उपचार / थेरपी
चा उपचार टाच दुलई वेदना कारणावर अवलंबून असते. बर्‍याच घटनांमध्ये याचा अर्थ शूज बदलणे, ऑर्थोपेडिक इनसोल्स करणे किंवा दररोजच्या जीवनात टाचांची काळजी घेणे. हॅग्लुंडची टाच, टाच स्पुल, प्रेशर पॉइंट्स किंवा शारीरिकदृष्ट्या विचलित करणार्‍या पायाची स्थिती असल्यास योग्यरित्या फिट केलेले शूज किंवा ऑर्थोपेडिक इनसोल्स अपरिहार्य आहेत.
भविष्यातील शूजसह संबंधित कमकुवत बिंदूंचा प्रतिकार करण्यासाठी रुग्णाच्या शरीररचना आणि चाल चालण्याची पद्धत तपासली जाते. च्या बाबतीत अकिलीस टेंडोनिटिस चिडचिड, अपोफिसिटिस कॅल्केनी किंवा टाच स्पायर, काही आठवड्यांपर्यंत पाय विश्रांती घेण्यासाठी पुरेसे असते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तणावपूर्ण खेळ किंवा लांब चालणे टाळले पाहिजे. टाच एकाचवेळी थंड केल्याने देखील आराम मिळतो वेदना. केवळ क्वचित प्रसंगी, उदाहरणार्थ फाटलेल्या बाबतीत अकिलिस कंडरा, शस्त्रक्रिया थेरपी आवश्यक असू शकते.
कालावधी
चा कालावधी वेदना बर्‍याच घटकांवर अवलंबून असते आणि म्हणूनच काही दिवस आणि तीव्र (सतत) कोर्स दरम्यान भिन्न असतात. जर कारण ओव्हरस्ट्रेन असेल तर वेदना जर रुग्णाला ताण येत नसेल तर सामान्यत: काही दिवस किंवा आठवड्यांनंतर सुधारेल. तथापि, बर्‍याचदा, दररोजच्या ताण व्यतिरिक्त, अयोग्य पादत्राणे परिधान केल्याबद्दलही दोष दिले जाते.
या प्रकरणात, बदल होईपर्यंत वेदना थांबणार नाही. क्वचितच अनुवांशिक घटकांमुळे वेदना होऊ शकते. हे अस्तित्त्वात आहेत बालपण आणि केवळ योग्य थेरपीद्वारे सुधारित होऊ शकते आणि म्हणूनच तो बराच काळ टिकू शकतो.
