कोणते घरगुती उपचार मला मदत करू शकतात?
ऍथलीटचे पाय बरे करण्यासाठी विविध घरगुती उपाय आहेत. ऍथलीटच्या पायाच्या क्षेत्रामध्ये बेकिंग पावडरचा वापर केल्याने त्वचेची स्थानिक कोरडी होते. हे ट्रिगर करणार्‍या बुरशींना त्यांच्या अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थितीपासून वंचित ठेवते.
बुरशी पुनरुत्पादनासाठी उबदार आणि आर्द्र वातावरण पसंत करतात. बेकिंग पावडर लावताना पायाला योग्य प्रकारे साठवून ठेवावे जेणेकरुन बेकिंग पावडर त्वचेवर ठराविक काळ टिकेल. आणखी एक लोकप्रिय घरगुती उपाय म्हणजे पाय बाथ.
मीठ बाथ, उदाहरणार्थ, या हेतूसाठी योग्य आहे. हे एक लिटर उकळत्या पाण्यात पाच चमचे टेबल मीठ घालून तयार केले जाते. कोमट तपमानावर थंड झाल्यानंतर, आंघोळ दिवसातून दोनदा एक तासाच्या एक चतुर्थांशसाठी वापरली जाऊ शकते.
सफरचंद व्हिनेगर आणि लिंबू सह पाय बाथ देखील वापरले जाऊ शकते. या प्रकरणात, सफरचंद व्हिनेगरचा एक चतुर्थांश लिटर तीन लिटर पाण्यात पातळ केला जातो. फूटबाथचा वापर दिवसातून दोनदा वीस मिनिटांसाठी देखील केला जाऊ शकतो टूथपेस्ट ऍथलीटच्या पायाच्या क्षेत्रावर टूथपेस्टच्या घटकांद्वारे कार्य करते. इतर गोष्टींबरोबरच, हे बुरशीच्या विरूद्ध थेट निर्देशित केले जातात आणि अशा प्रकारे ऍथलीटच्या पायाच्या उपचारांना समर्थन देऊ शकतात.
