एक्स-पाय पायांच्या जन्मजात विकृतीचा परिणाम आहे जो मध्यम प्रमाणात दुरुस्त केला जाऊ शकतो. उपचार न करता सोडल्यास, गुडघे टेकू शकतात आघाडी अस्वस्थता
नॉक गुडघे म्हणजे काय?
टर्म एक्स-पाय सामान्य सरळ स्थितीच्या तुलनेत पायांच्या विशिष्ट प्रकारचा एंगुलेशन होय. एन्कोलेशनचे दोन प्रकार आहेत, म्हणजे व्हॅगस पोजीशन, ज्याचा अर्थ बोलेल्स आणि व्हॅल्गस पोजीशन, ज्याला नॉक-गुडघे देखील म्हणतात. नंतरच्या स्थितीत, वर व खालचे पाय 186 डिग्रीपेक्षा जास्त कोनात असतात from वरून पाहिल्यास गुडघा संयुक्त.
कारणे
नॉक-गुडघे कारणे जन्मजात मानली जात नाहीत परंतु पाय अप्रत्यक्षपणे अप्रत्यक्षपणे उद्भवली जातात असे मानले जाते, तथापि, जन्मजात. मुलांमध्ये, गुडघे टेकणे सामान्य आणि "वाढू पुन्हा एकत्र". तथापि, दस्तऐवजांच्या जन्मजात दुर्बलतेमुळे उद्भवलेल्या गुडघ्यासारखे प्रकार देखील आहेत संयोजी मेदयुक्त. तथापि, च्या एक विकृती हाडे देखील करू शकता - वर नमूद केलेल्या मताच्या विपरीत - निश्चितपणे जन्मजात असू शकते. अशा विकृती तथाकथित वाकलेले-खालचे पाय आहेत, ज्यात नावानुसार सूचित होते की पाऊल अशा स्थितीत आहे जो बाह्य बाजूने थोडासा वाकलेला आहे. याव्यतिरिक्त, पाऊल अशा विकृतीत कमी केला जातो, याचा अर्थ असा होतो की तो जमिनीवर सपाट आहे, कारण पायाची नैसर्गिक उशी विकृतीत प्रभावी नसते. परिणामी, गुडघाशी संबंधित पाय विचित्र स्थितीत आहेत. खालच्या “लीव्हर-सारखी” प्रभावामुळे पाय गुडघा वर, पायाची वाढ क्षीण होते आणि नंतर, गुडघा समस्या आणि हिप समस्या उद्भवू शकतात. एक कारण उपचार न केले जाऊ शकते रिकेट्स in बालपण. मध्ये रिकेट्स, हाडे योग्यरित्या कठोर होऊ नका आणि विकृत होऊ नका कारण ते शरीराच्या वजनाला पूर्णपणे आधार देऊ शकत नाहीत. कारण रिकेट्सयामधून चरबीमध्ये विरघळली जाण्याची कमतरता असू शकते व्हिटॅमिन डी. पूर्वी, म्हणून मुलांना अलोकप्रिय कॉड दिले जात असे यकृत तेल. फॉस्फेटेसच्या कमतरतेमुळे रिकीट देखील होऊ शकतात. याला हायपोफॉस्फेटिया म्हणतात. संपूर्ण गोष्ट करू शकते आघाडी ते आर्थ्रोसिस या गुडघा संयुक्त, एक तथाकथित गोनरथ्रोसिस. याव्यतिरिक्त, नॉक-गुडघ्यांसह, फेमर संयुक्त अधिक प्रमाणात बनला जातो ताण आणि अशाच प्रकारे बाह्य मेनिस्कस. हे नंतर देखील करू शकता आघाडी बाजूकडील आर्थ्रोसिस. नॉक गुडघे होण्याच्या इतर कारणांमध्ये हाडांचे तुकडे होणे, दरम्यान हार्मोनल बदल समाविष्ट आहेत रजोनिवृत्ती आणि देखील लठ्ठपणा.
निदान आणि कोर्स
निदान देखाव्याच्या आधारे आणि तथाकथित ट्रेडमिलच्या मदतीने केले जाते. च्या बाबतीत osteoarthritis, क्ष-किरण तंत्रज्ञान देखील वापरले जाते. नंतरचे नॉक गुडघ्यांच्या सौम्य स्वरुपावर देखील लागू होतात, जे बाहेरून शोधणे कठीण आहे. पण नॉक-गुडघे सामान्य असलेल्या विविध तक्रारींच्या आधारे देखील निदान केले जाऊ शकते. येथे, अस्वस्थता गुडघा संयुक्त दर्शविण्याची बहुधा शक्यता आहे. ही प्रक्रिया कपटीपणाने विकसित होऊ शकते आणि संधिवात असलेल्या विविध प्रकारच्या तक्रारी निर्माण करेल. याव्यतिरिक्त, हिप संयुक्त समस्या पायांची क्ष-स्थिती दर्शवू शकतात. पायांची विकृती पाहून नॉक-गुडघे टेकण्याची प्रवृत्ती असल्याचे ऑर्थोपेडिस्ट देखील सांगू शकते. जर लहान वयातच निदान केले गेले असेल तर नक्कीच त्याचा उत्तम परिणाम होऊ शकतो.
गुंतागुंत
नियमानुसार, गुडघे टेकणे प्रभावित व्यक्तीच्या जीवनावर खूप नकारात्मक प्रभाव पाडते. या प्रकरणात, रुग्णांना अत्यंत हालचालींच्या प्रतिबंधने आणि अशा प्रकारे त्यांच्या दैनंदिन जीवनात गंभीर मर्यादा येतात. शिवाय, यामुळे छेडछाड किंवा गुंडगिरी होऊ शकते, विशेषत: मुले किंवा तरुण लोक. परिणामी, बरेच रुग्ण देखील त्रस्त असतात उदासीनता किंवा मानसिक अपसेट. कठोर कृती किंवा क्रिडा करणे देखील रूग्णांना पुढील त्रास न देता शक्य नाही. हे देखील लक्षणीय प्रतिबंधित करते बाल विकास. नॉक-गुडघे देखील इ. ला खूप नुकसान करतात सांधे गुडघे मध्ये, होऊ शकते जे osteoarthritis. हाडांचा फ्रॅक्चर देखील वारंवार होतो, ज्यामुळे बाधित झालेल्यांना दुर्घटना व इतर धोक्‍यांपासून स्वत: चे संरक्षण करावे लागते. नियमानुसार, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाच्या सहाय्याने नॉक-गुडघे तुलनेने चांगले मानले जाऊ शकतात. पूर्वीचे ऑपरेशन केले जाते, पूर्ण पुनर्प्राप्तीची शक्यता चांगली असते. गुंतागुंत होत नाही. तथापि, रूग्ण अजूनही अनेकदा परीक्षांवर आणि ऑर्थोटिक्स घालण्यावर अवलंबून असतात. नॉक ऑफ गुडघे रुग्णाच्या आयुर्मानावर नकारात्मक परिणाम करीत नाहीत.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
एक्स-पाय सर्वसामान्यांच्या तुलनेत शरीराच्या आकारात दृश्य बदल आहेत. तथापि, ते प्रभावित झालेल्या मोठ्या संख्येने कोणत्याही रोगाचे मूल्य दर्शवित नाहीत. लोकमेशनमध्ये इतर कोणत्याही तक्रारी किंवा कमजोरी नसल्यास, डॉक्टरांची आवश्यकता नसते. शारीरिक किंवा मानसिक अनियमितता तसेच त्रासदायक स्थिती असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. व्हिज्युअल दोषांमुळे भावनिक त्रासाच्या बाबतीत, प्रभावित व्यक्तीला उपचारात्मक मदत आणि समर्थनाची आवश्यकता असते. विकृतींसह व्यवहार करणे शिकले पाहिजे जेणेकरुन कोणताही मनोवैज्ञानिक सिक्वेल किंवा रोगाचा विकास होऊ नये. मुलाच्या वाढीच्या प्रक्रियेदरम्यान लोकेशनमध्ये अनियमितता उद्भवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. च्या घटना मध्ये वेदना, चालणे अस्थिरता किंवा खराब पवित्रा, लक्षणे स्पष्टीकरण आणि तपासली पाहिजेत. दीर्घकाळ होणारे नुकसान टाळण्यासाठी तसेच असमान मुद्रा टाळण्यासाठी डॉक्टरांच्या भेटीचा सल्ला दिला जातो. जर शारीरिक क्रियाकलाप केवळ मोठ्या प्रयत्नानेच केले जाऊ शकतात किंवा जर स्नायूंच्या प्रणालीमध्ये अनियमितता दिसून येत असतील तर, विकृती डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. जर शारीरिक लवचिकता कमी झाली किंवा तक्रारी आल्या तर सांधे, वैद्यकीय मदतही घ्यावी. कंकाल प्रणालीत होणा changes्या बदलांविषयी जितक्या लवकर डॉक्टरांशी चर्चा होईल तितक्या लवकर नियामक उपाय घेतले जाऊ शकते. म्हणूनच, विशेषत: नॉक-गुडघ्यांच्या बाबतीत, शक्य तितक्या लवकर विकासाचे स्पष्टीकरण देण्याची शिफारस केली जाते.
उपचार आणि थेरपी
वाढीच्या टप्प्यात एक्स-पाय स्पष्ट झाल्यास, उपचार क्वचितच आवश्यक आहे. तथापि, यौवनादरम्यान अद्याप 20 than पेक्षा जास्तचे अक्षीय विचलन असल्यास, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. यासाठी बरेच पर्याय आहेतः
- चुकीच्या चुकीची दुरुस्ती करण्यासाठी शल्यक्रियाने हाडांचा एक छोटा तुकडा काढून टाकला जातो.
- एक थांबविण्यासाठी तात्पुरते वाढ प्लेट कडक करते पाय आणखी वाढण्यापासून.
विकृती खूपच स्पष्ट न केल्यास रिक्ट्समुळे होणारी एक्सबी समायोजन स्वतःच पुन्हा प्रतिकृत होऊ शकते. नंतरच्या प्रकरणात, स्नायू बाहेरील कोनात वाढ करतात. पायातील स्थिती थोडी सुधारण्यासाठी शूजसाठी इनसोल्स बनविणे हा आणखी एक उपचार पर्याय आहे. नॉक-गुडघे बाबतीत, संबंधित पायाखाली आतील बाजू मजबूत केल्याने हे केले जाते. नंतर गुडघा संयुक्त बाहेरील दिशेने अधिक लोड केले जाते.
प्रतिबंध
नॉक-गुडघ्यांच्या रोगप्रतिबंधक शक्तीसाठी, मुळात फक्त गैरवर्तन विरूद्ध ऑपरेशन शक्य होते. शिवाय, वाढ अद्याप पूर्ण झाली नसल्यास, ग्रोथ प्लेट स्क्लेरोझ केली जाऊ शकते. या हेतूसाठी, नंतर हाडांचे वय निश्चित केले पाहिजे.
आफ्टरकेअर
शस्त्रक्रियेच्या प्रक्रियेचा भाग म्हणून नॉक गुडघे दुरुस्त केले असल्यास पाठपुरावा काळजी घेणे आवश्यक आहे रूपांतरण ऑस्टिओटॉमी. शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णाने अंदाजे चार ते पाच दिवस रुग्णालयात रहावे. या कालावधीत उच्चारित सूज यासारख्या कोणत्याही गुंतागुंत नसल्यास, तो किंवा ती घरी परत येऊ शकते. सुधारात्मक ऑस्टिओटोमीनंतर पहिल्या दोन ते तीन आठवड्यांदरम्यान, उपचारित पाय सातत्याने सोडला जाणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा आहे की केवळ 20 ते 30 किलोग्रॅमपेक्षा जास्त भारांची परवानगी नाही. समर्थनासाठी, रुग्ण वापरतो आधीच सज्ज crutches सुमारे चार ते सहा आठवडे. आजकाल, ऑपरेशन दरम्यान स्थिर-कोन प्लेट सिस्टम वापरली जातात, जेणेकरून केवळ तीन आठवड्यांनंतर लेग पूर्णपणे लोड केला जाऊ शकतो, जरी हे उपचारांच्या स्वतंत्र मार्गावर देखील अवलंबून असते. लक्ष्यित फिजिओ नॉक गुडघ्यांच्या देखभालीसाठी महत्वाची भूमिका निभावते. रूग्ण रोगनिदानविषयक प्रक्रियेस गती देणारे विशेष फिजिओथेरपीटिक व्यायाम करतो. नंतर, हलके क्रीडा क्रियाकलाप जसे पोहणे किंवा सायकलिंग पुन्हा शक्य आहे. तरुण रूग्णांमध्ये, घातलेल्या मेटल प्लेट्सची शल्यक्रिया काढून टाकली जाऊ शकते. तथापि, बरीच रूग्ण त्यांना काढून टाकण्याची अजिबात इच्छा करत नाहीत, कारण प्लेट्समुळे त्यांना कोणतीही समस्या उद्भवत नाही. तीन ते चार आठवड्यांनंतर, रुग्ण कार्यालयाच्या कामात परत येऊ शकतो. भारी शारीरिक कार्यासाठी, प्रतीक्षा कालावधी सहसा तीन महिने असतो.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
एक्स-पाय बाहेरून ओळखणे सोपे आहे.या प्रकरणात, पाय एक्सच्या आकाराचे आहेत आणि गुडघ्यांच्या संबंधात चांगल्या स्थितीत राहणार नाहीत. त्यानंतर मुलामध्ये पाय वाढीच्या विकारांनी ग्रस्त असतात. लहान मुले बर्‍याचदा वाकलेल्या सपाट पायाने देखील त्रस्त असतात. नॉक-गुडघ्यांव्यतिरिक्त, या प्रकरणात पाय बाहेरून किंचित वाकलेले असतात जेणेकरून ते जमिनीवर सपाट पडतात. परिणामी, मजल्यावरील त्यांचे उशी यापुढे इष्टतम होणार नाही. बहुतेकदा, पायांचे विकृती इतके किंचित असतात की ते वाढू त्यांच्या स्वत: च्या बाहेर. पाच अंशांपर्यंतचे विचलन अद्याप सामान्य मानले जाते. विकृतीच्या पाच अंशांपासून विकृती सुरू होते. तथापि गंभीर प्रकरणांमध्ये विकृती सुधारण्यासाठी शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक असतो. जेव्हा असे होते तेव्हा जेव्हा पायांची अक्ष 20 अंशांपेक्षा जास्त अंतरावर विचलित होते. सौम्य प्रकरणांमध्ये, मुले आणि पौगंडावस्थेतील नॉक गुडघे अनेकदा शारीरिक प्रशिक्षणाच्या मदतीने दुरुस्त करता येतात. याव्यतिरिक्त, बूट घालण्याचे विशेष स्पेशल सहसा गैरवर्तन सुधारण्यास समर्थन देतात. तारुण्यात, नॉक गुडघे विविध कारणांमुळे उद्भवतात. बर्‍याचदा, जादा वजन याकडे नेतो. परंतु ट्यूमर आणि हार्मोनल बदल देखील कधीकधी पायांच्या विकृतीत योगदान देतात. नॉक-गुडघे असलेले लोक बर्‍याचदा गुडघे ग्रस्त असतात वेदना सतत कारण दाह तेथे. तीव्र स्वरुपात, आर्थ्रोसिस विकसित करू शकता.
हे आपण स्वतः करू शकता
दैनंदिन जीवनात, सामान्य लोकमेशन आणि चालणे जाणीवपूर्वक नियंत्रित आणि ऑप्टिमाइझ केले जाऊ शकते. दिवसभरात बर्‍याच वेळा, अनियमितता झाल्यास हालचालींचे नमुने प्रतिबिंबित आणि बदलले पाहिजेत. दीर्घकालीन सुधारणा साध्य करण्यासाठी हे आवश्यक आहे. प्रशिक्षण युनिट्स किंवा व्यायाम शिकलो फिजिओ कोणत्याही वेळी स्वतंत्रपणे आणि स्वतःच्या जबाबदारीवर सादर केले जाऊ शकते. भारी वजन उचलणे आणि वाहून नेण्यामुळे कंकाल प्रणालीवर विशिष्ट ताण येऊ शकतो. म्हणूनच, विशेषत: या हालचालींना जीवनाच्या गरजेनुसार अनुकूल केले पाहिजे. विद्यमान अनियमिततेपासून मुक्त होण्यासाठी तसेच एकूणच परिस्थिती बिघडू नये यासाठी इष्टतम पादत्राणे परिधान करणे. म्हणून, सपाट आणि बंद शूज परिधान केले पाहिजेत. हे फारच भारी नसावे आणि आरामदायक आणि हवेमध्ये प्रवेश करण्यायोग्य अशा सामग्रीचे बनलेले असावे. भावनिक अस्वस्थता दूर करण्यासाठी कपड्यांची निवड मदत करू शकते. पायांचा विस्तृत कट आणि सैल-फिटिंग मटेरियलसह बनविलेले पॅंट पायांचे स्वरूप लपविण्यासाठी मदत करतात. यामुळे एकूणच कल्याणात सुधारणा होऊ शकते, ज्यायोगे मानसिक ताण कमी होईल. दीर्घकाळात, आत्मविश्वासाचे समर्थन करा आणि ते स्थिर करा. जोपर्यंत खेळीत गुडघे कोणत्याही प्रकारची अस्वस्थता आणत नाहीत, तोपर्यंत मनाची मानसिक स्थिती कमी करण्यास मदत होते. यामुळे सामान्य जीवनाची गुणवत्ता सुधारते.
