क्लोरेल्ला गोड्या पाण्यातील एकपेशीय वनस्पतींचा एक प्रकार आहे जो बर्‍याचदा आहार म्हणून वापरला जातो परिशिष्ट नैसर्गिक औषधात याचे कारण असे आहे की क्लोरेला हे अपवादात्मकपणे पोषक-घन आणि निरोगी असते, कारण एकपेशीय वनस्पती शरीराला डिटॉक्सिफाई करण्यास मदत करते, उदाहरणार्थ.
घटना आणि क्लोरेला लागवड
क्लोरेल्ला, एक हिरवा, एकपेशीय गोड्या पाण्यातील एकपेशीय वनस्पती, एक उच्च सह निश्चित एकाग्रता पोषक अशा प्रकारे, क्लोरेला संपूर्ण अन्न मानले जाते ज्यामध्ये मनुष्यांना आवश्यक असलेल्या सर्व पोषक असतात. असे म्हटले जाते की सूक्ष्मजीव अडीच अब्ज वर्षांपेक्षा जास्त वर्षांपूर्वी पृथ्वीच्या ताज्या पाण्यांना वसवले. एल्गा क्लोरेलाचे स्वतःचे सेल न्यूक्लियस आहे, म्हणून ते वनस्पतींच्या क्षेत्राशी संबंधित आहे. त्याचे अस्तित्व त्याच्या पेशींचे नूतनीकरण व पुनरुत्पादन यावर आहे. क्लोरेल्लाने समृद्ध केले आहे आहार शतकानुशतके अ‍ॅझटेक्स आणि मायन्सचे. मध्ये चीन आणि जपानसुद्धा, अल्गाच्या विशिष्ट पौष्टिकतेमुळे वर्षानुवर्षे खूप कौतुक होत आहे घनता आणि बरेच आरोग्य हे प्रदान करते फायदे. विपुल फायद्यामुळे, 20 व्या शतकाच्या मध्यापासून क्लोरेला मोठ्या प्रमाणात लागवड केली जात आहे. चांगल्या प्रकारे, अल्गा क्रिस्टल साफ तलावांमध्ये वाढते. विशेष टाक्यांमध्ये शेवाळ्याच्या शेतातही बहुतेक वेळा त्याची लागवड केली जाते. एकपेशीय वनस्पती स्वरूपात उपलब्ध आहे गोळ्या, कॅप्सूल, पावडर किंवा द्रव अर्क.
प्रभाव आणि अनुप्रयोग
खाद्यपदार्थ म्हणून क्लोरेला शैवाल खूप लोकप्रिय आहे परिशिष्ट किंवा अन्न तटस्थ ते अन्न धन्यवाद चव, असंख्य मौल्यवान घटक आणि कमी दुष्परिणाम. सूक्ष्मजीव फीडमध्ये देखील वापरला जातो परिशिष्ट प्राण्यांचे. हे देखील मध्ये खूप लोकप्रिय आहे सौंदर्य प्रसाधने उद्योग. लाल रंगद्रव्य अस्टॅक्सॅन्थिनउदाहरणार्थ, यात समाविष्ट आहे ओष्ठशलाका, मायक्रोआल्गामधून येते. क्लोरेल्ला स्वरूपात वापरला जाऊ शकतो कॅप्सूल, गोळ्या, पावडर किंवा द्रव अर्क. चार ग्रॅम पावडर किंवा 15 गोळ्या दररोज आधीपासूनच शरीराच्या स्वतःच्या कार्यास मदत करण्यास आणि शरीराला महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वांचा पुरवठा करण्यास मदत होते. ए डोस सहा ग्रॅम डीटॉक्सिफायिंग प्रभाव देखील वाढवते. नंतरचे हे विशेषतः पचन सुधारण्यावर लक्षणीय आहे. 15 ते 20 ग्रॅमच्या डोससह, अगदी विशिष्ट रोगांवर औषधोपचार केला जाऊ शकतो. तथापि, अशा डोसची हळूहळू वाढ केली पाहिजे आणि डॉक्टरांचे परीक्षण केले पाहिजे. मुले क्लोरेला देखील घेऊ शकतात. येथे, शिफारस केलेले डोस प्रौढ व्यक्तींपैकी अर्ध्यापेक्षा जास्त नाही डोस. हे वाढ आणि विकासास प्रोत्साहित करते आणि सक्रिय करते रोगप्रतिकार प्रणाली. क्लोरेला भरपूर प्रमाणात द्रव घ्यावा. इंटरनेट वर, मौल्यवान सूक्ष्मजीव उपलब्ध आहे आरोग्य अन्न स्टोअर, परंतु सुपरमार्केटमध्ये देखील. शुद्ध आणि नैसर्गिक क्लोरेला निवडणे चांगले आहे, जे सेंद्रिय उत्पादनापासून येते, कारण लागवडीची आवश्यकता कठोर आहे.
आरोग्य, उपचार आणि प्रतिबंध यासाठी महत्त्व.
अनेक आरोग्य क्लोरेलाच्या प्रभावांमध्ये उदाहरणार्थ, बळकटीकरण समाविष्ट आहे रोगप्रतिकार प्रणाली. क्लोरेल्ला समर्थन पुरवतो रोगप्रतिकार प्रणाली. कित्येक आठवडे घेतल्यास, एनके पेशींची क्रिया निर्णायकपणे वाढते. हे पेशी व्हायरलशी लढतात आणि कर्करोग पेशी हे शरीरापासून डिटॉक्सिफाय करण्यास देखील मदत करते अवजड धातू. यात दंत भरणे, कॅन केलेला फिश, कार एक्झॉस्ट, औद्योगिक उत्सर्जन यांचा समावेश आहे. अवजड धातू शरीरातील एक धोका आहे म्हणून शरीरास विषारी पदार्थांपासून मुक्त करणे महत्वाचे आहे. क्लोरेलाचे घटक बांधतात अवजड धातू शरीरात, जसे की आघाडी आणि पारा, आणि सुनिश्चित करा की ते सिस्टममध्ये पुन्हा प्रवेश करणार नाहीत, विशेषत: ऊतक आणि अवयव. मजबूत हाडे आणि दात विकासासाठी, शरीरास आवश्यक आहे जीवनसत्व ए 1 आणि डी 3. या जीवनसत्त्वे क्लोरेला उच्च प्रमाणात असतात. याव्यतिरिक्त, सकारात्मक प्रभाव किरणे आणि मध्ये वापरला जातो केमोथेरपी. विशेषतः, क्लोरेलामधील क्लोरोफिल शरीराला रेडिएशनच्या नुकसानापासून वाचवू शकतो आणि जीव किरणोत्सर्गी कणांपासून मुक्त करू शकतो. क्लोरोफिलची तुलना केली जाऊ शकते हिमोग्लोबिन रचना दृष्टीने आणि वाढवण्यासाठी मदत करते ऑक्सिजन ची वाहतूक रक्त. ऑक्सिजनयुक्त रक्त अधिक ऊर्जा, हानिकारक विषाणूंचा प्रतिकार वाढविणे आणि सुधारित करणे यासारखे बरेच फायदे प्रदान करतात मेंदू कार्य. क्लोरेला शरीरातील चरबीची पातळी कमी करू शकते, कोलेस्टेरॉल पातळी तसेच रक्त साखर पातळी. यामुळे वजन कमी होते. अल्गा संप्रेरक नियंत्रित करते शिल्लक, चयापचय गती वाढवते आणि ऊर्जा वाढवते. क्लोरेला वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करते, ज्यामुळे त्याचे वय कमी होते. याचे कारण ते आहे की एकपेशीय वनस्पती एक म्हणून कार्य करते अँटिऑक्सिडेंट आणि त्यामुळे ऑक्सिडेटिव्ह कमी होते ताण, जे तणाव, प्रदूषण, आरोग्यामुळे होऊ शकते आहार किंवा तत्सम. वनस्पती तसेच मदत करू शकते कमी रक्तातील साखर आणि कोलेस्टेरॉल. क्लोरेला सुधारू शकतो रक्तातील साखर पातळी, कमी कोलेस्टेरॉल पातळी आणि अशा प्रकारे निरोगी प्रदान करते शिल्लक शरीरात क्लोरेलामध्ये सर्वात मौल्यवान सामग्री आहे बीटा कॅरोटीन आणि सर्व वनस्पतींमध्ये ल्युटीन. नंतरचे विशेषतः फोटोरसेप्टर्ससाठी आवश्यक असतात आणि डोळ्यांमधील दृष्टीदोष, तसेच रॉड आणि शंकूच्या पेशींचा क्षय रोखू शकतात. सूक्ष्मजीव आरोग्य आणि आरोग्यासाठी खूप मोलाचे योगदान देऊ शकते. हे विशेषतः खरे आहे जर दररोज क्लोरेला खाल्ला गेला आणि निरोगी, विविध प्रकारचे पूरक असेल आहार. क्लोरेला देखील समाविष्टीत आहे जीवनसत्व B12जे शाकाहारी आणि शाकाहारी लोकांसाठी महत्वाचे आहे. एका दृष्टीक्षेपात क्लोरेलाचे मौल्यवान साहित्य:
- सर्व वनस्पतींमध्ये सर्वाधिक क्लोरोफिल सामग्री
- विपुल उच्च दर्जाचे भाजीपाला प्रथिने
- सर्व आवश्यक अमीनो idsसिडस्
- असंख्य जीवनसत्त्वे
- विविध महत्त्वपूर्ण खनिजे आणि शोध काढूण घटक
- अपवादात्मक फायटोकेमिकल्स आणि संयुगे
