अविश्वसनीय पण खरे, हृदयातून येणाऱ्या हसण्याचे शरीरावर अनेक प्रभाव पडतात:
- शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय होते, चयापचय उत्तेजित होते
- हृदय आणि फुफ्फुसात रक्त प्रवाह सुधारला
- एड्रेनालाईन आणि कॉर्टिसॉल तणाव हार्मोन्स कमी होतात
- रक्तदाब तसेच रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाली
- स्नायू शिथिल झाले
- रक्ताभिसरण तीव्र झाले
- वेदना संवेदना कमी
- एकाग्रतेला चालना दिली
- भीती कमी होते.
आणि नक्कीच, यामुळे चांगला मूड देखील वाढतो. हसणे एक परिपूर्ण आहे ताण किलर, कारण परिणामी एंडोर्फिन रोग निर्माण करणारे यशस्वी प्रतिरूप आहेत ताण हार्मोन्स. त्यामुळे तथाकथित "हशा सेमिनार" अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहेत, उदाहरणार्थ उद्योजक आणि त्यांच्या संघांसाठी. ते सेमिनारचा वापर त्यांच्या कर्मचार्‍यांच्या मनात रुजलेल्या विचार पद्धतींना तोडण्यासाठी करतात.
हशा दरम्यान बुद्धीला पार्श्वभूमीत ठेवून आणि उजव्या गोलार्ध सक्रिय करून मेंदू, वेडा तणाव मुक्त होतात आणि मन पुन्हा सर्जनशील विचारांसाठी मुक्त होते आणि उपाय.
जागतिक हास्य चळवळ
तसे, जागतिक हास्य चळवळीचे जनक म्हणजे भारतीय डॉ. मदन कटारिया. पुरातन आधारावर येथे हास्याची उपचार शक्ती जोपासली जाते योग ज्ञान यादरम्यान, जगभरातील 300,000 हून अधिक लोक या विशेष स्वरूपासाठी भेटतात चिंतन, ज्यात निराधार हशा बालपण विशेष व्यायामाद्वारे पुन्हा प्रवेशयोग्य केले जाते. एकट्या जर्मनीत ४५ लाफ्टर क्लब आहेत.
