“प्रत्येक स्त्रीला थांबण्याचा जोरदार सल्ला दिला जातो धूम्रपान दरम्यान शक्य तितक्या लवकर गर्भधारणा"अमेरिकन न्यूरोसायंटिस्ट लिसे एलियट सल्ला देतात. गर्भवती महिलांनी धुम्रपान का करू नये किंवा कोणत्याही परिस्थितीत सेकंडहँड स्मोक का करू नये आणि त्याचे काय परिणाम होतात ते शोधा. धूम्रपान दरम्यान गर्भधारणा येथे न जन्मलेल्या बाळासाठी असू शकते.
गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान करण्याचे परिणाम
प्रत्येक डोस of निकोटीन च्या अंडरस्प्लीकडे नेतो ऑक्सिजन आणि पोषक गर्भ कमी करून रक्त प्रवाह नाळ, परिणामी वाढ आणि विकास क्षीण होतो. आजपर्यंत ज्ञात असलेल्या परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- चा वाढलेला धोका गर्भपात or अकाली जन्म.
- जन्माचे वजन जे खूप कमी आहे
- जन्मादरम्यान समस्या
- विकृती, जन्मजात हृदय दोष किंवा बौद्धिक अपंगत्वाचा धोका वाढतो
- पासून वाढलेला धोका अचानक बाळ मृत्यू सिंड्रोम (एसआयडी).
- अतिक्रियाशीलता (ADHD), वर्तणुकीशी संबंधित समस्या, भाषण विकार आणि शिक्षण शालेय वयात अडचणी.
- अस्थमा सारख्या ऍलर्जी आणि श्वसन रोगांचा विकास
जर त्याची आई धुम्रपान करत असेल तर मुलामध्ये होणारे नुकसान गर्भधारणा गर्भ म्हणून देखील ओळखले जाते तंबाखू सिंड्रोम
कमी वजनाच्या नवजात शिशुला धोका म्हणून कमी लेखले जाते
नवजात कमी वजन विशेषतः अ म्हणून कमी लेखले गेले आहे आरोग्य धोका कारण काही आठवड्यांनंतर लाइटवेट्सने गैर-धूम्रपान तराजूवर असलेली बाळं, यामुळे फरक नाहीसा होत नाही: कारण जे बाळ जन्मत: खूप हलके असतात आणि सामान्य वजन मिळवण्यासाठी आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात खूप वजन वाढवावे लागते, त्यांना अनेकदा रोगाचा त्रास होतो. लठ्ठपणा प्रौढ म्हणून - प्रत्येक जबाबदार आईने शक्य असल्यास आपल्या मुलाला वाचवले पाहिजे.
मुले अनेकदा नंतर स्वत: धूम्रपान करतात
ज्या मुलांनी आधीच सामना केला आहे त्यांच्यासाठी परिणाम निकोटीन गर्भधारणेदरम्यान अनेक धूम्रपान करणार्‍यांना हे कबूल करायचे असते त्यापेक्षा जास्त दूरगामी असते. अशा प्रकारे, मुलाच्या थेट नुकसान व्यतिरिक्त आरोग्य, मूल नंतर स्वत: धूम्रपान करणारी होण्याचा धोका खूप जास्त असतो. आई स्वतः धूम्रपान करते किंवा गर्भवती स्त्री इतरांच्या धुराच्या संपर्कात आहे की नाही हे महत्त्वाचे नाही.
गर्भवती धूम्रपान: निकोटीनचे उशीरा परिणाम.
परंतु गर्भधारणेदरम्यान सिगारेटच्या वापरामुळे बाळावर इतर उशीरा परिणाम होतात. ब्रिटीश मध्ये प्रकाशित एक दीर्घकालीन अभ्यासात आरोग्य जर्नल बीएमजे*, ज्याची सुरुवात 1958 मध्ये झाली होती, 17,000 महिलांना त्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान त्यांच्या धूम्रपानाच्या सवयींबद्दल विचारले गेले आणि त्यांच्या मुलांच्या आरोग्याचे अनेक वर्षांमध्ये दस्तऐवजीकरण करण्यात आले. परिणाम स्पष्ट होते: ज्या मुलांच्या मातांनी गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान केले होते, त्यांच्यापैकी लक्षणीयरीत्या जास्त संख्येने ग्रस्त होते. मधुमेह किंवा रोगग्रस्त लठ्ठपणा नियंत्रण गटापेक्षा 33 वर्षांच्या वयात, ज्यांचा न्यूरोटॉक्सिनशी संपर्क नव्हता निकोटीन गर्भाशयात वरवर पाहता, आईच्या व्यसनामुळे तिच्या न जन्मलेल्या मुलामध्ये आयुष्यभर चयापचय विकार होतो.
सोडणे: गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान सोडण्यासाठी 6 टिपा.
गर्भधारणेच्या कोणत्याही टप्प्यावर धूम्रपान सोडण्याची शिफारस केली जाते - जितके लवकर, तितके चांगले. खालील टिप्स तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान यशस्वीपणे सोडण्यास मदत करू शकतात:
- चर्चा तुमच्या कौटुंबिक डॉक्टरांना किंवा स्त्रीरोगतज्ञाला मदत आणि सल्ला मिळवण्याच्या तुमच्या योजनेबद्दल.
- जर तुमचा जोडीदार देखील धूम्रपान करत असेल, तर तुम्ही एकत्र सोडले पाहिजे - अशा प्रकारे तुम्ही एकमेकांना पाठिंबा देऊ शकता आणि प्रेरित करू शकता.
- मध्ये जाणीवपूर्वक बदल आहार, जे अनेकदा गरोदरपणाच्या प्रसंगी उद्भवते, धूम्रपान सोडल्यामुळे अनपेक्षित वजन वाढणे टाळण्यास मदत होते.
- विश्रांती तंत्र जसे योग or ऑटोजेनिक प्रशिक्षण मिळविण्यासाठी उपयुक्त माध्यम आहेत ताण आणि तणाव नियंत्रणात चांगला.
- तुम्हाला पुन्हा पडण्याचा धोका असल्यास, लक्षात ठेवा: निकोटीन बदलण्याची उत्पादने जसे की निकोटीन पॅचेस किंवा गम सिगारेटपेक्षा अजूनही चांगले आहेत – कारण त्यांच्यामध्ये जास्त विषारी पदार्थ मिळतात जे तुमच्या बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. चर्चा याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना.
- लक्षात ठेवा, तुम्ही धूम्रपान करत नसलेली प्रत्येक सिगारेट यशस्वी होते आणि तुमच्या बाळाच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यात मदत करते.
धूम्रपान थांबवणे यशस्वी झाल्यास, गर्भधारणेनंतर दृढ राहा. कारण स्तनपान करताना किंवा तुमच्या बाळाच्या नंतरच्या विकासादरम्यान, धूम्रपान केवळ तुमच्या मुलाच्या आरोग्यालाच नाही तर तुमच्या स्वतःच्या आरोग्यालाही हानी पोहोचवते.
