निरोगी अन्नासह प्रत्येक व्यत्यय त्वरित एक मानला जाऊ नये खाणे विकार. मध्ये अट म्हणून ओळखले ऑर्थोरेक्सिया नर्व्होसा, पीडित लोक निरोगी अन्नासह अतिरंजित व्यायामुळे ग्रस्त असतात आणि त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांनाही धर्मपरिवर्तन करतात. स्पष्ट बाबतीत कमी वजनकुटुंबातील सदस्यांनी या विकाराचा विचार केला पाहिजे आणि पीडित व्यक्तीला प्रतिकार करण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे.
ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा म्हणजे काय?
orthorexia नर्व्होसा एक आहे खाणे विकार डॉ. स्टीव्ह ब्रॅटमॅन यांनी १ 1997 XNUMX Su मध्ये प्रथम वर्णन केले. पीडित लोक शक्य तितक्या आरोग्यासाठी खाण्याचा प्रयत्न करतात आणि अस्वस्थता वाढत असताना त्यांनी स्वत: ला अस्वस्थ वाटणारे जास्तीत जास्त खाद्यपदार्थ खाण्यास मनाई केली. हे आवश्यक आहे की त्याची रचना जितके जास्त प्रमाणात आहाराचे प्रमाण नाही. तथापि, असलेले रूग्ण ऑर्थोरेक्सिया नर्व्होसा अजूनही कमतरतेमुळे ग्रस्त आहेत कारण ते अधिकाधिक पदार्थांपासून दूर राहतात, परिणामी, जीवघेणा वजन कमी होणे, यासारखेच भूक मंदावणे, येऊ शकते. जे लोक जेवणाच्या सामान्य वागणुकीचे प्रदर्शन करतात आणि जेवण निवडण्यात आणि तयार करण्यात आणि खाण्यात अधिकाधिक वेळ घालवतात अशा सर्वांपेक्षा रुग्णांना वाटते. कधीकधी ते दिवसभर कित्येक तास अन्नामध्ये व्यस्त राहतात, जेणेकरून ते त्यांच्या सामाजिक वातावरणाकडेही दुर्लक्ष करतात. त्यांच्या जेवणाच्या रचनेत त्यांनी स्वत: ला वाढत्या अरुंद मर्यादा सेट केल्या.
कारणे
ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा असलेल्या लोकांना अन्न आणि त्याच्या वर्गीकरणाची कल्पना निरोगी आणि आरोग्यासाठी वेड आहे. बर्‍याचदा, दुसर्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेच्या रूपात हा विकृती कपटीने सुरू होते अट किंवा एकूणच कल्याण सुधारित करा. बद्दल मीडियाकडून अहवाल कारखाना शेती, विविध अन्न घोटाळे आणि त्याचा वापरलेला चर्चा अनुवांशिक अभियांत्रिकी कारण अन्नाचे उत्पादन या विकाराला कारणीभूत ठरू शकते. तथापि, ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामध्ये, आरोग्य चेतना काही विशिष्ट काळासाठी विशिष्ट खाद्यपदार्थ टाळण्याच्या सामान्य पातळीपेक्षा खूपच जास्त आहे.
ठराविक लक्षणे आणि चिन्हे
- खाण्याच्या व्यर्थ
- कुपोषण
- वजन कमी होणे
- प्रेरक-बाध्यकारी विकार आणि / किंवा विस्कळीत व्यक्तिमत्व, लागू पडत असल्यास.
निदान आणि कोर्स
ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसाचे निदान डॉक्टर किंवा मानसशास्त्रज्ञांनी रुग्णाच्या सविस्तर संभाषणानंतर केले आहे. प्रक्रियेमध्ये कमतरतेची लक्षणे आधीपासूनच लक्षात येण्यासारख्या आहेत. तथापि, बाधित लोक स्वत: ला विशेषत: निरोगी मानत असल्याने सहसा त्यांना आजारी असल्याची जाणीव होत नाही. रोगाच्या वेळी, रुग्णांना अनुभवता येऊ शकतो एकाग्रता समस्या, ड्राईव्हचा अभाव आणि कमी वजन. हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की बाधित लोक त्यांच्या सामाजिक वातावरणाला धर्मसिद्धांत आणण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्यांना खाण्याच्या आरोग्यासाठी चांगल्या सवयी लावण्यास प्रोत्साहित करतात. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामुळे ग्रस्त बहुतेक वेळेस स्वत: चे खाद्यपदार्थ काही खास बहाण्याखाली साजरे करतात, कारण त्यांना यापुढे जातीय भोजनात भाग घेता येत नाही.
गुंतागुंत
ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा असंतुलित होण्यास प्रोत्साहित करू शकते आहार. संभाव्य शारीरिक गुंतागुंत ज्यात परिणाम होऊ शकतात कमी वजन आणि उणीव अशी लक्षणे लोखंड or जीवनसत्व बी -12 ची कमतरता. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा निश्चित आणि निदान करण्यायोग्य नसले तरी खाणे विकार, हे इतर खाण्याच्या विकारांसह सह-उद्भवू शकते. उदाहरणार्थ, एनोरेक्सिक व्यक्ती केवळ प्रमाणात मर्यादित होऊ शकत नाही कॅलरीज ते खातात, परंतु त्यांच्यापासून सर्व अस्वास्थ्यकर पदार्थ काढून टाकतात आहार. ऑर्थोरेक्टिक्स बर्‍याचदा त्यांचे पहात नाहीत अट एक रोग म्हणून, परंतु एक विनामूल्य निवड म्हणून. या संदर्भात, ते बर्‍याच एनोरेक्सिक्ससारखे असतात. Oreनोरेक्सिक्स प्रमाणेच, जेव्हा रोग जागरूकता नसते तेव्हा ऑर्थोरेक्टिक्सचा उपचार सुरुवातीस खूपच कठीण असतो. ऑर्थोरेक्झिया नर्वोसाची गुंतागुंत किंवा त्याबरोबर विविध मानसिक आजार आणि सिंड्रोम विकसित होऊ शकतात. सर्वात सामान्य म्हणजे औदासिन्य विकार. तथापि, ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा शारीरिक किंवा मानसिक गुंतागुंत न करता प्रगती करू शकते. वैयक्तिक पीडित आणि त्यांच्या खाण्याच्या सवयींमधील फरक सामान्य विधान करण्यासाठी फारच चांगले आहे. सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे सामाजिक अलगाव, जो हेतुपुरस्सर किंवा अजाणतेपणाने विकसित होऊ शकतो. ऑर्थोरेक्टिक्स बर्‍याचदा इतरांकडून माघार घेतात कारण त्यांना त्यांच्या खाण्याच्या सवयीमुळे गैरसमज वाटतात किंवा उपहास वाटतो.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
इतर सर्व खाण्याच्या विकृतींप्रमाणेच डॉक्टरांना पहाण्याची वेळ अशी आहे जेव्हा खाण्याने शरीराला इजा होण्यास सुरुवात होते. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसासह, इतर कोणत्याही खाण्याच्या विकृतीप्रमाणे हे अगदी लवकर होऊ शकते, अगदी विसंगतपणे, अगदी विघातकपणे टाळण्याचा प्रयत्न केला तरी ते. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामुळे प्रभावित झालेल्यांपैकी बहुतेक सुरवातीला डॉक्टरांना भेट देणार नाहीत, कारण त्यांना स्वतःला अद्याप हे दिसत नाही की त्यांचे खाण्याचे वर्तन आरोग्यदायी आहे. बर्‍याचदा, कमतरतेची लक्षणे आणि शारिरीक लक्षणे प्रथम दै आहार; मानसिक परिणाम देखील कल्पनारम्य आहेत. जर प्रभावित व्यक्ती अद्याप अल्पवयीन असतील तर त्यांच्या कायदेशीर पालकांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच त्यांना समजले पाहिजे की निरोगी आहारासाठी प्रयत्न करणे हे बाध्यकारी वैशिष्ट्ये घेत आहे आणि बाधित व्यक्तीला हानी पोहचवित आहे. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसाच्या बाबतीत, कौटुंबिक डॉक्टरांशी संपर्क साधणे पुरेसे आहे, जे रुग्णाला तज्ञाकडे पाठवेल. शेवटी, केवळ मानसशास्त्रज्ञ दीर्घकाळात ऑर्थोरेक्सिया नर्व्होसावर उपचार करू शकतो. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा असलेल्या एखाद्या व्यक्तीने स्वत: ला एखाद्या गंभीर धोकादायक परिस्थितीत ठेवले म्हणजे, त्याने खाण्यास नकार दिला किंवा इतक्या प्रमाणात आरोग्य गंभीर स्वरुपाचा धोका आहे, तेथे सक्तीची रुग्णालयात भरती होण्याची शक्यता देखील आहे. यामुळे पीडित व्यक्तीस द्रुत मदत होईल परंतु ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामध्ये अशा अत्यंत क्वचित परिस्थिती उद्भवू शकतात. त्याऐवजी, एखाद्या क्षणी, पीडित व्यक्तीला स्वतःसाठी हे समजते की त्याचा आहार त्याच्यात योगदान देत नाही आरोग्य आणि त्याच्या अपेक्षा त्याच्या आरोग्याच्या स्थितीशी का जुळत नाहीत हे शोधण्यासाठी प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
उपचार आणि थेरपी
ऑर्थोरेक्झिया नर्वोसावर उपचार हा एक खाणे विकार आहे आणि बाह्यरुग्ण म्हणून किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये, रूग्ण म्हणून केला जातो. जर वजन कमी असेल तर ते जीवघेणा असेल तर पोषण देण्यासाठी एक ट्यूब लावावी लागेल. एकदा प्रभावित व्यक्ती स्थिर झाली की, मानसिक काळजी घेतली पाहिजे. रुग्णाला प्रथम आजार समजून घेण्यासाठी आणि नंतर सामान्य खाण्याचे वर्तन शिकण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते. मुख्य उद्दीष्ट म्हणजे प्रभावित व्यक्तीला पुन्हा आरामशीरपणे जेवणांचा अनुभव घेता यावा आणि त्यांचा आनंद घ्यावा. पौष्टिक मूल्य सारण्यांविषयी आणि वैयक्तिक खाद्यपदार्थाच्या आरोग्याच्या पैलूंबद्दल रुग्णाची विचारसरणी देखील अशा प्रकारे बदलली पाहिजे की तो किंवा तिने स्वत: ला किंवा स्वतःला पूर्वी निषिद्ध पदार्थांबद्दल वागवले असेल कारण ते चव त्याला किंवा तिला चांगले. रूग्ण उपचार येथे एक पर्याय आहे. तथापि, बाह्यरुग्ण पर्याय देखील आहेत. मानसिक आधार किंवा मानसोपचार उपचाराच्या यशास दृढ करुन जुन्या विचारांची पद्धत प्रभावीपणे बदलू शकते. मूलभूतपणे, ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामध्ये, रुग्णाला त्याच्या पुनर्प्राप्तीसाठी पूर्णपणे सहकार्य केले पाहिजे, अन्यथा सर्व उपाय वजन वाढणे चक्रव्यूह होईल आणि तो सोडल्यानंतर लगेचच नेहमीच्या विचारसरणीवर परत येईल उपचार.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
ऑर्थोरेक्झिया नर्वोसा नावाच्या स्थितीत रोगनिदान करणे सोपे नाही. हे प्रभावित लोक निश्चितपणे निरोगी आहार घेतात. तथापि, खाल्लेल्या अन्नाचे आरोग्य मूल्य हा पुरावावादी वृत्ती आणि अन्नाबद्दल असुरक्षित वर्तनांद्वारे दर्शविला जातो. घटक किंवा इतर निकषांवर आधारित आरोग्यासाठी मानली जाणारी कोणतीही गोष्ट अन्न म्हणून वापरली जात नाही. निरोगी कॅन मानल्या जाणार्‍या पदार्थांची अरुंद निवड आघाडी दु: ख करणे. यामुळे बाधित व्यक्तींना मानसिक त्रास होऊ शकतो. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा सहसा निरोगी पदार्थांसह काही तास व्यस्त राहतात. या संदर्भात, ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसा सारख्या खाण्याच्या विकृतींशी संबंधित नसल्यास वैद्यकीय तज्ञ सहमत नाहीत भूक मंदावणे नरवाडा आणि बुलिमिया नर्व्होसा वस्तुस्थिती अशी आहे की ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामुळे बर्‍याचदा शारीरिक पातळीवर आरोग्यास कोणतेही नुकसान होत नाही. तथापि, स्वयं-लादलेल्या अन्न वर्ज्य आणि नियमांमुळे खाद्य निवडी कठोरपणे मर्यादित होऊ शकतात. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामुळे अन्न निवडीचे पॅथोलॉजीकरण झाल्यास कमीतकमी मानसिक विकृती उद्भवू शकते. त्यांच्या वागण्याचे पॅथॉलॉजिकल मूल्य पीडित व्यक्तींपर्यंत पोहोचविणे अवघड आहे. रोगनिदान स्वतः सकारात्मक आहे तर मानसोपचार खाणे डिसऑर्डरची कारणे शोधून काढू आणि दुरुस्त करू शकतात. तथापि, निरोगी खाद्यपदार्थावरील निर्धारणबद्दल तज्ञांमध्ये विवादास्पद चर्चा होते. ऑर्थोरेक्सियाला रोग म्हणून ओळखले जाणारे निर्णायक घटक म्हणजे दु: खाची पातळी.
प्रतिबंध
उपाय ऑर्थोरेक्झियाच्या प्रतिबंधासाठी नर्वोसा मर्यादित प्रमाणात अस्तित्त्वात आहे. तितक्या लवकर खाण्यामध्ये व्यस्तता सामान्य पातळीपेक्षा जास्त झाली आणि त्याचा परिणाम झाला, उदाहरणार्थ, दैनंदिन कर्तव्याची कार्यक्षमता किंवा सामाजिक संपर्कांकडे कायम दुर्लक्ष होण्यास कारणीभूत ठरते, वैयक्तिक खाण्याच्या वर्तनाचे स्वत: चे समालोचन केले पाहिजे. पूर्वीच्या ऑर्थोरेक्झिया नर्वोसाचा प्रतिकार केला जातो, तेवढे सोपे शेवटी दीर्घकाळपर्यंत उपचार करणे
फॉलो-अप
ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसाच्या बाबतीत, द उपाय आणि काळजी घेतल्यानंतरचे पर्याय बर्‍याच घटनांमध्ये तुलनेने अवघड असतात किंवा रूग्णालासुद्धा उपलब्ध नसतात. पीडित व्यक्तीने प्रामुख्याने या आजाराच्या प्रारंभास डॉक्टरकडे पहावे, जेणेकरून इतर गुंतागुंत किंवा तक्रारी येऊ नयेत, ज्यामुळे जीवनाच्या गुणवत्तेवर आणि बाधित व्यक्तीच्या दैनंदिन जीवनावरही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. नियमानुसार, स्वत: ची चिकित्सा होऊ शकत नाही, ज्यामुळे पहिल्या चिन्हेवर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. बर्‍याचदा, नातेवाईक किंवा मित्रांना ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसाची लक्षणे देखील पीडित व्यक्तीकडे दर्शवावी लागतात आणि काही प्रकरणांमध्ये बंद क्लिनिकमध्ये उपचार आवश्यक असू शकतात. उपचारादरम्यान बहुतेक प्रभावित व्यक्ती मदतीवर अवलंबून असतात आणि त्यांच्या स्वत: च्या कुटुंबाच्या मदतीवर देखील अवलंबून असतात. मानसिक आधार देखील खूप महत्वाचा आहे, जो प्रतिबंध करू शकतो उदासीनता आणि इतर मानसिक अपसेट. त्याच वेळी, अन्नावर कडक नियंत्रण ठेवणे खूप महत्वाचे आहे, जेणेकरून संभाव्य रीप्लेस उद्भवू नये. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसाचा पुढील कोर्स त्यायोगे रोगाच्या प्रकटीकरणावर खूप अवलंबून आहे, ज्यायोगे त्याद्वारे सर्वसाधारण भविष्यवाणी केली जाऊ शकत नाही.
आपण स्वतः काय करू शकता
ऑर्थोरेक्झिया नर्वोसाच्या वास्तविक उपचारानंतर, पाठपुरावा काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे, जेणेकरून दुय्यम रोग टाळता येतील आणि पुन्हा रोग टाळता येतील. तीव्र उपचारानंतरही जर वैद्यकीय कमी वजन कमी असेल तर त्याचा पाठपुरावा करताना निश्चितच उपचार केला पाहिजे. निरोगी शरीराचे वजन महत्वाचे आहे जेणेकरून शरीराचे तापमान आणि रोगप्रतिकार प्रणाली, पुन्हा योग्यरित्या कार्य करू शकते. मानसोपचारविषयक उपचार ऑर्थोरेक्झियाच्या पाठपुरावा दरम्यान बहुतेक प्रकरणांमध्ये खूप उपयुक्त आहे. थेरपिस्टचा चांगला संपर्क ऑर्थोरेक्सियामध्ये होणारा पुनरुत्थान रोखू शकतो. कोणत्याही परिस्थितीत, पाठपुरावा करण्यासाठी एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे मूळ कारणास्तव आधीच उपचार करणे. जर या कारणाचा अगोदर उपचार केला गेला नसेल तर काळजीपूर्वक यशस्वी होणे शक्य नाही. ऑर्थोरेक्झिया नर्व्होसामुळे दीर्घकालीन कमतरतेची लक्षणे उद्भवू शकतात. देखभाल दरम्यान, उपचारानंतरही या कमतरतेच्या लक्षणांची भरपाई करणे महत्वाचे आहे. हे पूर्ण न केल्यास, कमतरतेच्या लक्षणांसारखे परिणाम अस्थिसुषिरता, केस गळणे, इत्यादी येऊ शकतात. काही रुग्णांना, उपचारानंतरही सामान्यत: अन्नपदार्थ खाणे अवघड आहे कारण त्यांनी रोगादरम्यान टाळले. येथे, पूर्व ग्रस्त व्यक्तींसह एक्सचेंज नंतरची काळजी घेण्यास उपयुक्त ठरू शकते. पीडित व्यक्तीच्या दैनंदिन परिस्थितीनुसार कमी-ताण जीवनशैलीची शिफारस केली जाते जेणेकरून स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी पुरेसा वेळ असेल. पहिल्या काळात हे विशेषतः महत्वाचे आहे. या हेतूसाठी, शक्यतो कामाचे ओझे कमी करणे, तणावपूर्ण संपर्क टाळणे किंवा कोणत्याही उपचार-संबंधित अनुपस्थितीची व्यवस्था करणे उपयुक्त ठरेल.
