टाचच्या मागच्या भागात वेदना

व्याख्या

वेदना पायात आणि विशेषत: टाचांमध्ये एक सामान्य तक्रार आहे. मुख्यत: आपले पाय दररोज वजन घेतो. मागील टाच दुलई सामान्यत: ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीच्या शूजमुळे होते आणि लोअर टाच दुखण्याने गोंधळ होऊ नये. बहुतांश घटनांमध्ये, द वेदना पायांवर हे सहजपणे घेण्यामुळे, त्यांचे वर्तन बदलून किंवा ऑर्थोपेडिक इनसोल्स वापरुन आराम मिळू शकेल. फार क्वचितच, इतर कारणे जसे की “अपोफिसिटिस कॅल्केनी“, वायूमॅटिक किंवा अनुवांशिक रोग देखील शक्य आहे.

कारण

च्या कारणे वेदना टाचच्या मागील बाजूस सामान्यत: पुढील गोष्टी असतात: रीअर टाच स्पर, हॅग्लंडची टाच, अकिलिस कंडरा चिडचिड, जळजळ किंवा अश्रू, फोड किंवा दबाव घसा, पेरोनियल टेंडन सिंड्रोम, बर्साचा दाह, जखम किंवा अपोफिसिटिस कॅल्केनी. कारणानुसार, भिन्न उपचार शक्य आहेत, म्हणूनच अचूक निदान महत्वाचे आहे. ऑर्थोपेडिक शल्यचिकित्सकांचा सल्ला घ्यावा, विशेषत: दीर्घकाळापर्यंत वेदना झाल्यास, कारण पाय दुखणे मर्यादित चालण्याची क्षमता आणि त्यामुळे शक्यतो व्यावसायिक आणि दैनंदिन अपंगत्व येते.

टाचवरील टाचांवर एक प्रकारचा कॅल्सीफिकेशन असतो जो गंभीर यांत्रिक तणावाखाली असतो. लोअर (प्लांटार) आणि अप्पर (पोस्टोरियर) टाच स्पुर दरम्यान फरक केला जातो. टाच स्पर्स सहसा अशा ठिकाणी तयार होतात जेथे tendons संलग्न हाडे, येथूनच स्नायूंची हालचाल सांगाड्यावर हस्तांतरित केली जाते.

मागील टाच प्रेरणा पुल च्या पुल झाल्याने होते अकिलिस कंडरा वर टाच हाड (ओएस कॅल्केनियस) टाचात बडबड करण्याच्या तक्रारींचे वर्णन वार, दाबणे असे म्हटले जाते जे प्रामुख्याने घट्ट शूजच्या संबंधात उद्भवते. हॅग्लंडची टाच किंवा हॅग्लंडची एक्सोस्टोसिस ही पायाच्या पातळीवर हाडांची फुगवटा असते अकिलिस कंडरा.

हे बर्‍याचदा कठोर आणि सपाट ट्रेलिंग काठासह अयोग्य पादत्राणांमुळे होते. स्त्रिया विशेषत: प्रभावित होतात, कारण बहुतेक वेळेस ते अयोग्य आणि कठोर फ्रेम असलेले उच्च शूज घालतात, जे हाडांवर सतत दबाव आणतात. परिणामी, theचिलीज टेंडनच्या अंतर्भूत असलेल्या बर्साची चिडचिड किंवा दाह होऊ शकते.

यामुळे सूज येते आणि सामान्यत: अति त्वचेत बदल होतो. हेगलुंडची टाच टाचच्या मागील बाजूस उगवलेल्या भागाद्वारे दृश्यमान होते, ज्यात सामान्यत: कॉर्निया देखील असते. वेदना मुख्यत: तणावात आणि घट्ट शूज परिधान करताना उद्भवते आणि बर्साच्या जळजळीमुळे होते.

अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळ किंवा “अचिलॉडीनिया” म्हणजे Achचिलीज कंडराचा दाह किंवा चिडचिड. वारंवार, तथापि, ilचिलीज कंडरामध्ये वेदना इतर कारणांमुळे उद्भवते (उदा. हॅग्लंडची टाच) देखील या शब्दाखाली सारांशित केली गेली आहे. Ilचिलीज कंडराच्या जळजळ होण्याचे नेमके कारण अद्याप निश्चितपणे माहित नाही.

खूप नियमित किंवा गहन चालू प्रशिक्षण, विशेषत: जर ते लांब विश्रांतीनंतर सुरू केले असेल तर ते सामान्य ट्रिगर असल्याचे दिसते. पायाची खळबळ, किरकोळ जखम किंवा कंडरा अश्रू ही कारणे म्हणून नावे दिली जातात. जळजळ होण्याच्या बाबतीत सर्वात महत्वाची थेरपी म्हणजे ती सोपी घेणे आणि जास्त वेदना होईपर्यंत कोणत्याही परिस्थितीत त्याचे पालन केले पाहिजे.

जर वेदना खूप तीव्र आणि प्रतिबंधात्मक असेल तर वेदना जसे आयबॉप्रोफेन डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर क्वचित प्रसंगी घेतले जाऊ शकते. पेरोनियल टेंडन सिंड्रोम पेरोनियल कंडराची सामान्यत: तीव्र, वेदनादायक चिडचिड ही एक बाह्य क्षेत्रामध्ये वेदना आणि सूजशी संबंधित आहे. पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि टाच च्या बाह्य भाग. पेरोनियल टेंडन (किंवा “फायब्युलरिस टेंडन”) फिब्युलाच्या स्नायूंना पायाच्या संपूर्ण भागाशी जोडते, जेथे ते कंकालमध्ये हालचाली प्रसारित करते.

कंडरा खालच्या बाहेरून सुरू होते पाय, बाह्य पास पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा, पायाखाली आणि हाडांना जोडते. वेदनादायक पेर्नोन्यूरोसिस टेंडन सिंड्रोमचे कारण सामान्यत: खालच्या स्नायूंचा जास्त भार असतो पाय, जे कंडरला हस्तांतरित केले जाते. तसेच वारंवार गैरवर्तन (उदा. धनुष्य पाय) आणि खराब बसविलेले शूज असतात.

In अपोफिसिटिस कॅल्केनी, टाच स्पर आणि हॅगलुंडच्या टाचाप्रमाणेच, कंडराच्या जोडात यांत्रिक जळजळ उद्भवते. अपोफिसिस हाडांच्या क्षेत्रास सूचित करते जेथे एक किंवा अधिक tendons संलग्न आहेत. अपोफिसिटिस कॅल्केनी वाढीच्या अवस्थेदरम्यान उद्भवते आणि म्हणूनच मुख्यतः तरुणांना त्याचा त्रास होतो. हे त्यानंतरच्या वेदनादायक सूज सह हाडांचा जोड बिंदू एक नरम ठरतो. प्रशिक्षणामुळे बरेचदा कारण जास्त होते. जादा वजन किंवा गैरवर्तन