सनस्ट्रोक किंवा उष्णतेमुळे उष्णतेचे नुकसान होते, बहुतेक वेळा सूर्याच्या प्रदीर्घ आणि तीव्र प्रदर्शनामुळे उद्भवते. यामुळे तीव्र जळजळ होऊ शकते मेनिंग्जच्या वरच्या खाली स्थित आहेत डोक्याची कवटी. ठराविक लक्षणांचा समावेश आहे मळमळ, डोकेदुखी, एक गरम डोके आणि चक्कर.
सनस्ट्रोक म्हणजे काय?
सनस्ट्रोक द्वारे प्रतिबंधित केले जाऊ शकत नाही सनस्क्रीन एकटा, परंतु अधिक व्यापक सूर्य संरक्षणाची आवश्यकता आहे. सनस्ट्रोक, इक्टस सोलिस, हेलिओसिस, किंवा इनसोलेशन हे उष्णतेचे नुकसान आहे जे बहुतेक तीव्र आणि दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे होते. मान, घसा आणि डोके सूर्याकडे. विशेषतः, सूर्याच्या प्रदर्शनामुळे सेरेब्रल पडदा चिडचिड होतो, ज्यामुळे विशिष्ट तक्रारी आणि लक्षणे उद्भवतात. विशेषत: समुद्रकिनार्यावर किंवा निसर्गात बर्‍याच काळासाठी थेट सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असणारे लोक आणि मुले बर्‍याचदा सनस्ट्रोक घेतात. गोरा लोक त्वचा आणि कमी केस वृद्धत्व तसेच वृद्ध लोक देखील सनस्ट्रोकमुळे ग्रस्त होण्याची शक्यता असते.
कारणे
थोडक्यात नमूद केल्याप्रमाणे, सूर्यप्रकाशाचे कारण मुख्यतः थेट आणि प्रदीर्घ एक्सपोजर असते डोके, मान किंवा सूर्यप्रकाशात घसा. दाबेओमुळे चिडचिड होते मेनिंग्जच्या वरच्या खाली स्थित आहेत डोक्याची कवटी. वृद्ध आणि थोड्या लोकांबद्दल विशेषतः संवेदनशील असतात केस, जो असुरक्षित डोक्यामुळे उन्हात बराच वेळ घालवितो. हे बहुतेक समुद्रकाठ, मुक्त हवेमध्ये होते पोहणे पूल किंवा क्रीडा क्रियाकलाप दरम्यान. त्याचप्रमाणे, मुले त्यांच्या तुलनात्मक पातळपणामुळे डोक्याची कवटी हाडे आणि प्रकाश केस उष्णता ग्रस्त स्ट्रोक बरेच वेळा.
लक्षणे, आजार आणि तक्रारी
सुट्टीवर असो किंवा घरी, प्रत्येकास शक्यतो जोपर्यंत वर्षाचा सर्वात सुंदर वेळ उपभोगण्याची इच्छा आहे. शेवटी सूर्य चमकत आहे आणि तीव्र सूर्यामुळे होणारे परिणाम विसरणे सोपे आहे. तर मळमळ सह उलट्या, चक्कर येणे आणि रक्ताभिसरण उबदार सनी दिवशी घराबाहेर घालविल्यानंतर समस्या उद्भवू शकतात, हे सनस्ट्रोक असू शकते. या प्रकरणात, टक्कल असलेले डोके किंवा लहान केस असलेले मुले आणि लोक विशेषत: प्रभावित होतात, खासकरून जर त्यांनी सूर्याशिवाय आनंद घेतला असेल मस्तक. ठराविक चिन्हे म्हणजे लाल चेहरा, गरम डोके आणि मान वेदना किंवा ताठ मान. ताप आणि सर्दी, तसेच इतर लक्षणे देखील, उन्हाळ्याच्या दिवसापर्यंत दिसून येत नाहीत, सहसा काही तासांनंतर. तीव्र सनस्ट्रोकमध्ये, चेतना नष्ट होणे देखील शक्य आहे. लहान मुलांमध्ये उच्च ताप आणि धक्कादायक pallor येऊ शकते. सूज या मेनिंग्ज, मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह, शक्य आहे. अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, नुकसानीचे मेंदू उद्भवते, अग्रगण्य कोमा. हे लक्षात घ्यावे की बर्फ सारख्या पांढर्‍या पृष्ठभाग देखील धोकादायक आहेत, कारण ते सूर्यप्रकाशाचे प्रतिबिंबित करतात. सूर्यप्रकाशाची लक्षणे इतर रोगांवर देखील लागू होत असल्याने सूर्यप्रकाशामध्ये दीर्घकाळ राहणे खरोखर लक्षणांपूर्वी होते का याचा विचार केला पाहिजे.
रोगाची प्रगती
सनस्ट्रोकच्या वेळी, विशिष्ट लक्षणे, जसे मळमळ, डोकेदुखी आणि चक्कर, सूर्याच्या तीव्र प्रदर्शनानंतर कित्येक तासांपर्यंत सेट करु नका. नियमानुसार, डोके थंड झाल्यावर, सावलीत किंवा डोक्यावर आच्छादन ठेवून डोके सूर्यापासून दूर ठेवल्यास लक्षणे आणि अस्वस्थता थोड्या वेळानंतर स्वतःच अदृश्य होते. तथापि, सनस्ट्रोकच्या वेळी गुंतागुंत देखील उद्भवू शकते. विशेषतः चेतनाची तीव्र गडबड किंवा अगदी बेशुद्धपणा देखील उद्भवू शकतो. त्याचप्रमाणे, अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, मेंदू एडेमा विकसित होऊ शकतो, ज्यामुळे सर्वात वाईट परिस्थितीत मेंदूत दबाव वाढतो. हे करू शकत असल्याने आघाडी श्वासोच्छ्वास रोखण्यासाठी, जप्ती किंवा अगदी कोमा, आपत्कालीन डॉक्टरांद्वारे उपचार किंवा जलद वैद्यकीय सहाय्य करणे चांगले. लहान मुलांमध्ये सनस्ट्रोक देखील होऊ शकतो आघाडी ते मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह, मेंदुच्या वेष्टनाचा एक गंभीर प्रकार. अपूरणीय आणि जीवघेणा दुष्परिणाम आणि नुकसान टाळण्यासाठी, डोके नेहमी दीर्घकाळापर्यंत आणि सूर्यप्रकाशापासून थेट संरक्षित केले पाहिजे.
गुंतागुंत
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्ती वेळेत सूर्यापासून स्वत: ला काढून घेतल्यास सूर्यास्त्राव गुंतागुंत न करता पुढे जात आहे. त्यानंतर लक्षणे सामान्यत: परिणामांशिवाय कमी होतात. तथापि, जर प्रभावित व्यक्ती जास्त काळ उन्हात राहिली तर महत्त्वपूर्ण सिक्वेलचा धोका आहे. तीव्र सनस्ट्रोकचा संभाव्य परिणाम म्हणजे चेतना कमी होणे. हे करू शकता आघाडी रक्ताभिसरणात कोसळणे आणि बेशुद्धपणा असणे. काही रुग्ण खूप चिडचिडलेले दिसतात, तर इतर लोक औदासिनपणे किंवा गोंधळात पडतात. बेशुद्धी झाल्यास, पीडित व्यक्तीला ए मध्ये ठेवणे महत्वाचे आहे स्थिर बाजूकडील स्थिती. सनस्ट्रोकच्या सर्वात गंभीर गुंतागुंतंपैकी एक म्हणजे सेरेब्रल एडेमा. मेंदू मेंदूच्या ऊतींमध्ये द्रव जमा होण्यामुळे एडीमा होतो, ज्यामुळे कवटीच्या आत दाब वाढतो. परिणामी, जप्ती होण्याचा धोका आहे. जर मेंदूच्या महत्त्वपूर्ण नियंत्रण क्षेत्रावर परिणाम झाला तर श्वसनास अटक होण्याचा धोका आहे. त्याचप्रमाणे, मध्ये पडणे कोमा शक्य आहे. ही जीवघेणा आणीबाणी असल्याने आपत्कालीन चिकित्सकास त्वरित सूचित केले जाणे आवश्यक आहे. लहान मुलांमध्ये सनस्ट्रोकमुळे होण्याचा धोका असतो मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह (मेंदूचा दाह). अनेकदा, द मेंदुच्या वेष्टनाची लक्षणे मुलांमध्ये अस्पष्ट असल्याचे दिसून येते. त्यामुळे त्यांना झोपेच्या त्रासात सामोरे जावे लागते. पोटदुखी, स्पर्श किंवा अस्वस्थतेसाठी संवेदनशीलता आणि प्रकाश किंवा आवाज सहन करू शकत नाही. कधीकधी उलट्या, जप्ती, ताप आणि गोंधळ देखील होतो. त्यानंतर त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
जर पीडित व्यक्तीला त्रास होत असेल तर आरोग्य सूर्यप्रकाशामुळे होणारी अनियमितता, त्याने स्वत: चे संरक्षण केले पाहिजे. सावलीत राहणे, एक थंड वातावरण किंवा एक थंड शॉवर विद्यमान अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करू शकते. थोड्या वेळात काही सुधारणा झाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची गरज नाही. थेट सूर्यप्रकाश टाळल्यास सामान्यत: काही दिवसांनी पुनर्प्राप्ती होते. तथापि, जर अनियमितता अविरत चालू राहिली किंवा तीव्रता वाढत राहिली तर वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे. रक्ताभिसरण प्रणालीच्या कामात अडचण असल्यास, मळमळ आणि उलट्या, काळजी करण्याचे कारण आहे. ताप, डोकेदुखी, चेहर्याचा लालसरपणा त्वचाकिंवा सर्दी एखाद्या डॉक्टरांकडे सादर केले पाहिजे. तर चक्कर, गळ्यातील समस्या किंवा आजारपणाची सामान्य भावना उद्भवल्यास त्या व्यक्तीस मदतीची आवश्यकता असते. चेतना मध्ये व्यत्यय असल्यास, कृती करण्याची तीव्र आवश्यकता आहे. आपत्कालीन रुग्णवाहिका लवकरात लवकर भेट देणे आवश्यक आहे किंवा रुग्णवाहिका सेवेस सतर्क करणे आवश्यक आहे. चेतना कमी होणे चिंताजनक आहे, कारण कोमेटोज स्टेटचा धोका आहे. आपत्कालीन चिकित्सकाच्या सहकार्याने किंवा गहन वैद्यकीय सेवेच्या अंतर्गत आवश्यक उपाय कोणतीही चर्चा होऊ नये म्हणून चर्चा केली पाहिजे. यांचे कायमचे नुकसान होण्याचा धोका आहे स्मृती तीव्र सनस्ट्रोक मध्ये. म्हणूनच, अनियमितता होताच मदतीची आवश्यकता आहे स्मृती, समन्वय, किंवा अभिमुखता स्पष्ट होते.
उपचार आणि थेरपी
जर एखाद्या उबदार डोके, मळमळ, चक्कर येणे आणि डोकेदुखीची लक्षणे लांब सूर्याच्या दिवसाच्या संदर्भात उद्भवली तर असे मानले जाते की रुग्णाला सूर्यप्रकाशाचा त्रास होतो. संभाव्य गुंतागुंत आणि मेंदूचे नुकसान टाळण्यासाठी, वैद्यकीय तपासणी करण्याचा सल्ला दिला जातो. उपस्थितांचा डॉक्टर नंतर इतर रोगांचा नाश करेल शारीरिक चाचणी आणि सनस्ट्रोकचे प्रश्न आणि निदान. उपचार किंवा उपचार सनस्ट्रोक नंतर पृथक्करण पदवीवर अवलंबून असते. प्रत्यक्ष त्वरित उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- सावलीत बाधित व्यक्तीचे पुनर्वसन
- बाधित व्यक्तीने वरचे शरीर आणि डोके भारदस्त असणे आवश्यक आहे
- गर्दी, डोके व मान शक्य असल्यास शीत आणि ओलसर ओघ किंवा टॉवेल्स थंड असल्यास
- दुर्बल चैतन्य किंवा बेशुद्धी झाल्यास त्वरित ulaम्ब्युलन्सला कॉल करा
प्रतिबंध
आपण सनस्ट्रोकला खूप चांगले प्रतिबंधित करू शकता. विशेषत: योग्य डोके संरक्षणाद्वारे किंवा सनशाड सामान्यत: आधीपासूनच सनस्ट्रोकला प्रतिबंधित करते. विशेषत: मुलांनी नेहमी उन्हाळ्यात डोके झाकले पाहिजे. परंतु मान आणि मान देखील सतत सूर्यप्रकाशास तोंड देऊ नये. भरपूर प्रमाणात द्रव आणि कमी शारीरिक श्रम देखील उपयुक्त आहेत.
आफ्टरकेअर
सनस्ट्रोक सहसा स्वतःवर उपचार करणे सोपे असते. मुख्यतः, प्रभावित व्यक्तीला सूर्य टाळणे आणि सावलीत किंवा थंड खोलीत रहाणे आवश्यक आहे. डोकेदुखी आणि शरीराची अति तापविणे यासारखी सामान्य लक्षणे डोके आणि वरच्या शरीरावर उंचावून कमी करता येतात. पीडित व्यक्तीच्या कपाळावर आणि मानांवर मस्त कॉम्प्रेस ठेवणे देखील उपयुक्त आहे. काळ्या खोलीत राहणे देखील लक्षणे सुधारू शकते. सनस्ट्रोक झाल्यास, शरीरास पुरेसे द्रवपदार्थ प्रदान करणे महत्वाचे आहे. हे स्थिर करते अभिसरण प्रभावित व्यक्तीची आणि गमावलेली भरपाई इलेक्ट्रोलाइटस. पाणी आणि चहा या हेतूसाठी योग्य आहे. पाणी- टरबूजांसारखी फळं देखील द्रव नियंत्रित करतात शिल्लक प्रभावित व्यक्तीचे बर्फाचे तुकडे चोखण्यामुळे तीव्र टप्प्यात आराम मिळतो. कॉफी आणि अल्कोहोल, दुसरीकडे, तीव्र सूर्यास्त्रावाच्या वेळी कोणत्याही किंमतीत टाळले पाहिजे जेणेकरून शरीराला आणखी द्रवपदार्थापासून वंचित ठेवू नये. सनस्ट्रोकच्या बाबतीत, शरीराला सर्व गोष्टींपेक्षा विश्रांतीची आवश्यकता असते. कोणत्याही प्रकारचे ताण म्हणूनच टाळले पाहिजे. लांब टेलिव्हिजन आणि पीसी वर काम केल्यामुळे डोळे ताणले जातात आणि म्हणूनच कमीतकमी ठेवले पाहिजे, तीव्र टप्प्यात मोठ्या आवाजात.
आपण स्वतः काय करू शकता
सनस्ट्रोक ही एक अपूर्व गोष्ट आहे जी स्वत: ची मदतीद्वारे सहज उपचार करण्यायोग्य आहे. केवळ गंभीर प्रकरणांमुळे डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक होते. सर्वात महत्त्वाचा उपाय म्हणजे बाधित व्यक्तीस त्वरित सूर्य सोडणे आणि एखाद्या अंधुक ठिकाणी किंवा थंड खोलीत जाणे. डोकेदुखी आणि जास्त तापविण्यामुळे हे डोके आणि शरीराच्या वरच्या भागास काहीसे उन्नत ठेवण्यास मदत करते. कपाळावर एक थंड कॉम्प्रेस आणि खोली अंधारमय करणे देखील लक्षणांपासून मुक्त होण्यास वेगवान करते. सनस्ट्रोक दरम्यान मद्यपान करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. हे स्थिर होते अभिसरण आणि द्रव पुनर्संचयित करण्यात मदत करते आणि इलेक्ट्रोलाइटस त्वरीत शरीरात. पाणी किंवा चहा येथे आदर्श आहे. तथापि, टाळणे चांगले अल्कोहोल आणि कॉफी तीव्र सनस्ट्रोक मध्ये. जर आपल्याला मळमळ वाटत नसेल तर आपण टरबूजसारखे फळ देखील पिऊ शकता. सनस्ट्रोकमध्ये विश्रांती घेणे फार महत्वाचे आहे. हे सहसा चिडचिडेपणासह असते, म्हणूनच रुग्ण कोणत्याही प्रकारचे टाळणे चांगले ताण. टीव्ही पाहण्यापासून किंवा एखाद्या पीसीवर काम करण्यापासून पापण्या टाळल्या पाहिजेत. ज्यांना उष्णतेची तीव्र खळबळ जाणवते ते धावू शकतात थंड शांत खोलीत विश्रांती घेण्यापूर्वी त्यांच्या मनगटांवर पाणी घाला. बर्फाचे घन चोखण्यामुळे तीव्र टप्प्यात अनेकदा पीडित लोकांना अतिरिक्त आराम मिळतो.
