पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम हे फोरमेन इन्फ्रापिरिफॉर्मच्या क्षेत्रामध्ये इस्कियाडिक मज्जातंतूचे संकुचित सिंड्रोम आहे. प्रभावित झालेल्यांना नितंब आणि मांडीच्या मागच्या भागात तीव्र वेदना जाणवते, जे गुडघ्यापर्यंत पसरते आणि वाढू शकते, विशेषत: फिरत्या हालचालींदरम्यान. पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमचा विकास साध्या व्यायामाने टाळता येतो. … पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी ताणण्याचे व्यायाम
स्पेशल स्ट्रेचिंग पायरीफॉर्मिस स्नायू हा ओटीपोटात मजबूत धरून ठेवणारा स्नायू असल्याने, तो निष्क्रियपणे ताणला जातो. पोझिशन्स सुमारे एक मिनिट ठेवल्या पाहिजेत जेणेकरून स्ट्रेचिंग प्रभाव स्नायूपर्यंत पोहोचेल. पायरीफॉर्मिस स्नायू मुख्यतः हिपमध्ये बाह्य रोटेशन कारणीभूत ठरतात आणि स्नायू देखील यात भूमिका बजावतात ... विशेष ताणून | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी ताणण्याचे व्यायाम
टेनिस बॉलसह व्यायाम प्रभाव वाढविण्यासाठी टेनिस बॉलचा वापर स्ट्रेचिंग व्यायामासाठी केला जाऊ शकतो. पायरीफॉर्मिस स्नायू ओटीपोटात खोलवर स्थित असल्याने, त्याच्यापर्यंत थेट पोहोचणे कठीण आहे. तथापि, स्ट्रेचिंग व्यायाम ज्यामध्ये वाकलेली मांडी आतील बाजूस फिरविली जाते ते स्नायूंना अनुकूल स्थितीत ठेवतात. क्रमाने… टेनिस बॉलसह व्यायाम | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी ताणण्याचे व्यायाम
परिचय पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम एक तुलनेने सामान्य सिंड्रोम आहे, ज्यामुळे कधीकधी तीव्र वेदना आणि हालचालींवर प्रतिबंध होतो. त्यामुळे, लक्षणे कमी होण्यासाठी आणि रोग बरा होण्यासाठी किती वेळ लागेल, तसेच उपचाराचा कालावधी, हा प्रश्न प्रभावित झालेल्यांसाठी विशेष महत्त्वाचा आहे. कारणे कारणे… पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमचा कालावधी
वेदना कालावधी रोग कालावधी प्रमाणे, अनेक घटक Piriformis सिंड्रोम वेदना कालावधी प्रभावित. तथापि, हे नेहमी वास्तविक रोगापेक्षा लहान असावे. कारण औषधोपचाराद्वारे वेदना कमी करणे किंवा दूर करणे शक्य आहे. नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्स (Aspirin®, Diclofenac®) गोळ्या किंवा इंजेक्शन्स म्हणून स्थानिक… वेदना कालावधी | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमचा कालावधी
परिचय पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम ही एक वेदना आहे जी नितंबातून पसरते आणि सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीमुळे होते. त्याचे नाव पिरिफॉर्मिस स्नायूच्या नावावर आहे, जे पेल्विक हाडांसह एक ओपनिंग (फोरेमेन इन्फ्रापिरिफॉर्म) बनवते. हे उघडणे पिरिफॉर्मिस सिंड्रोममधील सायटॅटिक मज्जातंतूसाठी अडथळे दर्शवते. कारण आघात असू शकते, म्हणजे… पेरीफॉर्मिस सिंड्रोमचा बरा - संभाव्यता काय आहे?
उपचार जर पायरीफॉर्मिस सिंड्रोमचे निदान झाले असेल, तर प्रभावित व्यक्तीने पायरीफॉर्मिस स्नायूच्या क्रियाकलापांची आवश्यकता असलेल्या हालचाली आणि हालचाली थांबवणे महत्वाचे आहे, अन्यथा स्नायू सायटॅटिक मज्जातंतूला त्रास देत राहील. पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमचा उपचार पुराणमतवादी पद्धतींवर केंद्रित आहे जसे की विशेष स्ट्रेचिंग व्यायाम, फिजिओथेरपी आणि वेदना आणि जळजळ… उपचार | पेरीफॉर्मिस सिंड्रोमचा बरा - संभाव्यता काय आहे?
पायरीफॉर्मिस सिंड्रोममध्ये, पायरीफॉर्मिस स्नायूच्या खाली सायटॅटिक मज्जातंतूच्या संकुचिततेमुळे ग्लूटील प्रदेशात तीव्र वेदना होतात, जी कमरेच्या प्रदेशात आणि गुडघ्यापर्यंतच्या मांडीच्या मागील भागापर्यंत पसरू शकते. या लक्षणांमुळे, पायरीफॉर्मिस सिंड्रोम बहुतेक वेळा कमरेच्या मणक्याच्या हर्निएटेड डिस्कसह गोंधळून जाऊ शकतो. च्या साठी … पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी चाचण्या - कोणते उपलब्ध आहेत?
फ्रीबर्ग चाचणी एक सकारात्मक फ्रीबर्ग चिन्ह देखील पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमचे एक संकेत आहे आणि म्हणून चाचणी म्हणून काम करू शकते. रुग्ण तपासणीच्या पलंगावर लटकून झोपतो आणि बाधित बाजूचा खालचा पाय हवेत पलंगाच्या काठावर लटकवू देतो. खालच्या पायाचे बाह्य रोटेशन ... फ्रीबर्ग चाचणी | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी चाचण्या - कोणते उपलब्ध आहेत?
परिचय पिरिफॉर्मिस स्नायू (नाशपातीच्या आकाराचे स्नायू) आमच्या ग्लूटल स्नायूंचे आहे. हे सुनिश्चित करते की आपले कूल्हे मागच्या बाजूस ताणले जातात, बाहेरील बाजूस वळतात आणि पाय बाहेरच्या बाजूस पसरतात. या सर्व हालचाली आहेत ज्या आपण रोजच्या जीवनात क्वचितच करतो. विशेषत: ज्यांच्याकडे आसीन नोकरी आहे ते अनेकदा पसरलेल्या पायांसह वाकलेल्या कूल्हेच्या स्थितीत आढळतात. … पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
पर्यायी थेरपी पर्याय मॅन्युअल फिजिओथेरपी व्यतिरिक्त, रुग्णाचे स्वतःचे व्यायाम आणि स्ट्रेचिंग किंवा उपकरणे-समर्थित प्रशिक्षण, इलेक्ट्रोथेरपीचा वापर पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमवर देखील केला जाऊ शकतो. विशिष्ट प्रकारच्या प्रवाहाचा लक्ष्यित वापर स्नायू आणि मज्जातंतूंमध्ये रक्त प्रवाह सुधारू शकतो. सारांश पिरीफॉर्मिस सिंड्रोम हे वेदना आणि संवेदनशीलतेचे एक सामान्य कारण आहे ... वैकल्पिक थेरपी पर्याय | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
परिचय पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमला पिरिफॉर्मिस स्नायूचे नाव देण्यात आले आहे, जे ग्लूटील भागात मोठ्या ग्लूटियल स्नायूंच्या खाली स्थित आहे आणि सॅक्रमला मांडीच्या हाडांशी जोडते. पायरीफॉर्मिस स्नायूच्या खाली थेट सायटॅटिक मज्जातंतू चालवते, मानवी शरीरातील सर्वात मोठी मज्जातंतू, जी सर्व महत्त्वाच्या पायांच्या संरचनेचा पुरवठा करते. या उपचारासाठी… पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमची कारणे
