गर्भधारणेदरम्यान हृदय अडखळल्यास काय करावे?
निरुपद्रवी हृदय दरम्यान अधिक वारंवार उद्भवते की अडखळणे गर्भधारणा उपचार करणे आवश्यक नाही. जर ए हृदय अडखळणे उद्भवते, थोडा वेळ बसणे किंवा झोपणे आणि काही खोल श्वास घेण्यास मदत होऊ शकते. खोल श्वास घेणे एक शांत प्रभाव आहे आणि सहसा अडखळते हृदय पटकन कमी होणे.
स्थिर पाण्याचे काही घोट, हळूहळू प्यावे, तेवढेच उपयुक्त आहेत. म्हणून गर्भधारणा हृदयाची धडपड बहुतेकदा तणाव किंवा मानसिक उत्तेजनामुळे होते, श्वास व्यायाम किंवा इतर शांत करणारे उपाय, जसे की उबदार बबल बाथ, सामान्य स्थितीला प्रोत्साहन देतात विश्रांती.हृदयाला अडखळणे वारंवार आणि जास्त काळ होत असल्यास किंवा चक्कर येणे यासारखी लक्षणे उद्भवल्यास, श्वास घेणे मध्ये अडचणी किंवा घट्ट भावना छाती, वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे. जर हृदयाला अडखळणे लय अडथळा किंवा कोरोनरी हृदयरोग यांसारख्या कारणांमुळे होत असेल, उदाहरणार्थ, उपचार एकतर औषधोपचार किंवा कार्डिओव्हर्शन आहे.
औषधांसह उपचार हे मुख्यतः बीटा-ब्लॉकर गटातील औषधांसह (पहा: बीटा-ब्लॉकर्स गर्भधारणा). कार्डिओव्हर्शन, म्हणजे हृदयाचे एक-वेळचे डिफिब्रिलेशन (वर्तमान नाडीद्वारे मूळ लय तयार करणे) फक्त तेव्हाच करणे आवश्यक आहे जेव्हा रक्त शरीराला पुरवठ्याची यापुढे हमी नाही आणि औषधोपचार करूनही परिस्थिती सुधारत नाही. अशा परिस्थिती टाळण्यासाठी, आपल्या जीवनशैलीकडे लक्ष देण्याची शिफारस केली जाते, विशेषत: दरम्यान, परंतु गर्भधारणेपूर्वी देखील.
निरोगी पोषण, खेळ किंवा व्यायाम आणि उत्तेजक घटकांचा मर्यादित वापर (दारू, निकोटीन, इ.) निरोगी व्यक्तीला आधार देण्यासाठी मदत करते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. जर तुम्ही निरोगी असाल तर तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान एक्स्ट्रासिस्टोल्सची काळजी करण्याची गरज नाही.
मॅग्नेशियम चे आहे इलेक्ट्रोलाइटस शरीराची आणि अनेक महत्त्वाची कामे पूर्ण करते. दोन्ही खूप कमी आणि खूप उच्च a मॅग्नेशियम पातळीमुळे हृदयाच्या लयमध्ये बदल होऊ शकतात. तथापि, मूल्यातील प्रत्येक चढ-उतारामुळे लक्षणे दिसून येतातच असे नाही.
A मॅग्नेशियम खूप कमी पातळी (हायपोमॅग्नेसेमिया) हृदय अडखळण्याचे कारण असू शकते. म्हणूनच, जेव्हा तुम्हाला हृदय अडखळल्याची संवेदना जाणवते तेव्हा मॅग्नेशियम घेण्याची शिफारस केली जाते. तथापि, योग्य कार्डियाक डिसिरिथमिया नाकारला गेला असेल तर, हृदयाची धडपड सामान्यतः चिंताग्रस्ततेमुळे होते आणि त्याचे कोणतेही सेंद्रिय कारण नसते.
याचा अर्थ असा की अडखळल्याने कोणतेही नुकसान होत नाही. गरोदर महिलांमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान नैसर्गिक अनुकूलन यंत्रणा वाढीस कारणीभूत ठरते हृदयाची गती. गर्भधारणेमुळे येणारा ताण आणि अतिरिक्त शारीरिक ताण यामुळे अनेक गर्भवती महिलांना हृदयाला अडखळण्याचा अनुभव येऊ शकतो.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हृदयाच्या लयचा कोणताही खरा त्रास होत नाही किंवा इलेक्ट्रोलाइटस, जेणेकरून हृदय अडखळणे निरुपद्रवी आहे. तथापि, मॅग्नेशियमच्या सेवनाने लक्षणे कमी होऊ शकतात. गर्भवती महिलांनी सामान्यत: संतुलित आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे आहार कमतरता टाळण्यासाठी. तथापि, मॅग्नेशियम पूरक मध्ये मॅग्नेशियमचा पुरेसा पुरवठा असल्यास ते पूर्णपणे आवश्यक नाहीत आहार.
