्केनियसला संलग्न करा. शरीरसंबंधी वैशिष्ट्यामुळे प्लांटर फ्लेक्सिजनची गति जास्त प्रमाणात असते. च्या आतील बाजू पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा, तथाकथित मल्लेओलर काटा, वरच्या बाजूला मर्यादित करा घोट्याच्या जोड उत्तरार्धात. दुसरा संयुक्त भागीदार, टॅलस पुली, प्लांटर फ्लेक्सनमध्ये गतीची पार्श्ववाहिक रेंज असते आणि खालच्या दिशेने जास्तीतजास्त फिरू शकते. डोर्सिफ्लेक्सनमध्ये, स्थिर अस्थिबंधन जोपर्यंत अधिक ताणतना होईपर्यंत मल्लेओलर काटा अलगद पसरतो. तालास चिमटा काढला आहे आणि डोर्सिफ्लेक्सन मर्यादित आहे.
कार्य आणि उद्देश
प्लांटार फ्लेक्सिजन अशा क्रियाकलापांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते ज्यात शरीरास जमिनीपासून वर उचलता येते, ज्यात अनेक प्रकारचे लोकेशन समाविष्ट असतात. या प्रक्रियेची पुरेशी गती ही मूलभूत आवश्यकता आहे, तर अंमलबजावणी करणारे स्नायू, प्लांटर फ्लेक्सर्स सक्रियपणे गुरुत्वाकर्षणावर मात करण्यासाठी जबाबदार असतात. चालत असताना, प्लांटर फ्लेक्सन ही भूमिका संपवते पाय टप्पा आणि त्यानंतरच्या स्विंग लेग चरण सुरू करतो. हा क्रियाकलाप विशेषत: उडी मारणे, चढणे, पाय st्या चढणे दरम्यान आणि चालू. जंपिंगमध्ये भाग घेणारी सर्व icथलेटिक शास्त्रे प्लांटर फ्लेक्सर्सच्या कार्य द्वारे दर्शविली जातात. नियमाप्रमाणे, चालू आणि विविध खेळांमध्ये वैकल्पिक जंपिंग टप्प्याटप्प्याने. अ‍ॅथलेटिक्समध्ये, उदाहरणार्थ, उंच उडी, लाँग जंप आणि ट्रिपल जंप तसेच बास्केटबॉल आणि व्हॉलीबॉल सारख्या बॉल स्पोर्ट्समध्ये जंपिंग क्रियाकलाप प्रमुख आहेत. सॉकर आणि हँडबॉलमध्ये, वैकल्पिकरित्या प्लांटर फ्लेक्सन आवश्यक आहे चालू आणि जंपिंग टप्पे. बॅलेटमध्ये पॉईंट नृत्य करणे म्हणजे प्लांटर फ्लेक्सनचे एक अतिशय विशेष आणि अत्यंत प्रकटीकरण. त्यास त्याच्या लहान संपर्क क्षेत्रासह पाय स्थिर करण्यासाठी अपवादात्मक लवचिकता आणि प्लांटर फ्लेक्सर्सची मजबूत क्षमता आवश्यक आहे. काही परिस्थितींमध्ये, हालचालींचे सामान्य कार्य उलट होते, नंतर पाय निश्चित केला जातो आणि खालचा असतो पाय त्यापासून दूर जाते किंवा त्या दिशेने स्नायू क्रियाकलाप आहे. ही चळवळ किंवा स्थिरीकरण प्रक्रिया हा एक महत्त्वाचा भाग आहे शिल्लक प्रतिक्रिया. जेव्हा जेव्हा शरीर पुढे येण्याची धमकी देते किंवा पुढची हालचाल अचानकपणे थांबविली जाते तेव्हा एक अडथळा किंवा धोका दिसू शकतो. कृतीच्या पूर्णपणे भिन्न पद्धतीसाठी मुक्त शृंखलामध्ये पाय असलेल्या शरीराची हालचाल आवश्यक असते, म्हणजेच, जमिनीशी किंवा पायाच्या इतर कोणत्याही निर्धारणानंतर संपर्क न करता. अशा परिस्थितीत, जीव पुढे ढकलण्यासाठी काही प्रतिकार दर्शविणारे माध्यम आवश्यक आहे. मध्ये पोहणे, उदाहरणार्थ, हा कल्पित प्रतिकार आहे पाणी. शेवटचा घटक म्हणून जलतरणपटूंनी मजबूत तळाशी लावणारा वापर केला पाय स्ट्रोक त्याला किंवा स्वत: ला शक्तिशाली विस्तार हालचालींनी चालना देण्यासाठी.
रोग आणि आजार
लांबीच्या जखमांवर परिणाम करणार्‍या ठराविक जखम म्हणजे वरच्या घोट्यातील फ्रॅक्चर. तथाकथित वेबर फ्रॅक्चर सामान्य आहेत, ज्यामुळे या भागातील बाजूकडील मॅलेओलस आणि अस्थिबंधनांचा परिणाम होतो. ट्रॉमाच्या तीव्रतेवर अवलंबून, अमबिलायझेशन किंवा सर्जिकलसह पुराणमतवादी उपचार उपचार सादर केले जाते. दोन्ही पद्धतींमुळे पायांच्या हालचाली कमी-जास्त प्रमाणात टिकतात, विशेषत: वरच्या भागात घोट्याच्या जोड.अन अकिलिस कंडरा फोडणे अचानक घडणारी घटना आहे ज्यात एकाच फटक्याने प्लांटर फ्लेक्सनच्या प्रमुख स्नायूंना अक्षम करते. उर्वरित प्लांटार फ्लेक्सर्स गुरुत्वाकर्षणाविरूद्ध शरीर उचलण्यास असमर्थ असतात, म्हणूनच या दुखापतीची कार्यक्षम मर्यादा प्रचंड आहेत. दीर्घ पुनर्वसन कालावधीनंतर सर्जिकल उपचार केले जाते. विरघळलेल्या कंडराचे रक्षण करण्यासाठी, पायासाठी बर्‍याच काळासाठी डोर्सिफ्लेक्सनमध्ये आणले जाऊ नये जेणेकरून शल्यक्रियाच्या सिव्हनवर कोणतेही ट्रॅक्शन उद्भवू नये. अकिलिस कंडरा फुटणे ही एक विशिष्ट खेळातील दुखापत आहे. हेमिप्लेगिया मुळे ए स्ट्रोक बहुतेक वेळा एक्सटेंसर ठरतो उन्माद पाय मध्ये. या प्रकरणात, प्लांटर फ्लेक्सर्सचा टोन देखील मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे आणि पाय खेचला जाऊ शकत नाही. म्हणून, चालताना, ते सह ठेवले जाते पायाचे पाय आणि केवळ शरीराच्या वजनाच्या दबावाने पायाचा एकमेव पाय जमिनीवर पोहोचतो. इतर घटकांसह सांधे, वर्निकचे नाव दिलेली एक सामान्य चाल चालण्याची पद्धत बनली आहे. परिघीय म्हणून इतर न्यूरोलॉजिकल क्लिनिकल चित्रे मज्जातंतू नुकसान or polyneuropathy आघाडी पायाच्या फडफड पक्षाघात, ज्याचा परिणाम प्लांटार फ्लेक्सनवर देखील होतो. पूर्ण अर्धांगवायूच्या बाबतीत, यापुढे पाय खाली सक्रियपणे खाली ढकलला जाऊ शकत नाही; ते गुरुत्वाकर्षणामुळे अक्षरशः खाली येते. चाल चालण्याच्या स्थिरतेवर याचा नकारात्मक प्रभाव पडतो, जे डोरसिफ्लेक्सन देखील प्रभावित झाल्यावर विशेषतः खराब असतात. सर्व हालचालींसारख्या प्लांटार फ्लेक्सनचा प्रभाव स्नायू डिस्ट्रॉफिससारख्या प्रणालीगत स्नायूंचा नाश होण्यासारख्या परिस्थितीमुळे होऊ शकतो. प्रदीर्घ स्थैर्य किंवा निष्क्रियतेनंतर, एक पॉइंट पाय विकसित होऊ शकतो ज्यामध्ये Achचिलीज कंडराच्या डोरसिफ्लेक्सियनच्या विच्छेदनमुळे ताणून उद्दीपन अनुपस्थित असेल. हे बराच काळ बराच काळ रेंगाळत राहतो आणि जर उपचारात्मक प्रतिवाद न केल्यास या स्थितीत मोठ्या प्रमाणात लहान होते.
