सफरचंद व्हिनेगर माध्यमातून | चरबी जळण्यास आपण कसे वाढवू शकता?

सफरचंद व्हिनेगरद्वारे

सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर हा एक लोकप्रिय घरगुती उपाय आहे जो प्रचार करू शकतो चरबी बर्निंग, स्थिर करा आतड्यांसंबंधी वनस्पती आणि भूक भागवतात. आपण एका ग्लास पाण्यात दोन चमचे नसलेले सफरचंद व्हिनेगर जोडू शकता आणि न्याहारीपूर्वी द्रव पिऊ शकता, उदाहरणार्थ. सफरचंद व्हिनेगर खरोखर कार्य करते आणि वाढवते की नाही चरबी बर्निंग हा एक वादग्रस्त मुद्दा आहे. तरीही आंबट पेय भूक तृप्त करण्यासाठी आणि लहान अमानुष हल्ल्यांशी लढण्यासाठी आहे. .पल सफरचंदाचा रस व्हिनेगर एक शुद्धीकरण प्रभाव, मदत असेही म्हणतात पाचन समस्या आणि जळजळ कमी करते.

घरगुती उपचारांद्वारे

असे बरेच घरगुती उपचार आहेत ज्यांचा सकारात्मक परिणाम होतो चरबी बर्निंग.व्हॅनिला मधुर वास येतो आणि त्याची चव फारच चवदार असते. व्हॅनिला पावडर पाण्यात विरघळली जाऊ शकते आणि जेवण करण्यापूर्वी व्हॅनिला वॉटर म्हणून प्या. व्हॅनिला तेल त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते आणि एक म्हणून वापरले जाऊ शकते अरोमाथेरपी जेव्हा वासने उद्भवतात.

असे म्हणतात भूक दाबणारा परिणाम दालचिनी एक मजेदार मसाला आहे ज्याचा सकारात्मक प्रभाव आहे रक्त साखर आणि रक्त चरबी मूल्ये. दिवसात 6 ग्रॅम पर्यंत वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित केले जाऊ शकते.

दालचिनीचा उपचार 6 ते 18 आठवड्यांपर्यंत करावा. असंख्य औषधी वनस्पती, जसे पिवळ्या रंगाचे जुने साहित्य, दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप, पेपरमिंट आणि ऋषी चरबीला प्रोत्साहन द्या जळत. ते सॅलडमध्ये किंवा चहाच्या स्वरूपात प्यालेले असू शकतात.

काही प्रकरणांमध्ये, द गंध औषधी वनस्पती आधीपासूनच एक आहे भूक दाबणारा परिणाम याव्यतिरिक्त, चयापचय-नियमन म्हणून चरबीच्या साठ्यांच्या विघटनासाठी पुरेशी झोप आवश्यक आहे हार्मोन्स झोपेच्या दरम्यान उत्पादन होते. दिवसाचे 7 - 9 तास इष्टतम असतात आणि चरबीला प्रोत्साहन देतात जळत.

भरपूर पाणी पिणे सोपे वाटते, परंतु चरबी वाढविण्यात मदत करते जळत. पिण्याचे पाणी चयापचय उत्तेजित करते आणि कचरा उत्पादनांच्या उत्सर्जनास उत्तेजन देते. पुरेसा द्रव पोरिज आतड्यात फुगू शकतो आणि त्यामुळे त्याला संतृप्त होतो. चरबीच्या बर्नला प्रभावीपणे उत्तेजन देण्यासाठी दररोज किमान 2 - 3 लिटर मद्यपान केले पाहिजे.

अल्कोहोल असूनही - हे शक्य आहे का?

मध्ये अल्कोहोल वेगळ्या पद्धतीने प्रक्रिया केली जाते पाचक मुलूख पारंपारिक पोषक पेक्षा प्रथिने, कर्बोदकांमधे आणि चरबी. अल्कोहोल सेल विषासारखे कार्य करते. जर कोणी अल्कोहोल पितो तर शरीर शक्य तितक्या लवकर “विष ”पासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतो आणि अल्कोहोलला एसीटेटमध्ये रूपांतरित करते.

या प्रक्रियेदरम्यान, पाचक एन्झाईम्स दिवसेंदिवस खाण्याबरोबर खाल्लेल्या अन्नाची संपूर्ण पाचन प्रक्रिया मनापासून कमी होते. याचा अर्थ असा आहे की आपण मद्यपान करता तेव्हा चरबीची जळजळ कमी होते. शरीर अल्कोहोल डिटोक्सिफाइंगवर केंद्रित करते आणि चरबी त्याऐवजी चरबीच्या पेशींमध्ये समाकलित होते. म्हणून जर आपण अल्कोहोल खाल्ले आणि प्यायले तर आपले वजन वाढण्याची शक्यता जास्त आहे.