उठल्यावर
टाच दुलई हे सकाळी उठल्यानंतर उद्भवते विशिष्ट रोगांबद्दल बोलतो. वेदना in सांधे संधिवात सामान्य आहे संधिवात सामान्यतः. वायूमॅटिक स्वरुपाचा हा रोग दर्शविणारा आहे सकाळी कडक होणे.
तथापि, अनेक सांधे आणि दोन्ही बाजूंच्या सममितीचा अनेकदा परिणाम होतो संधिवात, जेणेकरून केवळ पायच नव्हे तर विशेषत: हात आणि विशेषत: त्यांचे लहान पाय आणि हाताचे बोट सांधे दुखापत. बर्‍याच संधिवातांना फिजिओथेरपीटिकची आवश्यकता असते कर सकाळी व्यायाम करतात, जे ताठरपणावर मात करण्यासाठी स्वतः घरी करतात. तसच वेदना म्हणजे आणि उष्णता उपचार सकाळी आणि सामान्यत: दिवसा वेदना सहन करण्यासाठी आवश्यक असू शकते.
संधिवाताभ संधिवात सहसा टप्प्याटप्प्याने प्रगती होते, जेणेकरून असे अवस्थे येतात ज्यात आजार अधिकच गंभीर होतो आणि टप्प्याटप्प्याने ज्या लक्षणांमध्ये सुधारणा होते किंवा यापुढे लक्षात येत नाही. ऑस्टियोआर्थरायटिस, जो सांध्याचा पोशाख आणि फाडतो, स्वतःला “आरंभिक वेदना” म्हणून प्रकट करतो, याचा अर्थ असा आहे की विशेषत: विश्रांतीनंतर रात्री जसे, वेदना पहिल्यांदा असे जाणवते. हालचालींद्वारे, वेदना कमी होण्याकडे झुकत असते, परंतु मजबूत ताणतणाव पुन्हा वाढवतात.
आर्थ्रोसिस पायाच्या सांध्यामध्ये किंवा थेट मध्ये पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त शारीरिक आणि शारीरिकदृष्ट्या उद्भवू शकते, म्हणजे सामान्यत: म्हातारपणात, परिधान आणि फाडण्याच्या प्रक्रियेच्या रूपात. या प्रक्रियेस चुकीच्या लोडिंगद्वारे प्रोत्साहित केले जाते (पायातील खराबी, हिप आणि पाय गैरवर्तन). तथापि, हाडानंतरही ते उद्भवू शकते फ्रॅक्चर.
कंडराची जळजळ (अकिलिस कंडरा, प्लांटार फॅसिआइटिस) देखील “धूसर वेदना” होण्यास कारणीभूत ठरते, जे पहिले पाऊल उचलताना सकाळीच लक्षात आले. हे जळजळ बहुतेकदा कंडराच्या पायथ्याशी उद्भवते आणि टाच स्पासह एकत्र येऊ शकते, लोअर आणि अपर एड़ी स्पर पहा. विशेषत: टाचच्या एकमेव खालच्या टाचातील उत्तेजन विशेषत: सकाळी पहिल्या चरणात वेदना देते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पाय आराम, एक उशी टाच बेड आणि सर्दी लक्षणे कमी करण्यासाठी पुरेसे आहेत.
