खेळानंतर | टाच दुखणे

खेळानंतर

खेळाडूंसाठी पायांवर उच्च ताण (उदा. केव्हा चालू, उडी मारणे) टाचांचे विविध रोग होऊ शकते. तर कंडराची जोड अकिलिस कंडरा कॅल्सीफाइड होऊ शकते आणि अप्पर टाच प्रेरणा होऊ शकते. त्याचप्रमाणे, द अकिलिस कंडरा जळजळ होऊ शकते आणि त्यामुळे तीव्र होऊ शकते वेदना तणावा खाली.

तीव्र सूज सहसा लालसरपणा, सूज आणि अति तापण्यासह असते. जर leteथलीटने आता हे सोपे केले नाही तर जळजळ कंडरावर हल्ला करेल आणि लहान अश्रू आणू शकेल किंवा तीव्र दाह होऊ शकेल. तीव्र दाह, दुसरीकडे, ठरतो वेदना, विशेषत: सकाळी उठल्यावर आणि काही पावले चालल्यानंतर कमी तीव्र होते.

जर कंडरा अश्रूंनी ग्रस्त असेल तर यामुळे स्नायूंची शक्ती कमी होऊ शकते. याचा परिणाम मागील वासराच्या स्नायू (एम. गॅस्ट्रोकनेमियस) वर होतो, जो पायाच्या पायावर उभे राहण्यासाठी आणि चालण्यासाठी आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ. जर अकिलिस कंडरा संपूर्णपणे फुटलेले आहे, जे चाबूक फोडण्यासारख्या मोठ्या आवाजाने सामान्यत: स्पष्ट नसते, वासराची स्नायू सामान्यत: ढीली असते आणि पायाच्या पायांवर उभे राहणे आता शक्य नाही.

अश्रू तीव्रसह आहे वेदना कंडराचा आंशिक किंवा संपूर्ण फुटणे प्रथम क्लिनिकल तपासणी आणि नॉचच्या पॅल्पेशनद्वारे तपासले जाऊ शकते. अन्यथा, कंडराद्वारे दृश्यमान आणि मूल्यांकन केले जाऊ शकते (कॅल्सीफिकेशन, जळजळ, फाडणे) अल्ट्रासाऊंड किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय). तीव्र जळजळ झाल्यास theथलीटने ते सहजपणे घ्यावे आणि पाय आरामात घ्यावा.

वेदना जळजळ आराम आणि सूज कमी करू शकते. हे गोळ्या म्हणून घेतले जाऊ शकतात (एस्पिरिन, आयबॉप्रोफेन) किंवा वेदनादायक ठिकाणी स्थानिक पातळीवर लागू, उदाहरणार्थ ए डिक्लोफेनाक (व्होल्टेरिन) मलम पट्टी. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, टाच थंड होण्याची शिफारस केली जाते.

जोडाचे टाच वाढवणे (टाच पॅड) आणि फिजिओथेरपी व्यायाम. तीव्र सूज tendons दीर्घकालीन समस्या उद्भवू शकतात, ज्यामुळे इनसोल्स किंवा विशेष शूज आवश्यक असतात. कधीकधी ऑपरेशनमध्ये सूजलेल्या कंडराच्या ऊती काढून टाकल्या पाहिजेत.

अशा परिस्थितीत, रुग्णाच्या स्वत: च्या शरीरातील दुसर्या टेंडनपासून टेंडन टिश्यूचा उपयोग अ‍ॅचिलीस टेंडन (ट्रान्सप्लांट) ची पुनर्रचना करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. त्याचप्रमाणे, टेंडनच्या काठाला जवळून न बसल्यास, कंडरा अश्रू ओढल्यास बहुतेक वेळा शल्यक्रिया करणे आवश्यक आहे. कार्य पूर्णपणे पुनर्संचयित करण्यासाठी, कमीतकमी 6 आठवड्यांसाठी विश्रांती आणि फिजिओथेरपी आवश्यक आहे. कोर्टिसोन ilचिलीज कंडराला लागणारी इंजेक्शन्स फक्त अत्यंत थोड्या प्रमाणात वापरली पाहिजेत, कारण कोर्टिसोन कंडरावर हल्ला करतो आणि अश्रू अधिक वारंवार पाहिले गेले आहेत.