स्नायू वेदना किंवा मायल्सियाची अनेक कारणे असू शकतात. तथापि, लोकांच्या शरीरात जवळजवळ 650 भिन्न स्नायू असतात जे अतिशय भिन्न कार्ये करतात. यापैकी कोणतीही स्नायू तीव्र किंवा तीव्र घट्ट, कायमस्वरुपी कडक किंवा इतर कारणांमुळे वेदनादायक होऊ शकते. मायल्जियासच्या निरुपद्रवी कारणामध्ये खेळाशी संबंधित अतिवापर, तीव्र किंवा तीव्र खनिजांची कमतरता किंवा असू शकते ताणसंबंधित ताण तथापि, स्नायू वेदना किंवा मायल्सिया गंभीर मज्जातंतू आणि स्नायू विकारांमुळे देखील उद्भवू शकते.
स्नायू वेदना म्हणजे काय?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्नायू वेदना अ‍ॅथलेटिक ओव्हरलोडच्या कमतरतेमुळे उद्भवली आहे खनिजे किंवा दुय्यम लक्षण म्हणून इतर रोगांमुळे. मायगलियास या शब्दाखाली आपल्याला सर्व स्नायूंच्या वेदना समजतात, कारण त्यांना वैद्यकीय व्यवसाय म्हणतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मैलगियस कमतरता म्हणून, खेळाच्या ओव्हरलोडच्या परिणामी उद्भवते खनिजे किंवा दुय्यम लक्षण म्हणून इतर रोगांमुळे. काहीवेळा, तथापि, ते रोगाचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण देखील असतात. म्हणून, मायल्सियास त्यांच्या कारणांमध्ये फरक करणे कठीण आहे. त्यांना गहन निदान आणि अ‍ॅनेमेनेसिस आवश्यक आहे. मायल्जियास हा संयुक्त रोग किंवा हाडांच्या फ्रॅक्चरचा परिणाम देखील असू शकतो.
कारणे
तीव्र माईलॅजिअस किंवा क्रॉनिकाइज होण्याचे कारण म्हणून विविध कारणांना नाव दिले जाऊ शकते स्नायू वेदना. फायब्रोमायॅलिया संपूर्ण शरीरावर परिणाम करणारे मायगलिया आहे. आजकाल संपूर्ण शरीरातील या स्नायूंच्या वेदनांचे निदान विशिष्ट ट्रिगर पॉईंट्स किंवा ठराविक टेंडर पॉईंट्सद्वारे केले जाऊ शकते. असे उच्चारलेले मायलगियस कसे होते हे अद्याप माहित नाही. शक्यतो मानस गुंतलेला आहे. मायओफॅशियल पेन सिंड्रोम ही संज्ञा वर्णन करण्यासाठी वापरली जाते स्नायू वेदना जे विशिष्ट स्नायू भागात किंवा ट्रिगर पॉईंट्समध्ये केंद्रित असते. मायलेजियाचा हा प्रकार दबाव वेदनाद्वारे आणि लक्षात घेण्यासारखा आहे स्नायू दुमडलेला. अशा मायल्सिया अतिव्यापी सिंड्रोम मानले जातात. मायलेजिक एन्सेफॅलोपाथी आहेत स्नायू वेदना मध्ये पाहिले तीव्र थकवा सिंड्रोम (सीएफएस). ते त्यांच्यामुळे झाल्या आहेत की नाही व्हायरस, कीटकनाशके किंवा इतर कशासही स्पष्टीकरण दिले पाहिजे प्रत्येक बाबतीत. तथापि, एखाद्यास स्नायूंच्या वेदनांचे वेगवेगळे अंश देखील बरेच प्रमाणात मिळू शकते निकोटीन, अल्कोहोल किंवा विष घेणे. मायलगियास आणि स्नायूंच्या अंगावर मादक पदार्थांच्या व्यसनांमध्ये देखील ओळखले जाते. पर्यावरणीय आजारी लोक बर्‍याचदा मोठ्या माणसांमुळे क्रॉनिक मायल्सियास ग्रस्त असतात मॅग्नेशियम क्षीणता, मॅग्नेशियम वापर विकार किंवा पदार्थांची कमतरता. धनुर्वात विष, स्ट्राइकाईन सारखे विष, फ्लू लसीकरण, पेनिसिलीन किंवा निश्चित औषधे स्नायू वेदना देखील चालना देऊ शकते. शेवटचे, परंतु किमान नाही, तथाकथित स्टॅटिन उच्च विरुद्ध रक्त चरबी पातळी करू शकता आघाडी दुष्परिणाम म्हणून myalgias करण्यासाठी.
या लक्षणांसह रोग
- खनिज कमतरता
- धनुर्वात
- कुष्ठरोग
- पोलियो
- मल्टिपल स्केलेरोसिस
- फ्लू
- मॅग्नेशियमची कमतरता
- सिफिलीस
- पार्किन्सन रोग
- हरहरयुक्त डिस्क
- फायब्रोमायॅलिया
- स्नायू फायबर फाडणे
- पॉलीमायोसिस
- हायपोथायरॉडीझम
- लुंबागो
कोर्स
कारणानुसार स्नायूंच्या वेदनांचा क्रम बदलू शकतो. काही स्नायू दुखणे वर्षानुवर्षे कपटीने विकसित होते. इतर मायल्सिया अचानक उद्भवू शकतात. अतिवापर-संबंधित मायल्जियास म्हणतात स्नायू दुखणे, आणि संपूर्ण शरीर एक म्हटले जाऊ शकते फायब्रोमायलीन. जर मायल्जियास औषधोपचार किंवा तीव्र विषबाधाचा परिणाम असेल तर एखाद्या रोगामुळे स्नायूंमध्ये वेदना झाल्यास त्यापेक्षा वेगळ्या प्रकारे उपचार केले जातात संसर्गांमुळे उद्भवणारे मायलगियास उदाहरणार्थ अदृश्य होते उपचार मूळ रोगाचा. लिंब आणि स्नायू दुखणे वास्तविक एकसमय म्हणून उद्भवू शकते फ्लू. द्वारे झाल्याने रोग टिक चावणे विद्यमान मायग्लियसच्या आधारावर देखील कधीकधी निदान केले जाऊ शकते. लेप्टोस्पिरोसिस रोगजनकांच्या, मांस मध्ये ट्रायकिना किंवा मलेरिया हल्ले मायलेजियास ट्रिगर करू शकतात. वायूमॅटिक रोग देखील स्नायूंच्या वेदनांसह असू शकतात. याचा परिणाम पूर्णपणे भिन्न होतो उपचार प्रत्येक बाबतीत स्नायू वेदना साठी.
गुंतागुंत
स्नायू दुखणे बहुतेकदा संपूर्ण दैनंदिन कामात अडचणी निर्माण करतात. गतीची श्रेणी प्रतिबंधित आहे आणि घरगुती कामे व्यवस्थापित करणे यासारख्या दैनंदिन कामकाजात बिघाड करण्यास योगदान देते. एक स्पियरिंग वर्तन येते जे होऊ शकते आघाडी परस्परसंबंधित समस्या. प्रत्येक दिवस कार्ये यापुढे केली जात नाहीत किंवा इतर लोकांना वाटली जात नाहीत. विश्रांती उपक्रम कमी होतात आणि बरेच लोक माघार घेतात. वेदनांचा कायम अनुभव मानसिक ताणतणावाकडे वळतो. वागण्यात बदल, मनःस्थितीत उतार-चढ़ाव किंवा भावनिक घट येऊ शकतात. तक्रारी बर्‍याचदा पसरतात आणि त्यामुळे सर्वसाधारणपणे दृश्यमानपणे खराब होतात आरोग्य. बर्‍याच रुग्णांमध्ये, स्नायूंच्या दुखण्यामुळे शरीरावर खराब पवित्रा किंवा एकतर्फी ताण येतो. हे पुढील तक्रारींना कारणीभूत ठरू शकते. हाडांची समस्या, ताण वर सांधे किंवा मध्ये वेदना नसा पुढील गुंतागुंत आहेत. औषधांसह उपचार साइड इफेक्ट्सशी संबंधित आहेत. वेदना औषधे व्यसन कारणीभूत ठरतात आणि बहुधा श्लेष्मल त्वचेवर परिणाम करतात. स्नायू दुखणे इतर परिस्थितीचे निदान करणे कठीण बनवते. मंदी, विद्यमान आघात किंवा रक्ताभिसरण विकार बरेचदा खूप उशीरा आढळतात. मंदी, विशेषतः, शोधण्यात आणि उपचार करण्यास अनेक वर्षे लागू शकतात. वारंवार स्नायू दुखणे ए दर्शवू शकते मॅग्नेशियम कमतरता यामुळे इतर अवयवांच्या कार्यक्षमतेकडे दुर्लक्ष होते, जसे की मेंदू किंवा हृदय.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
स्नायूंच्या दुखण्यावर डॉक्टरांकडून त्वरित उपचार करण्याची आवश्यकता नसते, कारण बर्‍याच प्रकरणांमध्ये पीडित व्यक्ती स्वतः घेऊ शकते उपाय सुधारण्यासाठी. वैयक्तिक स्नायूंमध्ये वेदना होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे अतिवापर. जर अनियंत्रित हालचाली वारंवार केल्या गेल्या तर प्रभावित स्नायू दोन किंवा तीन दिवसानंतरही दुखू शकतात. आम्ही निरुपद्रव्याबद्दल बोलत आहोत स्नायू दुखणे. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, एक घसा स्नायू स्वतःच अदृश्य होत नाही, परंतु वेदना कित्येक दिवस टिकते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरकडे जाणे अत्यंत सूचविले जाते, कारण नेमके कारण शोधण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. जर आपण वेदना असूनही विचारात घेतलेल्या स्नायूंचा वापर सुरू ठेवला तर आपण खूप जास्त धोका पत्करता. विशिष्ट परिस्थितीत, गंभीर जखम होऊ शकतात, ज्यास काही प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते. ए फाटलेला स्नायूउदाहरणार्थ, एक अशी जखम आहे जी केवळ योग्य उपचार किंवा शस्त्रक्रियेद्वारे पूर्णपणे बरे होऊ शकते. या कारणास्तव, खालील गोष्टी लागू आहेतः काही विशिष्ट स्नायूंच्या क्षेत्रामध्ये वेदना होत असलेल्या कोणालाही लवकर अवस्थेत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. केवळ परीक्षणाद्वारे कोणतीही जखम शोधून त्यावर योग्य उपचार केले जाऊ शकतात.
उपचार आणि थेरपी
आधीच स्पष्ट केल्याप्रमाणे, डायग्नोस्टिक कारण संशोधनानंतर, एक विशेषत: समायोजित केले उपचार स्नायू वेदना होणे आवश्यक आहे. बर्‍याचदा मूलभूत रोगाचा उपचार केला जातो आणि मायाल्जियस नंतर अदृश्य होतो. त्यांच्याशी स्वत: चा उपचार केला जात नाही. इतर मायगलियास, तथापि, त्यांच्या स्वत: च्या उपचारांची आवश्यकता असते किंवा प्रतिबंधात्मकपणे कमी करता येते. येथे, उदाहरणार्थ, अतिरेकीपणा, चुकीचा ताण, तणाव किंवा महत्वाच्या पदार्थाच्या कमतरतेच्या परिणामस्वरूप मायजलियास आहेत. प्रथम उल्लेख केलेल्या मायलेजियास, मालिशच्या बाबतीत, कर व्यायाम, उष्णता अनुप्रयोग आणि यासारख्या गोष्टींमुळे आराम मिळू शकेल. महत्त्वपूर्ण पदार्थाच्या कमतरतेमुळे स्नायूंमध्ये वेदना होऊ शकते प्रशासन of मॅग्नेशियम or अल्फा लिपोइक acidसिड. असामान्य ताणांमुळे होणारे मायगलिस बहुधा ऑर्थोटिक्सद्वारे कमी केले जाऊ शकते, परत प्रशिक्षण, किंवा व्यायामशाळा व्यायाम.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
लोकांमध्ये स्नायू दुखणे बर्‍याच वेगवेगळ्या कारणांमुळे उद्भवू शकते, म्हणूनच ते कसे करावे याबद्दल कोणतेही सार्वत्रिक अंदाज नाही अट प्रगती होईल. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, शरीराच्या letथलेटिक ओव्हरलोडमुळे स्नायू दुखणे उद्भवते आणि म्हणूनच बरेच दिवसांनी अदृश्य होते. स्नायू दुखणे नंतर प्रतिबिंबित करते स्नायू दुखणे. तथापि, ते सहसमवेतच्या स्वरूपात देखील उद्भवू शकतात फ्लू, अंगात वेदना अनुरूप सर्दी आणि शरीरातील इतर संक्रमण. जर स्नायूंचा त्रास जास्त काळ टिकतो आणि तो स्वतःच अदृश्य होत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सह उपचार वेदना केवळ मर्यादित प्रमाणात शिफारस केली जाते, कारण वेदनाशामक औषधांचे नुकसान होते पोट. स्नायू वेदना बाबतीत, दाह किंवा स्नायूमध्ये फाडणे देखील वेदनांचे कारण असू शकते. कोणत्याही परिस्थितीत, स्नायूंच्या वेदना झाल्यास प्रभावित स्नायूंना आता ताण येऊ नये आणि विश्रांती घ्यावी लागेल. नियमानुसार, स्नायूंचा वेदना नंतर काही दिवसांनी अदृश्य व्हायला हवा. जर एखाद्या अपघातानंतर किंवा प्रभावित क्षेत्राला फटका बसल्यानंतर वेदना झाल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला त्वरित घ्यावा. हे दुय्यम रोग आणि पुढील लक्षणांना प्रतिबंधित करते. स्नायूंच्या वेदना देखील कमी करता येतात मलहम आणि क्रीम. त्याचप्रमाणे, प्रभावित भागात थंड होण्यास मदत होते.
प्रतिबंध
मोठ्या संख्येने संभाव्य कारणे लक्षात घेता मायल्सिया किंवा स्नायूंच्या वेदनांविरूद्ध प्रतिबंधक कारवाई करणे अवघड आहे. तो ताणून अर्थ प्राप्त होतो आणि हलकी सुरुवात करणे athथलेटिक श्रम करण्यापूर्वी स्नायू. निरोगी आहार मायल्जियाला प्रथम ठिकाणी विकसित होण्यापासून रोखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण पदार्थांसह समृद्ध असणे आवश्यक आहे. मनोवैज्ञानिक कारणे किंवा झोपेची तीव्र कमतरता देखील पाळली पाहिजे, कारण ते मायलेजियास प्रोत्साहित करतात. प्रत्येक स्नायू दुखणे हा एक संदेश आहे की स्नायूंच्या प्रणालीत काहीतरी गडबड आहे. तथापि, मायल्जियसमध्ये नेहमीच उपचार आवश्यक असतात की नाही.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्नायूंचा त्रास ओव्हररेक्शरेशनमुळे किंवा स्नायूंवर जास्त ताण झाल्यामुळे होतो. या प्रकरणात, नेहमीच्या स्नायू दुखणे उद्भवते. ही कोणतीही विशिष्ट गुंतागुंत नाही आणि सामान्यत: काही दिवसांनी अदृश्य होते. या प्रकरणात, रुग्णाला स्नायूंचा उपयोग करू नये किंवा त्यांच्यावर अनावश्यक ताण ठेवू नये, जेणेकरून ते बरे होतील. मलम त्या वेदनादायक भागात स्नायू थंड आणि विश्रांती घेण्यास मदत करतात. उष्णता देखील सामान्यत: स्नायूंच्या वेदनाविरूद्ध मदत करते. रुग्ण प्रभावित भागात उष्णतेचे ठिपके लागू करू शकतो किंवा सौनाला भेट देऊ शकतो, ज्याचा संपूर्ण शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतो. जर स्नायू तणावग्रस्त असतील तर, मालिश करणे आणि फिजिओ मदत करू शकता. उबदार उपचारांव्यतिरिक्त, थंड उपचार देखील मदत करतात. यामध्ये थंड बाथचा समावेश आहे पोहणे पूल किंवा बर्फ बाथ, तर प्रभावित क्षेत्रावर देखील कूलिंग पॅडद्वारे उपचार केले जाऊ शकतात. प्रभावित व्यक्ती विशिष्ट कामगिरी करू शकते कर आणि विश्रांती स्नायू वेदना कमी करण्यासाठी घरी व्यायाम. सहकार्याने शीतकरण देखील जाता जाता वापरले जाऊ शकते जेल आणि क्रीम जर दिवसा घरापासून दूर असेल तर स्नायू दुखणे देखील उद्भवते. जर वेदना कायम राहिल्यास डॉक्टरकडे जाणे अपरिहार्य आहे.