गर्भधारणेदरम्यान आयजीएस नाकाबंदी सोडणे
गर्भधारणा संपूर्ण शरीरासाठी एक प्रचंड बदल आहे. विशेषत: खालचा रीढ़, अगदी तंतोतंत कमरेसंबंधीचा मेरुदंड वजन वाढण्यामुळे ताणलेला आहे, कारण या भागाला सर्वाधिक भार वाहणे आवश्यक आहे. परिणामी, प्रचंड भार आयएसजीच्या अडथळ्यामुळे स्नायूंचा ताण आणि खराब पवित्रा होऊ शकतो.
या व्यतिरिक्त, गर्भधारणा बदललेल्या संप्रेरक ठरतो शिल्लक. या संदर्भात, जन्म प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी पेल्विक क्षेत्रातील अस्थिबंधन सोडविण्यासाठी तथाकथित रिलेक्सिन हार्मोन वाढीव प्रमाणात सोडला जातो. तथापि, ओटीपोटाचा आणि आयएसजी क्षेत्रामध्ये स्थिरतेचा तोटा होतो.
शरीर तणाव आणि खराब पवित्रासह प्रतिक्रिया देते, जेणेकरुन श्रोणीच्या जवळ स्थित आयएसजी संयुक्त बहुतेक वेळा अवरोधित होते. या कारणांमुळे, दरम्यान एक आयएसजी अडथळा सोडविण्यासाठी थेरपी गर्भधारणा अत्यंत निर्णायक आहे. औषधाचे सेवन फारच मर्यादित असल्याने मॅन्युअल थेरपी पध्दत मार्ग दाखवित आहे.
म्हणूनच, गर्भधारणेदरम्यान आयएसजी अडथळा दूर करण्यासाठी डॉर्नमेडॉथनुसार व्यायाम शक्य आहेत. गर्भधारणा हा अनेक व्यायामासाठी contraindication आहे ही समज चुकीची आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान आयएसजी अडथळा दूर करण्यात डॉर्नच्या अनुषंगाने केलेला व्यायाम उपयुक्त ठरू शकतो आणि लक्षणे त्वरित आराम मिळवू शकतात.
तथापि, हे महत्वाचे आहे की थेरपिस्ट नेहमी गर्भवती महिलेची संमती ठेवतात, कारण व्यायामाच्या वेळी यांत्रिकीकरणामुळे संभाव्य गुंतागुंत होण्याचा धोकादायक अवशेष बाकी आहे. वैकल्पिक थेरपी पध्दती, जे गर्भधारणेदरम्यान आवश्यक नसते, आहेत अॅक्यूपंक्चर or धक्का वेव्ह थेरपी तथापि, गर्भधारणेदरम्यान अडथळे दूर करण्यासाठी पुरेसे यांत्रिक आणि हल्ले नसलेले व्यायाम आहेत.
आयएसजी अडथळा असलेल्या इतर रुग्णांप्रमाणेच सर्व व्यायाम गर्भवती महिलांनी देखील सुरक्षितपणे केले जाऊ शकतात. आवश्यक असल्यास केवळ थेरपीची तीव्रता आणि कालावधी कमी केला पाहिजे आणि शक्य तितक्या सभ्य ठेवला पाहिजे. व्यायाम केवळ गर्भधारणेदरम्यानच उपयुक्त नसतात, परंतु रोगप्रतिबंधक शक्ती आणि स्नायू स्थिरतेसाठी देखील वापरले जाऊ शकतात. व्यायामाव्यतिरिक्त, उष्णता उपचार विसर्जित करण्यासाठी आयएसजी नाकाबंदी एक उपचारात्मक पर्याय देखील आहे. उष्णता ताणतणावाचे स्नायू सैल करते आणि अशा प्रकारे लक्षणे एका आनंददायी मार्गाने दूर करतात.
