फ्लेवोनोइड्स

फ्लेव्होनॉइड्स अँथोसायनिन्स (अँथोसायनिडन्स) लाल, निळा आणि जांभळा फळे आणि भाज्या. - सायनिडिन बेरी फळे, चेरी; लाल कोबी; वडीलबेरी रस. - डॉल्फिनिडिन ब्लूबेरी, करंट्स (काळा); वांगी - मालविडिन ब्लू द्राक्षे फ्लॅव्हॅनॉल्स (कॅटेचिन) - कॅटेचिन कॅरोब पीठ; ब्लॅकबेरी, द्राक्षे (गडद); गडद चॉकलेट, कोको पावडर. - एपिकेटचिन सफरचंद, गोड चेरी, द्राक्षे (गडद); गडद चॉकलेट, कोको पावडर. - एपिकाटेचिन… फ्लेव्होनॉइड्स: अन्न