गरोदरपणात छातीत जळजळ आणि फुशारकी
छातीत जळजळ दरम्यान गर्भधारणा सहसा सोबत असतो फुशारकी. बदलण्याचे संप्रेरक हे यामागील एक कारण आहे शिल्लक. दरम्यान गर्भधारणा, शरीर अधिक उत्पादन करते प्रोजेस्टेरॉन - ची वाढ आणि परिपक्वता यासाठी हे महत्वाचे आहे गर्भाशय.
एक दुष्परिणाम, तथापि, आहे विश्रांती लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख च्या स्नायू - हे दरम्यान स्फिंटर स्नायू ठरतो पोट आणि अन्ननलिका यापुढे पूर्णपणे घट्ट होत नाही. याचा परिणाम म्हणजे गळती जठरासंबंधी आम्ल अन्ननलिकेत, ज्याकडे जाते छातीत जळजळ. दुसरीकडे, पचन कमी होते कारण आतडे कमी संकुचित होते, जे प्रोत्साहन देते फुशारकी.
त्याचप्रमाणे, च्या आकारात वाढ गर्भाशय आणि मुलाचा असाच प्रभाव आहे. ओटीपोटात पोकळीतील वाढीव दबाव देखील गळती वाढवते पोट acidसिड आणि पचन अडथळा आणते. छातीत जळजळ आणि फुशारकी दरम्यान गर्भधारणा धोक्यात आणणारे काहीही नसले तरी बरेचदा तणावग्रस्त म्हणून अनुभवले जातात.
सावधगिरीचे उपाय म्हणून, लहान, सहज पचण्यायोग्य जेवण खाणे महत्वाचे आहे. फ्लाशन्स दडपू नये कारण यामुळे होऊ शकते. पोटदुखी. उबदार अंघोळ, चाला किंवा मद्यपान एका जातीची बडीशेप आणि कॅरवे चहा बर्‍याचदा उपयुक्त म्हणून समजला जातो. शेंगदाणे, सोयाबीनचे किंवा ब्रोकोली यासारखे चवदार पदार्थ खाण्यापासून प्रतिबंधित परिणाम देखील होऊ शकतो.
गरोदरपणात छातीत जळजळ आणि परिपूर्णता
जर एखाद्या गर्भवती महिलेला छातीत जळजळ होत असेल तर बहुतेकदा हे परिपूर्णतेच्या भावनासह होते. छातीत जळजळ होण्याचे हे वैशिष्ट्यपूर्ण दुसरे लक्षण आहे. परिपूर्णतेची भावना बर्‍याचदा मुलाच्या वाढीस आणि त्याबरोबर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवरील वाढीव दबावाशी संबंधित असते.
पचन देखील हार्मोनली अत्यंत कमी होते, ज्यामुळे फुशारकी आणि परिपूर्णतेची भावना देखील उद्भवू शकते. येथे देखील एक बदल आहार अनेक लहान, सहज पचण्यायोग्य जेवण उपयुक्त ठरले आहे. रुग्णांना जेवणानंतर व्यायाम करण्यास आणि चालण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते, उदाहरणार्थ. कारावे सारखे चहा, एका जातीची बडीशेप or पेपरमिंट चहा देखील परिपूर्णतेची भावना मदत करते.
गर्भधारणेदरम्यान छातीत जळजळ होण्याची कारणे
गर्भवती नसलेल्या महिलांपेक्षा गरोदरपणात छातीत जळजळ जास्त प्रमाणात होते. सर्व गर्भवतींपैकी निम्म्या स्त्रियांना गरोदरपणात एकदा तरी छातीत जळजळ होते. च्या विकासासाठी दोन गृहीते आहेत गरोदरपणात छातीत जळजळ.
एक म्हणजे गर्भाशयात वाढणारी जन्मलेली मुल कमी ओटीपोटात दाब कमी करते. दबाव वाढीमुळे त्या क्षेत्रामध्ये दबाव वाढतो पोट. अन्ननलिका पासून पोट वेगळे करण्यासाठी, पोट आणि अन्ननलिका दरम्यान एक स्फिंटर आहे.
जर उदरपोकळीतील दाब वाढला असेल तर तो कमी घट्ट बंद होतो. गर्भधारणा हार्मोन्स इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे स्नायू कमी घट्ट बंद होते. तरीही, पोटातील आम्ल अन्ननलिकेत परत येऊ शकते आणि छातीत जळजळ होऊ शकते.
पोषण देखील छातीत जळजळ वाढीसाठी महत्वाची नसलेली भूमिका बजावते, म्हणून मोठे, चरबी किंवा अतिशय मसालेदार जेवण खाल्ल्यास छातीत जळजळ होण्याचा धोका जास्त वाढतो. या विषयावरील सामान्य माहिती येथे आढळू शकते: छातीत जळजळ होण्याचे कारण गर्भावस्थेच्या सुरूवातीस सैद्धांतिकदृष्ट्या उद्भवू शकतात. याचा अनुभव अशा स्त्रियांनी अनुभवला आहे ज्यांना पूर्वी वेळोवेळी छातीत जळजळ झाली असेल.
जर पोटाचा स्फिंटर स्नायू “प्री-लोड” असेल तर अगदी लहान प्रमाणात प्रोजेस्टेरॉन ट्रिगर करण्यासाठी पुरेसे स्नायू सोडविणे पुरेसे आहे छातीत जळजळ लक्षणे. बर्‍याचदा छातीत जळजळ नंतर श्रीमंत, चरबीयुक्त अन्न किंवा तणावाच्या संयोगाने उद्भवते. तथापि, गरोदरपणाच्या दुसर्या आणि तिस third्या तिमाहीत (4-9 महिने) छातीत जळजळ होण्याची शक्यता जास्त असते.
या बिंदू पासून, द नाळ यापुढे गर्भधारणा राखण्यासाठी प्रोजेस्टेरॉन तयार होत नाही. गर्भधारणा जसजशी वाढत जाते तसतसे त्याद्वारे प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण कमी होते नाळ वेगाने वाढते. छातीत जळजळ होण्याची शक्यता देखील वाढते.
बहुतेक स्त्रियांना केवळ उशीरा गर्भधारणेदरम्यान म्हणजेच शेवटच्या तीन महिन्यांत छातीत जळजळ होते. वाढत्या मुलाचे वजन, जे पोटावर दाबू शकते, अन्ननलिका मध्ये पार्श्वप्रवाह आणि छातीत जळजळ होण्यास देखील योगदान देते. छातीत जळजळ होण्याची घटना सहसा खूप काम करते आहार.
याचा अर्थ असा आहे की बदल आहार बहुतेक वेळा लक्षणे कमी करण्याचे उद्भवू शकते. विशेषत: चरबीयुक्त आणि मसालेदार पदार्थ छातीत जळजळ करण्यासाठी प्रोत्साहन देतात. कॉफीमुळे बर्‍याच लोकांमध्ये छातीत जळजळ होते.
शिवाय, अल्कोहोल आणि निकोटीन छातीत जळजळ होण्यापासून टाळले पाहिजे - दोन्ही उत्तेजक घटक सामान्यत: गर्भधारणेदरम्यान टाळले पाहिजेत. याव्यतिरिक्त, कार्बोनेटेड पेये आणि अम्लीय फळांचा वापर केवळ संयमातच केला पाहिजे कारण ते छातीत जळजळ होण्यास मदत करतात. छातीत जळजळ आणि मळमळ सह उलट्या ही दोन लक्षणे आहेत जी बहुधा गर्भवती महिलांना पीडित करतात.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मळमळ आणि उलट्या (हायपरमेसीस ग्रॅव्हिडेरम) प्रामुख्याने गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात उद्भवते आणि गर्भधारणेच्या पुढील काळात पुन्हा अदृश्य होते. याउलट, छातीत जळजळ गर्भधारणेच्या शेवटच्या आठवड्यात सुरू होते. गर्भधारणा झाल्यापासून हार्मोन्स खालच्या एसोफेजियल स्नायूची शक्ती कमी करा, अ रिफ्लक्स अन्ननलिकेमध्ये पोटात आम्ल होणे गरोदरपणात अधिक लवकर होऊ शकते. यामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते, परंतु अतिरिक्त मळमळ, ते देखील होऊ शकते उलट्या.
काही स्त्रिया वर्णन करतात गरोदरपणात छातीत जळजळ, जे इतके गंभीर आहे की यामुळे उलट्या होतात. जर हे वारंवार होत असेल तर आपण आपला आहार समायोजित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. बर्‍याच लहान जेवण खाणे आणि चरबीयुक्त किंवा मसालेदार पदार्थ टाळणे चांगले. कॉफीमुळे बर्‍याच लोकांच्या छातीत जळजळ होण्याचा धोकाही वाढतो आणि त्यानंतरच टाळावा.
